Перший період після вагітності: чого чекати

Коли я отримаю місячні після народження дитини?

Як загальний орієнтир, ви можете очікувати першої менструації після вагітності:

Через 6-8 тижнів після народження дитини, якщо ви не годуєте грудьми
4–8 тижнів після того, як ви почали доповнювати грудне вигодовування сумішшю або твердими речовинами
7 або 8 місяців або навіть довше після пологів, якщо ви годуєте грудьми виключно - у деяких жінок не починаються місячні, поки вони не припиняють годувати грудьми

Основними факторами, що впливають на те, як скоро після пологів знову почнуть повторюватися, є грудне вигодовування і, якщо так, то скільки. Це тому, що гормони, які виробляє ваш організм, коли ви годуєте, як правило, пригнічують овуляцію.

Ці часові рамки є приблизними. Немає надійного способу точно передбачити, коли у вас настане перша менструація після вагітності, і якою буде ця перша менструація після народження дитини, оскільки організм кожної жінки різний.

Крім того, нормально мати кровотечу і виділення відразу після пологів, але це не період. Ця післяпологова кровотеча, яка називається лохією, може тривати від шести до восьми тижнів.

Як впливає грудне вигодовування, коли я отримаю першу менструацію після вагітності?

Чим рідше ваша дитина виховує дитину, тим швидше менструація повернеться. Якщо ваша дитина спить всю ніч з раннього віку, або якщо ви прикормуєтесь сумішшю, швидше за все, менструація повернеться раніше, ніж, якщо б ви годували грудьми виключно і часто.

Однак вплив грудного вигодовування на менструальний цикл дуже різниться. Деякі жінки, які годують грудьми виключно цілодобово, можуть почати менструацію через місяць після пологів, тоді як у інших, які вживають молочні суміші, менструація може не наставати протягом декількох місяців.

Пам’ятайте, грудне вигодовування не гарантує припинення овуляції - і ви можете завагітніти під час годування груддю.

Чи зміниться менструація після народження дитини? Чи нормально, щоб вони були нерегулярними або дуже важкими?

Так, це нормально, якщо менструальний потік відрізняється від того, що був до того, як ви стали мамою. Деякі жіночі цикли повертаються без особливих змін, але більшості потрібно три-шість місяців, щоб повернутися до того, як вони були до вагітності.

Відмінності у вашому періоді після вагітності, якщо такі є, можуть відрізнятися від людини до людини. Ваші перші місячні можуть:

Будьте нерегулярними, особливо якщо ви все ще годуєте грудьми
Викликати гірші судоми та біль - або бути менш болючим
Будь важчим - або будь легшим
Приходьте з невеликими згустками крові

Чи можу я завагітніти після пологів, якщо у мене ще немає місячних?

Так. Хоча це було б незвично, ви можете завагітніти вже через три тижні після пологів, навіть якщо місячні ще не почалися. (Однак більшість лікарів рекомендують почекати принаймні чотири тижні, перш ніж займатися сексом після пологів, щоб дати організму змогу зцілитися).

Незалежно від того, годуєте ви грудьми чи ні, ваше тіло випустить своє перше післяпологове яйце до менструації. Тож якщо ви не почнете застосовувати контроль за народжуваністю, як тільки знову почнете займатися сексом, ви можете завагітніти ще до першої менструації.

Чи можна користуватися тампонами, коли після пологів я отримую першу менструацію?

Не використовуйте тампони принаймні шість тижнів після пологів, і ви зробили перший огляд після пологів. Це тому, що ваше тіло буде розряджати лохії і скидати слизову оболонку матки, і краще не перешкоджати цьому потоку. Нормальна кровотеча після пологів зазвичай закінчується приблизно до шести тижнів, і після цього можна використовувати тампони протягом періоду.

Чи вплине менструація на моє грудне молоко?

Ви можете не помітити великої різниці, але за кілька днів до і під час менструації зміни гормонів можуть спричинити:

Зниження поставок молока
Хворіють соски, що може спричинити дискомфорт при годуванні
Ваше молоко на смак трохи відрізняється від вашої дитини

Ці зміни, як правило, дуже незначні і тривають лише кілька днів, але якщо ви годуєте дитину, ваша дитина може захотіти:

Більше годуйте грудьми через нижчу кількість молока
Годуйте грудьми менше через смак

Це малоймовірно, але якщо проблеми з постачанням молока продовжуватимуться, є кроки, щоб збільшити кількість молока.