Солодкі картопляні млинці з низьким вмістом вуглеводів
Солодкі картопляні млинці з низьким вмістом вуглеводів чудово пухнасті та ніжні. Ці корисні млинці приправлені корицею. Подавайте з невеликою кількістю вершкового масла та сиропу без цукру, щоб фантастично почати свій день.
Ці млинці з низьким вмістом вуглеводів і ароматом осені так просто зробити. Почнеться з кип’ятіння однієї маленької очищеної солодкої картоплі, поки вона не стане дуже м’якою. Розітріть його, поки воно не стане однорідним. Вам потрібно приблизно 1/2 склянки солодкого картопляного пюре.
Збийте солодку картоплю разом з 2 великими яйцями. Додайте 3 столові ложки мигдалевого борошна, 1/2 чайної ложки розпушувача, 1/2 чайної ложки кориці та 1/4 чайної ложки солі. Це воно. Якщо ваша солодка картопля готується попередньо, приготування цього млинцевого кляру займає буквально лише близько 3 хвилин.
Приготуйте млинці на невеликій кількості масла, а можна використовувати кокосове масло до світло-коричневого кольору з обох сторін.
Солодка картопля чудово наповнена корисними речовинами. У них багато вітаміну А і С, і вони додають клітковину і вологу до цих млинців. Надмірна клітковина допоможе тримати вас довше ситими.
Порада. Якщо у вас залишилось солодке картопляне пюре, ви можете цим скористатися. Вам знадобиться приблизно 1/2 склянки.
Спробуйте додати ці млинці з солодкого картоплі з низьким вмістом вуглеводів мигдальним маслом. Нім!
Більше рецептів сніданку з низьким вмістом вуглеводів:
Солодкі картопляні млинці з низьким вмістом вуглеводів
Солодкі картопляні млинці з низьким вмістом вуглеводів чудово пухнасті та ніжні. Ці корисні млинці приправлені корицею. Подавайте з невеликою кількістю вершкового масла та сиропу без цукру, щоб фантастично почати свій день.
- Низькокалорійний суп з шинки, квасолі та солодкого картоплі (сушилка) з окулярами ваги
- Факти харчування та калорійність сочевиці та солодкого картопляного рагу
- Домашній лимонад 4 рецепти легкого лимонаду; Шеф-кухар із солодкого гороху
- Єврейські хрусткі картопляні млинці (латкес) Рецепт - Мама 100
- Hotteok (корейські солодкі млинці - 호떡) Маринована слива, їжа та напої