Після підкорення діабету Б. П. Адамс ділиться книгою, дієтою, яка допомогла врятувати йому життя!

Президент Бруклінського району Ерік Л. Адамс працює над машиною, яку він додав до свого офісу, як частину зміни у своєму способі життя та харчуванні.

"Найкраще, що трапилося зі мною в моєму житті, це те, що я став діабетиком, тому що, якщо я не був діабетиком, я мав померти від однієї з 15 американських хвороб", - сказав ВР Ерік Адамс.

Президент Бруклінського району Ерік Л. Адамс виконує місію щодо покращення здоров'я Брукліна. Це включає економічне здоров’я району, соціальне здоров’я, психічне здоров’я, але найголовніше - фізичне здоров’я його жителів. І Адамс наводить приклад, починаючи з самого себе!

У квітні 2016 року під час планового огляду здоров'я Адамс дізнався, що у нього діабет 2 типу - лабораторний тест показав, що середній рівень глюкози в крові втричі перевищує рівень нормального пацієнта, і лікар був здивований, що він ще не потрапив у кома.

Він подумав про свою матір, яка також страждала на високий кров'яний тиск та початок діабету, і тому він вважав, що його стан є спадковим. Одразу він почав досліджувати всі наявні дієтичні схеми, щоб з’ясувати, як можна швидко схуднути.

“Хвороба не у вашій ДНК; це у вас на вечері! "

Він виходив в Інтернет, дивився відео, читав статті, посібники, медичні дослідження. Однією з найцінніших книг, на які він натрапив під час своїх пошуків, була «Як не вмерти», д-р Майкл Грегер, доктор медичних наук - книга, за якою президент міста майже врятував йому життя.

У цій книзі він дізнався, що причина діабету та більшості інших хвороб не генетична, а також не швидке схуднення та фармацевтичні препарати. Він дізнався, що рішення можна знайти в ... їжі. Лікарі, дієтологи, нейрологи погодились, що джерело більшості хвороб, а також ліки можна знайти в тому, що ми споживаємо.

"Найкраще, що зі мною трапилось у моєму житті, це те, що я став діабетиком ... тому що це змусило мене прокинутися!"

Він відкрив абсолютно новий світ рослинної їжі, який міг змінити його діагноз та велику кількість спецій, які також мали лікувальні ефекти.

“Я з’ясував, що хвороби немає у вашій ДНК; це у вас на вечері! " - сказав він, сміючись. “Тіло - дивовижна машина. Тіло кричить, дайте мені їжу, яка вам потрібна, і я вас зцілю. Все, що потрібно нашому організму, - це рослини "

“Ми копаємо могили своїми ножами, виделками та ложками, і можемо це все обернути! Якщо ми хочемо пробудити свою здатність відновити зв’язок із життєвою метою, нам доведеться змінити свій раціон харчування ”.

Адамс швидко перейшов на вегетаріанську дієту на рослинній основі. Він більше не їсть нічого, "з обличчям або таким, що може какати або пісяти". Визначивши, які продукти постачають ті чи інші поживні речовини до яких частин тіла, він не тільки зміг схуднути на 30 кг за вісім місяців, але й зміг повернути високі показники глюкози до нормальних рівнів.

«Люди запитують мене:« Ну як ти отримуєш свій білок? »І я відповідаю: ти можеш отримати весь необхідний білок з рослин! Я маю на увазі, подивіться на корів, - додав Адамс. "Вони не що інше, як білок, і що вони їдять? Рослини! »

"Моя мета - показати зв'язок між тим, що ми бачимо, що відбувається з нашими дітьми, і тим, що ми щодня робимо з нашим тілом за допомогою продуктів, які ми обираємо".

Він загорівся. Зараз у його кабінеті площею 700 квадратних футів є шафи, де зберігаються спеції, органічні зерна та холодильник, що розсипається свіжими фруктами та овочами.

Він переобладнав у кутку невеликий анклав із стійкою для підвісних каструль та сковорідок та обладнанням для тренувань, тоді як поруч із його робочим столом знаходиться міні-сходинка, якою він користується, працюючи за комп’ютером.

Цукрові напої видалено з торгового автомата, і закусочна пропонує лише пакети із запеченими та/або натурально-підсолодженими товарами, включаючи горіхи та сухофрукти. Адамс також співпрацює з Коаліцією за здорову шкільну їжу, щоб допомогти запровадити та просувати рослинне харчування у шкільних їдальнях Брукліна.

І крім усього цього, він працює над складанням дієтичного плану для громади: «Я збираюся створити цілу програму, де хтось, як моя мати, - чиє смачне звикло до південної дієти із смаженої курки та макаронів і сир– може слідувати за ним. Це не повинно відчувати себе важко. Це не повинно відчувати себе важко, як тільки це буде цілком зрозуміло ", - сказав Адамс.

"Найкраще, що трапилося зі мною в моєму житті, це те, що я став діабетиком, бо якби я не був діабетиком, я б помер від однієї з 15 американських хвороб", - сказав він. «Тож діабет змусив мене прокинутися. Занадто багато людей натискають кнопку відкладання, коли отримують дзвінок для пробудження, замість того, щоб піднімати приклади! "

Увімкнено П’ятниця, 8 вересня, в 18:00, BP Adams у партнерстві з багатофункціональними сімейними оздоровчими та оздоровчими центрами Браунсвілля, NYC Health + Hospital/Kings County та Perelandra Natural Foods прийматиме публічна дискусія за участю доктора Майкла Грегера, автор “Як не вмерти” та засновник NutritionFacts.org. Розмова відбудеться у залі суду Бруклінського залу.

"Це неймовірна можливість для жителів нашого регіону почути один із провідних голосів у клінічному харчуванні - голос, який відверто допоміг мені врятувати життя", - сказав Адамс. Громадська дискусія буде зосереджена навколо того, як люди можуть повністю контролювати своє здоров'я та повертати хвороби за допомогою дієти на рослинній основі ».

"Це так повноважно знати, що я не передаю своє здоров'я своєму лікарю", - сказав Адамс. «Ця їжа, яку я їжу, - це також ліки, які мені потрібні, щоб зцілити себе. Зараз я переслідую діабет і "виганяю діабетну дупу".

І це дивовижне відчуття, яке ви не можете собі уявити ".