Поганий грибок - кандида

ОСТАННЬОГО ТИЖНЯ ми обговорили гриби - гриби, які можна використовувати для їжі чи ліків. Існує ще один вид грибка, який називається кандида, організм, який зазвичай відповідає за дріжджову інфекцію.

Організм кандида є одним із багатьох мікробів, що знаходяться в травному тракті людини та у піхві здорових жінок. Зазвичай ці організми гармонійно живуть разом з іншими мікробами і не викликають проблем. Однак цей делікатний баланс може порушитися, дріжджі переростають і призводять до зараження.

Хто заражається?

Жінки заражаються частіше, ніж чоловіки, а вагітні жінки, діабетики, страждають ожирінням та люди з порушеною імунною системою особливо схильні до зараження кандидами. Такі ліки, як антибіотики, деякі стероїди, включаючи креми для шкіри, також можуть сприяти зростанню кандиди.

У деяких жінок гарячі пітні умови або використання тісної білизни з синтетичних матеріалів може спровокувати дріжджові інфекції. В інших стрес та емоційні фактори, такі як дисфункціональні статеві стосунки, можуть бути основною причиною повторних вагінальних дріжджових інфекцій. Інші жінки, як правило, мають інфекції безпосередньо перед місячними, що свідчить про гормональний дисбаланс. Будь-який стан із порушенням імунної системи, наприклад ВІЛ-інфекція або туберкульоз схиляє вас до грибкових інфекцій.

ВРАЖЕНІ ЗОНИ

Вагіна: Вагіна є найпоширенішим місцем зараження кандидами. У більшості жінок протягом життя буде кілька епізодів вагінальних дріжджових інфекцій, але в групі високого ризику проблема може повторюватися дуже часто. Типові симптоми включають густі сирнисті, білі або жовті виділення з піхви з печінням, свербінням і почервонінням на стінках і губах піхви.

Шкірні складки: Це включає під грудьми, в області паху, пупка та навколо заднього проходу. Симптоми включають нерівну сверблячу висип, яка може сочитися при подряпинах.

Рот: Кандидозна інфекція рота називається молочницею. На язику або з боків рота можуть з’явитися кремово-білі плями. Ротова молочниця може з’явитися у здорової дитини, але у дорослої людини це може бути симптомом більш серйозного розладу, такого як діабет або СНІД. Інфікування кандидами також може виникати в куточках рота, створюючи тріщини та стан, який називається кутовий стоматит.

Нігтьові ліжка: Кандида, що росте в нігтьових ложах пальців рук і ніг, може викликати біль, набряк і виділення гною. Заражені нігті можуть понівечитися, змінити колір і відокремитися від навколишньої шкіри. Особливо ризикують діабетики та люди, які постійно тримають руки у воді. Лікарі давніх часів називали цю проблему пальцем прачки.

Пеніс: Необрізані чоловіки, які страждають на діабет або чий статевий партнер має вагінальну кандидозну інфекцію, можуть заразитися. На голові або на нижній стороні статевого члена з’являється червоний, свербіж, лускатий, часто болючий висип.

Однак зараження статевого члена (або піхви) не завжди може спричинити очевидні симптоми, і партнери можуть несвідомо продовжувати реінфікувати один одного.

У деяких випадках кандида може навіть вторгатися в кров і глибші тканини, викликаючи різноманітні серйозні внутрішні проблеми, відомі як системний кандидоз.

Звичайне лікування залежить від протигрибкових препаратів, як місцевих кремів, так і лосьйонів, вагінальних вкладишів або пероральних препаратів. Неприємна проблема жінок із повторними вагінальними дріжджовими інфекціями, які погано реагують на звичайні препарати, на жаль, занадто поширена. Розвивається в’язкий цикл реінфекції та повторного прийому ліків. Ця ситуація часто реагує на більш цілісний підхід, викладений нижче. Деякі пероральні протигрибкові ліки можуть викликати проблеми з печінкою.

Цілісний підхід спрямований на усунення основних причин. Сюди входять діабет, гормональний дисбаланс, наркотики, порушення імунної функції, неправильне харчування та стрес. Ці проблеми повинні бути виправлені як частина плану лікування кандиди. Ретельна увага до особистої гігієни та залучення та лікування вашого статевого партнера дуже важливі.

Змініть свій раціон

Це критично важливо. Якщо у вас є хронічна проблема з дріжджами, невміння у дієті призведе до неможливості вирішити проблему. Одного прийому протигрибкового препарату недостатньо. Важливість вилучення з раціону цукру, включаючи солодкі фрукти та їх соки, не можна переоцінити, оскільки кандида процвітає на цукрі.

Багато людей, які страждають на цю проблему, страждають серйозно до цукру та вуглеводів, що здається звиканням. Уникайте молочних продуктів та дріжджових продуктів (що включає всі випічки, такі як хліб, тістечка, печиво тощо)

Я пропоную вам повністю вилучити ці продукти протягом періоду відновлення і, можливо, повторно вводити їх обмеженим шляхом після того, як ви не будете заражені принаймні протягом трьох місяців. Якщо у вас є харчова алергія, цих продуктів також слід уникати. Я настійно рекомендую доповнити свій раціон Програмою клітинного харчування.

Підтримуйте свою імунну систему

Зміцнення імунної системи має вирішальне значення. Природні антиоксиданти, вітаміни А, С і Е, мінерал селен (ACES), вітамін D, а також такі трави, як шизандра та розмарин, є чудовими засобами, що підсилюють імунну систему. Адекватний відпочинок та правильне управління стресом однаково важливі.

Використовуйте природні протигрибкові засоби

Пробіотики: Ці здорові бактерії корисні для профілактики та лікування дріжджових інфекцій. Зазвичай вони живуть у кишечнику та піхві та їх називають пробіотиками (на відміну від антибіотиків). Найпопулярнішими з них є бактерії ацидофілус і лактобактерії. Я використовую пробіотичну таблетку під назвою FloraFiber як здоровий спосіб відновити природний баланс в організмі без використання потужних препаратів.

Трави: Часник має прямий дріжджовий ефект і його слід широко використовувати в кулінарії. Зубчики часнику можна вводити безпосередньо у піхву. Goldenseal (у вигляді чаю) та материнка (у вигляді олії) також мають протигрибкові властивості, тоді як алое вера допомагає лікувати інфікований кишковий тракт. Олія чайного дерева - ще один потужний протигрибковий засіб, який також можна застосовувати місцево.