План дієти Бейонсе; може бути небезпечним; BBC News

Меган Оуен
Програма Вікторія Дербішир

дієти

Абоненти 22-денного плану платять 14 доларів (11,50 фунтів стерлінгів) за доступ до рослинних рецептів.

Але дієтолог Деніел О'Шонессі каже, що дієта може призвести до "харчових дефіцитів".

'Я голодний'

Рекламне відео, опубліковане на її каналі YouTube минулого місяця, відкривається кліпом з її фільму "Повернення додому", де показано, як вона наступає на деякі ваги і каже, що її вага - "найгірший кошмар кожної жінки".

Відео переглянули 1,7 мільйона разів.

`` Вегг сендвіч ''

Її план розробив засновник 22 Days Nutrition Борхес, якого вона називає своїм "другом, тренером, фізіологом з фізичних вправ та автором бестселерів" New York Times ".

Пан О'Шонессі поставив під сумнів заявлені харчові цінності.

Наприклад, один із рецептів, "сендвіч з овочами", що містить 36 г (1 унція) білка, насправді містив лише 24 г, сказав він.

Тоді як інший, зелений смузі, містив вісім чайних ложок цукру.

Продукти тваринного походження

NHS рекомендує чоловікам споживати 2500 калорій на день, а жінкам 2000 - але дієта забезпечує лише 1400.

"Це досить низько для кожного, користувачі будуть відчувати втому та виснаження, особливо коли додаватимуть до вправи", - сказав пан О'Шонессі.

Виключення всіх продуктів тваринного походження без будь-якої інформації щодо питань харчування, які, можливо, доведеться врахувати дієтологу, таких як заміна вітаміну В12, споживання заліза або білка, також було проблематичним, сказав пан О'Шонессі.

"Легко сприйнятливий"

І знаменитості повинні заохочувати жінок почуватися комфортно зі своїм тілом.

"Це викликає занепокоєння, оскільки у неї є багато підлітків, які легко сприйнятливі.

"Вона є воротами для мільйонів людей".

"Вона успішно досягла своїх цілей і змогла з'явитись і дати 100% за виступ, який не вимагав нічого менше.

"Вона продовжує пам’ятати про важливість правильного харчування та фізичних вправ як частини здорового та щасливого способу життя.

"Ми аплодуємо їй і принижуємо її мужність поділитися своєю подорожжю з іншими".

Слідкуйте за програмою BBC Вікторія Дербішир далі Facebook і Twitter - і подивіться більше наших історій тут .