П’ять переваг дієтичного консультування

Суперечливі повідомлення про харчування та самопочуття можуть надзвичайно ускладнити знання, як робити здоровий вибір, що сприяє самопочуттю. Але вивчення правильного харчування може суттєво допомогти вам покращити втому, настрій та медичні умови, такі як високий кров’яний тиск. Ліцензовані спеціалісти з питань харчування працюють у партнерстві з клієнтами, щоб надати глибокі плани харчування, які допоможуть вам зробити позитивні зміни у своєму здоров’ї та самопочутті, які вплинуть на ваше життя.

Що таке консультування з питань харчування?

Консультації з питань харчування - це невід’ємна частина комплексного оздоровчого плану медичного центру Evia. Важливо знати, що харчування відрізняється від “дієти”. Консультування з питань харчування - це терапевтичний підхід, який допомагає клієнтам вести загальний здоровий спосіб життя. Люди будь-якого віку можуть скористатися консультаціями з питань харчування.

У медичному центрі Evia консультування з питань харчування передбачає оцінку різних потреб здоров’я щодо дієти та фізичних вправ. Наші консультанти з питань харчування допомагають пацієнтам встановлювати та досягати досяжних цілей у галузі охорони здоров’я. Тож, хочете ви схуднути чи краще контролювати свій діабет, наші консультанти можуть допомогти вам дістатися до них.

Ось короткий опис того, як консультування з питань харчування може принести вам користь.

Перевага №1 - Краще управління хронічними захворюваннями

Консультування з питань харчування може допомогти різним станам, включаючи діабет 2 типу, високий рівень холестерину та резистентність до інсуліну. Їжа, яку ви їсте, впливає на ваше самопочуття, тому навчитися вибирати поживні продукти може допомогти вам краще контролювати, а в деяких випадках може повністю змінити ці умови.

Перевага №2 - Втрата ваги

Консультації з питань харчування корисні для клієнтів, які безуспішно намагалися схуднути самостійно. Під керівництвом консультанта з питань харчування ви будете чітко уявляти, як ваше тіло реагує на їжу, яку ви їсте, і як скласти план харчування, що сприяє оздоровленню та зниженню ваги.

Консультант по харчуванню ретельно оцінює ваші харчові звички, щоб скласти план, який допоможе вам зробити позитивні, тривалі зміни та досягти стійкої втрати ваги. Клієнти, які вирішили включити консультування з питань харчування, втрачають більше ваги і, як правило, утримують його на тривалий час, порівняно з тими, хто не бачить консультанта з питань харчування.

Перевага №3 - Здорові звички, які тривають

Клієнти, які співпрацюють із консультантом з питань харчування, частіше отримують інструменти та навчаються звичкам, які тривають довго. Як тільки ви дізнаєтесь про правильне харчування та як застосовувати його до свого щоденного оздоровчого плану, ви отримаєте знання, щоб зробити кращий вибір.

Хоча різкі дієтичні зміни можуть призвести до короткострокового успіху, навряд чи вони призведуть до тривалих змін. Але радники з питань харчування пропонують свої експертні поради щодо розумних позитивних змін, які суттєво впливають на ваше життя та ваше здоров’я.

Перевага №4 - покращення загального самопочуття

Консультанти з питань харчування зосереджуються на вас як на цілій людині. Цілі глибші, ніж скидання фунтів. Метою правильного харчування є покращення загального стану здоров’я та здоров’я. За допомогою консультанта з питань харчування ви можете використовувати харчування для збільшення енергії, поліпшення якості сну, зміцнення імунної системи, підвищення настрою, підвищення концентрації уваги та зменшення симптомів захворювання.

Перевага №5 - Краща фізична форма

Те, що ви їсте, впливає на багато аспектів здоров'я, включаючи фізичну форму. Ваш консультант з питань харчування може допомогти вам скласти план поживної їжі для збільшення м’язової маси, нарощування витривалості, підвищення сили та підвищення загальної фізичної форми. Точно знаючи, що потрібно вашому організму для досягнення ваших цілей у фітнесі, ви можете пропустити неприємні спроби та помилки при спробі різних дієтичних компонентів та добавок. Консультанти з питань харчування можуть також рекомендувати конкретні фітнес-програми, які допоможуть досягти ваших цілей.

Що очікувати під час першого побачення

Коли ви відвідуєте свій перший сеанс консультування з питань харчування у медичному центрі Evia, ваш консультант запитає про ваші цілі та завдання. Можливо, ви хочете зменшити споживання солі або регулювати свою вагу. Консультант переглядає вашу історію хвороби та приймає до відома всі ліки та добавки, які ви приймаєте.

Ви також можете розраховувати на те, що консультант заглибиться у ваш спосіб життя, щоб зрозуміти, скільки стресу у вашому житті, якість і кількість вашого сну, рівень енергії та фізична активність.

Будьте готові обговорити свої дієтичні звички, визначити будь-які проблемні місця, такі як перекуси пізно ввечері, та свої смакові особливості. Ваш консультант використовуватиме цю інформацію, щоб скласти відповідний для Вас план харчування.

Консультант з питань харчування є вашим союзником і може допомогти вам досягти ваших оздоровчих цілей. Щоб отримати всебічне консультування з питань харчування, зателефонуйте до нашого офісу в Смітауні, штат Нью-Йорк, і поговоріть з нашим кваліфікованим персоналом, або натисніть кнопку, щоб забронювати онлайн вже сьогодні.

Вам також може сподобатися.

СРК вражає мільйони людей з хворобливими симптомами, які можуть вплинути на якість вашого життя. Ось як дізнатись, чи може бути у вас СРК, і як ми можемо допомогти вам навчитися керувати своїми симптомами, щоб ви могли знову почуватись добре.

Біо-ідентична гормональна терапія може бути правильним інструментом, який допоможе вам почувати себе краще. Якщо ви страждаєте на такі захворювання, як фіброміалгія та розлади щитовидної залози, і у вас хронічний біль та дискомфорт, використання цього типу терапії може допомогти.

Ішіас може поширювати пекучий біль через поперек, сідниці та ноги. І якщо радикуліту вам було недостатньо для того, щоб впоратися, кілька інших факторів здоров’я та способу життя могли б зробити це ще гіршим.

Мігрень не повинна керувати вашим життям і заважати виконувати завдання та проводити час з друзями та родиною. Дізнайтеся, як робота з професійним фахівцем з мігрені може змінити ваше життя.

Шукаєте зручну, ефективну та безпечну альтернативу традиційному голінню, епіляції воском та чищення? Дізнайтеся, чому лазерна епіляція за допомогою системи Icon ™ стає все більш улюбленим варіантом видалення небажаного волосся.

Вашій шкірі може завдати шкоди ваше оточення, вік та багато іншого. Інтенсивне імпульсне лікування використовує цілеспрямовану світлову терапію для відновлення та оновлення шкіри. Від веснянок до пігментних плям, інтенсивне імпульсне світло може допомогти вам подолати пошкодження шкіри.