Хочете жити довше? Дослідження NIA пов’язує піст з довголіттям

Люди роками постили, щоб схуднути, але що, якби ми сказали вам, що чим довше ви постите, тим довше можете жити?

Ідея може бути важкою для шлунку, але нове дослідження Національного інституту старіння (NIA) припускає, що періодичне голодування може бути запорукою довголіття.

Група вчених з NIA, Університету Вісконсіна-Медісона та Біомедичного дослідницького центру Пеннінгтона в Луїзіані виявили, що збільшення часу між прийомами їжі покращує загальний стан здоров'я самців мишей і подовжує їхнє життя порівняно з мишами, які їли частіше. Можливо, ще більш дивно, що користь для здоров’я спостерігалася незалежно від того, що їли миші або скільки калорій вони споживали.

"Це дослідження показало, що миші, які їли один прийом їжі на день і, таким чином, мали найдовший період голодування, здавалося, мали довший термін життя та кращі результати для загальних вікових захворювань печінки та метаболічних порушень", - сказав директор NIA Річард Хоудс, доктор медичних наук.

Він сказав, що "інтригуючі результати" в моделі тварин заслуговують на детальний розгляд.

Чого можна було навчитися?

Дослідники припускають, що отримані результати можуть призвести до більш тривалого та здорового життя людей.