Подаруйте бадьорість у цей святковий сезон

Некрасиві краватки, неправильно підібрані светри, фруктові торти, грудочки вугілля - список поганих подарунків на свято довгий і багатоповерховий. Чи замислювались ви коли-небудь про те, щоб надати близьким вам дар життєвої сили? Можна, а можна навіть обернути. По суті, це те, що ви їм даєте, коли ставите тренажери під - або у випадку великої бігової доріжки поруч - із деревом.

Домашнє кардіообладнання

Бігова доріжка Platinum Club Series призначена для когось по-справжньому, дуже, дуже особливого. Це преміум-кардіо, як і бігові доріжки, знайдені в найкращих оздоровчих клубах світу. Ми все ще вражені тим, що Санта знаходить спосіб спустити їх у димохід.

Еліптичні крос-тренажери забезпечують ефективні кардіотренування з незначним ударом. І багато з них розроблені таким чином, щоб майже мовчати навіть під час найінтенсивніших тренувань. Це означає, що тренажери можуть тренуватися, не заважаючи нікому вдома або сусідам по квартирі.

Цикли в приміщенні на базі ICG досить прості, круті. Елегантний сучасний дизайн призначений не лише для показу. Велосипеди пропонують чудові домашні тренування, особливо в парі з програмою ICG Training. Силовий тренажер IC8 (показаний вище) призначений для відданого велосипедиста на відкритому повітрі та тих, хто тренується у триатлоні.

Весляр забезпечує чудове кардіотренування, а деревні акценти тренажера Row HX надають йому відчуття стилю. Весляр - відмінна ідея для тих, у кого обмежений простір для домашніх тренувань, оскільки він зберігається вертикально та в стороні, коли ним не користуються.

Домашні тренажерні зали

Силові тренування є невід'ємною частиною здорового загального режиму фітнесу. Домашні тренажерні зали дозволяють тренажерам проводити повторення, не виходячи з дому. Це забезпечує зручність і виключає можливість нарватися на будь-яких грубих, прив’язаних до м’язів чуваків, улюбленим звуком яких є звук звуку вагових пластин.

Краса цих варіантів силових тренувань полягає в тому, що вони забезпечують майже безмежну універсальність. У тренажерному залі G7 Home (показано ліворуч) використовуються подвійно регульовані шківи, що дозволяють виконувати широкий спектр силових тренувань, які обробляють нижню частину тіла, верхню частину тіла та серцевини.

Бари та вагові таблички

Професійні спортсмени та ті, хто займається серйозними силовими тренуваннями, використовують надійне обладнання Hammer Strength.

Для перетворення нудного порожнього гаража чи мало використовуваного підвалу на простір для тренувань можна використовувати олімпійський брусок або дві та кілька вагових табличок. Продукти Hammer Strength призначені для тих, хто розуміє цінність своїх силових тренувань.

Фітнес-аксесуари

Для домашнього фітнесу не потрібні великі частини дорогого обладнання. Наприклад, дерев'яна коробка для пліо може підсилювати домашні інтервальні тренування і досить компактна, щоб вмістити навіть найменші домашні тренажерні зали. Додавання кількох гантелей та гирек до домашнього тренувального обладнання може внести більше різноманітності в ефективну рутину силових тренувань.

Дар життєвої сили також можливий за рахунок бюджету. Пінопластовий валик допомагає відновленню після тренування, килимки для йоги та фітнесу можуть бути важливим інструментом для всіляких домашніх тренувань, а м’яч для стабільності - ефективний спосіб покращити основну форму. І більшість - менше 50 доларів.