Переваги та недоліки здорової їжі проти нездорової їжі

Автор: Шазіа Батт Опубліковано в четвер, 19-10-2017

Харчування - це наука, яка вивчає зв’язок між їжею, яку ми їмо, та тим, як ваше тіло використовує їжу як паливо для отримання здорового здорового способу життя. Цільнозернові продукти можуть забезпечити краще харчування в порівнянні зі шкідливою їжею. Існує поширена помилкова думка, що здорова їжа набагато дорожча за шкідливу їжу, але дослідження довели, що здорова їжа може бути набагато дешевшою за шкідливу їжу.

Я точно знаю, про що ти думаєш. Поїздка до Італії означає, що потрібно мати надмірну кількість смачних піц та пасти. Але, незважаючи на те, що Італія відома своєю смачною їжею, італійці також знають, що означає мати здорові харчові звички. Що стосується підтримки здорової ваги, вони точно знають, що їсти і коли їсти. Тож якщо ви хочете знати, як підтримувати здоровий спосіб життя тут, в Італії, зв’яжіться з італійською службою перекладу харчування.

Багато людей не можуть читати чи розуміти італійську мову. Отже, якщо харчова цінність, яка написана мовою, про яку ви не знаєте, ви можете взяти переклад документа. Здорова їжа набагато краща за шкідливу їжу, але багато людей воліють їсти нездорову їжу, оскільки їм зручно просто зайти в продуктовий магазин і придбати розфасовану їжу.

Їжа, багата на поживні речовини проти порожніх калорій

Коли ви дієти, багаті фруктами та овочами, це може допомогти зменшити ризик ряду захворювань, таких як рак, ожиріння, інфаркт, діабет та багато інших. Поряд з цим більшість овочів, що є низькокалорійною їжею, містять високий вміст різних вітамінів і мінералів, а також клітковини, лише для покращення загального стану здоров’я. Тоді як шкідлива їжа в більшості випадків абсолютно протилежна здоровій їжі, тому що в ній дуже багато калорій і дуже мало корисних речовин.

Небезпечні інгредієнти

Нездорова їжа не тільки відчуває нестачу поживних речовин, але і містить інгредієнти, які можуть завдати шкоди здоров’ю. Жири Тран часто використовуються у багатьох ресторанах швидкого харчування, а також у більшості розфасованих харчових продуктів, таких як тістечка, маргарин, сухарі та печиво. Ці жири можуть підвищити рівень холестерину, збільшуючи шанси розвитку інсульту та серцевих захворювань.

Тільки тому, що здорова їжа залишається у своєму природному та сирому вигляді, вони рідко містять будь-який з шкідливих інгредієнтів, що шкодить вашому здоров’ю. Але як бути з тими людьми, які не знайомі з італійською мовою. Вони можуть отримати допомогу від найкращих служб перекладу мов. Подібним чином, якщо ви шукаєте більше знань про переваги вживання харчових продуктів, ви можете скористатися послугами італійського перекладу харчових продуктів.

Дорогий фаст-фуд

Була спеціальна дослідницька група, яка перевірила порівняння цін між фаст-фудами та здоровою їжею. Згідно з цим дослідженням, середньодобова вартість здорової їжі була набагато дешевшою, ніж вартість будь-якого фаст-фуду чи шкідливої їжі. Ви також можете зробити цю перевірку самостійно, просто зайдіть у будь-який продуктовий магазин і виберіть цілісні продукти, які включають фрукти, овочі та зерно, нежирне м’ясо та молочні продукти. Ви дізнаєтесь, що всі ваші щомісячні витрати на їжу набагато менше, ніж просто замовлення фаст-фудів з будь-якого ресторану.

Економте на продуктовому магазині Нездорова їжа

Пообідавши, ви побачите, що насправді витрачаєте багато грошей на їжу. Тому купувати здорову їжу набагато дешевше, оскільки харчова промисловість переробляє та виробляє їх ефективніше, тим самим зменшуючи витрати для споживачів. Крім того, транспортування свіжих продуктів набагато дорожче, ніж упакованих продуктів, лише тому, що в упакованих продуктах використовується багато консервантів, які допомагають їм пройти довгий шлях без холодного зберігання.

Нарешті, читаючи етикетки харчових продуктів на різних упакованих продуктах, люди, які купують, можуть дуже допомогти їм зрозуміти, чи є їжа здоровою чи ні. Також люди, яким цікаво дізнатись про різні переваги харчової дієти, можуть скористатися послугами італійського перекладу харчування.

Наші послуги з перекладу

Послуги з перекладу з китайської на англійську
Послуги з перекладу з французької на англійську
Послуги з перекладу з англійської на іспанську
Професійні перекладацькі послуги
Послуги з перекладу документів
Послуги з перекладу веб-сайтів

Будьте першим, хто дізнається про аналіз міжнародного ринку

Плюс не що інше, як огляд галузі локалізації, інноваційні бізнес-приклади та корисні інструменти, розширення та плагіни

Отримайте безкоштовну консультацію щодо перекладу

Зверніться до наших експертів з питань локалізації та перекладу та отримайте безкоштовні відповіді на всі ваші запитання щодо локалізації та запити!