Поліпшення якості дієти протягом дев’яти років пов’язане з меншим збільшенням ваги серед австралійських жінок середнього віку: когортне дослідження

Додати до Менділі

Основні моменти

У західних країнах середнього віку (45-54 років) жінки мають більший ризик набору ваги.

Перехід до менопаузи та зміни у способі поведінки пов’язані із збільшенням ваги середнього віку у жінок.

Поліпшення якості дієти пов'язане з меншим збільшенням ваги серед австралійських жінок середнього віку протягом дев'ятирічного періоду.

Втручання, що покращують якість дієти, може бути ефективною стратегією запобігання набору ваги у жінок середнього віку.

Анотація

Передумови та цілі

Більшість досліджень вимірюють виключно вихідну якість дієти, а отже, вплив поздовжніх змін споживання їжі щодо зміни ваги не враховується. Отже, це дослідження мало на меті вивчити, чи була зміна якості дієти протягом дев’яти років пов’язана зі зміною ваги за той самий період у австралійських жінок середнього віку.

Методи та результати

Здорові жінки середнього віку (45–49 років) з австралійського поздовжнього дослідження здоров’я жінок (ALSWH) мали право на дійсне загальне споживання енергії (TEI) на початковому рівні (n = 2381), визначене з використанням меж Гольдберга. Якість дієти вимірювали за Австралійським рейтингом харчових продуктів (ARFS), використовуючи дані, отримані з перевіреної анкети щодо частоти харчування. Багаторазові лінійні регресії використовувались для оцінки взаємозв'язку між зміною якості харчування та ваги у жінок середнього віку (n = 1999). Жінки з найвищим рівнем АРФС змінюють покращену якість дієти [середнє значення ± SD] [7 ± 4 бали], тоді як у жінок з найнижчим [-9 ± 5 балів] і середнім [-1 ± 2 бали] антропогенним харчуванням слідувати. Загалом середній приріст ваги становив 2,3 ± 7,2 кг за дев'ять років. Ті, хто перебуває у найвищому рівні терапії ARFS, набрали значно меншу вагу порівняно з найнижчим тертилом; β = -1,2 кг [95% ДІ: -2,31, -0,11; p = 0,03] після поправки на зміни змішувачів та базової ваги, базової ARFS та загального споживання енергії.

Висновки

Поліпшення якості дієти може бути важливою стратегією сприяння помірному схудненню та потенційно сприятиме запобіганню набору ваги у жінок середнього віку, що важливо для здоров'я метаболізму.

Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску