Поради щодо способу життя

Як ви можете допомогти запобігти спалахам подагри

Вивчення таких підказок щодо способу життя серед багатьох речей, які ви можете зробити, щоб запобігти спалаху. Дуже важливо дотримуватися порад лікаря та приймати ліки, як це призначено. Наш блог щодо запобігання подагрі - ще один інформаційний ресурс.

Пийте більше води. 1 Залишання гідратації може допомогти вивести сечову кислоту з вашої системи (високий рівень сечової кислоти може спровокувати напад подагри). 1 Прагніть щонайменше від восьми до 16 склянок рідини на 8 унцій щодня, принаймні половина з них води. 1
Обмежте алкоголь. 2 Алкоголь може підвищити ризик спалаху подагри, оскільки він містить багато пуринів. Пурини - це природні речовини, що містяться в багатьох продуктах харчування та напоях.
Уникайте продуктів, що містять пурини. 2 Їжа з високим вмістом пуринів включає червоне м’ясо, м’ясо з органів та деякі види морепродуктів (включаючи анчоуси, оселедець, сардини, мідії, морські гребінці, форель, пікшу, скумбрію та тунець).
Харчуйтесь здорово. Людина, яка страждає на подагру, повинна дотримуватися такої ж збалансованої, здорової дієти, як і людина, яка не має подагри. Обов’язково вживайте багато фруктів, овочів і цільних зерен. 3 Вибирайте нежирне м’ясо, рибу та птицю. 3 Додайте білок у свій раціон, вживаючи нежирні молочні продукти та сочевицю. 3
Вправа. Регулярно займайтеся спортом і підтримуйте здорову масу тіла. 4 Підтримання здорової ваги може допомогти зменшити ризик подагри. 4 Завжди отримуйте схвалення лікаря перед початком програми вправ.
Схуднути, якщо потрібно. 4 Надмірна вага збільшує ризик розвитку подагри. Втрата ваги зменшує ризик розвитку подагри.
Навчайся. Одним з найкращих способів керувати подагрою є дізнатися більше про неї. Попросіть свого лікаря інформацію про подагру або відвідайте веб-сайти незалежних організацій із вмістом, написаним медичними працівниками, зокрема:
- Американський коледж ревматології (www.rheumatology.org)
- Національний інститут артриту та опорно-рухового апарату та шкірних захворювань (www.niams.nih.gov)
- Центри з контролю та профілактики захворювань (www.cdc.gov)
- Фонд артриту (www.arthritis.org)
- Товариство з питань подагри (www.gouteducation.org)

Для отримання багатьох інших порад та інформативних вказівок щодо запобігання подагрі Ви також можете відвідати Блог про подагру Mitigare ®.

Отримуйте останню інформацію про новини подагри, історії пацієнтів, поради щодо дієти та способу життя та багато іншого.

Список літератури

Управління спалахом подагри. Веб-сайт Фонду артриту. Доступно за адресою: https://www.arthritis.org/diseases/more-about/managing-a-gout-attack Відкрито 11 лютого 2020 р.
Подагра. Веб-сайт Національного інституту артриту та опорно-рухового апарату та шкірних захворювань. Доступно за адресою: https://www.niams.nih.gov/health-topics/gout#tab-risk. Доступ 11 лютого 2020 року.
Веб-сайт клініки Майо. Дієта від подагри: що дозволено, що ні. Доступно за адресою: http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/art-20048524. Доступ 23 травня 2017 року.
Подагра/Діагностика та лікування. Веб-сайт клініки Майо. Доступно за адресою: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/diagnosis-treatment/ drc-20372903. Доступ 11 лютого 2020 року.

Важлива інформація щодо безпеки для Mitigare ® (колхіцин) 0,6 мг капсули

Капсули колхіцину 0,6 мг протипоказані пацієнтам із порушеннями функції нирок або печінки, яким на даний час призначають препарати, що інгібують як P-gp, так і CYP3A4. Поєднання цих подвійних інгібіторів з колхіцином у пацієнтів з нирковою або печінковою недостатністю призвело до небезпеки для життя або смертельної токсичності колхіцину. Пацієнтам із порушеннями функції нирок та печінки не слід призначати Mitigare ® .
Повідомлялося про смертельні передозування колхіцином у дорослих та дітей. Зберігайте Mitigare ® у недоступному для дітей місці.
Повідомлялося про дискразії крові, такі як мієлосупресія, лейкопенія, гранулоцитопенія, тромбоцитопенія та апластична анемія при застосуванні колхіцину в терапевтичних дозах.
Контролюйте токсичність і, якщо вона присутня, розгляньте можливість тимчасового переривання або припинення прийому колхіцину.
Взаємодія лікарських засобів з подвійними інгібіторами P-gp та CYP3A4: Одночасне застосування колхіцину з подвійними інгібіторами P-gp та CYP3A4 призвело до взаємодій, що загрожують життю, та смерті.
Нервово-м’язова токсичність та рабдоміоліз можуть виникати при хронічному лікуванні колхіцином у терапевтичних дозах, особливо у поєднанні з іншими препаратами, про які відомо, що викликають цей ефект. Пацієнти з порушеннями функції нирок та пацієнти літнього віку (у тому числі з нормальною функцією нирок та печінки) мають підвищений ризик. Подумайте про тимчасове припинення або припинення прийому Mitigare ® .
Найчастіше повідомляються побічні реакції на колхіцин - це шлунково-кишкові симптоми, включаючи діарею, нудоту, блювоту та біль у животі.

Індикація

Mitigare ® призначений для профілактики спалахів подагри у дорослих. Безпека та ефективність Mitigare для лікування гострого спалаху подагри під час профілактики не вивчалась.

Mitigare ® не є знеболюючим препаратом і не повинен застосовуватися для лікування болю з інших причин.

Щоб отримати повну інформацію про призначення, натисніть НАТИСНІТЬ ТУТ, а щодо лікарських засобів - КЛІКНІТЬ ТУТ.

Вам рекомендується повідомляти FDA про негативні побічні ефекти лікарських засобів, що відпускаються за рецептом.

Виробник: West-Ward Columbus Inc., Columbus, OH 43228