Переваги рефлексотерапії

Переваги масажу

Життя може бути стресовим. Але є багато переваг рефлексотерапії, про які ви повинні знати. Часто потрібно більше, ніж серйозний масаж спини і плечей. Ще один варіант спробувати - рефлексотерапія. Існує незліченна кількість переваг від застосування тиску на певні рефлекторні точки на ногах (і кистях, і голові!) Ось деякі з

Переваги рефлексотерапії:

Рефлексотерапія Миттєво розслабляє м’язи.

Однією з переваг рефлексотерапії є те, що вона стимулює тисячі нервових закінчень ніг. Масаж конкретних точок під підошвою ніг може викликати поколювання і зняття напруги з вашого тіла. М'язи часто напружуються через погану поставу, повторювані рухи або навіть від зайвої ваги і перенесення кількох зайвих кілограмів. У ряді випадків м’язові болі досить сильні, щоб викликати тимчасову втрату працездатності. Незважаючи на те, що ви спочатку можете вибрати прийом ліків для полегшення болю в м’язах, біль, як правило, з’являється після того, як знеболюючий засіб зникає. Під час регулярних сеансів рефлексотерапії результати є негайними і тривалими; на відміну від наповнених токсинами ліків, рефлексотерапія не має побічних ефектів! Це природний, цілісний підхід до зняття напруги м’язів.

Рефлексотерапія Покращує гнучкість та діапазон рухів.

У міру того, як людина старіє, не роблячи цілеспрямованої роботи і не перебуваючи у постійному потоці постійних рухів, суглоби можуть напружуватися, м’язи можуть слабшати, а обсяг рухів може зменшуватися. Додайте до цього сидячий спосіб життя, і стимуляція м’язів зменшується

подальше обмеження здатності до природного розтягування. Розслаблені м’язи покращують гнучкість і діапазон рухів, дозволяючи зв’язкам розтягуватися. Танцюристи та спортсмени використовують рефлексотерапію, щоб розслабити м’язи, тим самим сприяючи гнучкості та ширшому діапазону рухів. Рефлексотерапія націлена на конкретні нерви, що, в свою чергу, допомагає розблокувати заблоковані канали в організмі. Це не тільки підвищує спортивні показники, але й допомагає запобігти травмам під час виконання повсякденних дій.

Рефлексотерапія зменшує стрес.

Це найбільш очевидна перевага рефлексотерапії. Зниження стресу досягається спеціальним масажем основних нервів ніг твердими, але безболісними повторюваними рухами, щоб розслабити м’язи. Це знімає тиск, спричинений стресом, а також допомагає очистити розум, залишаючи почуття спокою та знецінення. Рефлексотерапія сприяє спокійній душевній рівновазі, розслабляючи нервову систему. Масаж ніг виділяє в мозок гормони, що “добре почуваються”, створюючи відчуття задоволення та загального самопочуття.

Рефлексотерапія покращує кровообіг.

Рефлексотерапія, подібно до масажу, покращує кровообіг, збільшуючи приплив крові. Для збільшення функції серця стимулюються специфічні нерви ніг. У свою чергу, серце накачує ефективніше, збільшуючи тим самим надходження крові до артерій. Це також збільшує потік крові у венах, які здатні повертати дезоксигеновану кров до серця. Збільшення швидкості кровообігу призводить до поліпшення надходження кисню до таких життєво важливих органів, як нирки та мозок, що в результаті покращує функцію нирок та центральної нервової системи, серед інших фізичних переваг.

Рефлексотерапія покращує імунну систему.

Доведено, що рефлексотерапія покращує цитотоксичну здатність організму, тим самим сприяючи покращенню імунної системи. Рефлексотерапія також збільшує природні клітини-вбивці організму і допомагає боротися з бактеріями та інфекцією, природно посилюючи здатність організму живити важливі органи.

Стимулює роботу нервів.

Людські ноги містять 26 кісток, 33 суглоби та мережу з понад 100 сухожиль, з'єднаних з тисячами нервів. Рефлексотерапія стимулює більше 7000 нервів на стопах

чудово заохочує відкриття та очищення нервових шляхів. Традиційно китайські терапевти пов'язували стимуляцію нервів за допомогою акупунктури та (навіть практики Ци Гун) з видаленням поганого чі; Західна цивілізація пропонує виведення токсинів як стимулюючий фактор. Обидва мають рацію. Нерви передають імпульси в мозок і передають відповіді органам. Стимульована нервова функція стимулює оптимізовану нервову функцію, що призводить до більш спритних реакцій.

Рефлексотерапія зменшує біль.

Рефлексотерапію можна ефективно використовувати для зменшення болю. Він давно застосовується для лікування болю, спричиненого артритом, мігренню та фіброміалгією. Також медично рекомендується допомогти впоратися як з післяопераційною хірургічною реабілітацією, так і з реабілітацією після травми. Хворі на рак знаходять сеанси рефлексотерапії, які глибоко допомагають лікувати нудоту, спричинену хіміотерапією. Породільки або ті, у кого спостерігаються сильні менструальні болі, також свідчать про зменшення болю завдяки цій техніці. Нарешті, рефлексотерапія була ефективною при лікуванні пацієнтів з хронічними болями в спині та шиї.

Рефлексотерапія збільшує енергію.

Хто любить трохи додаткової природної енергії, щоб насолоджуватися роботою та особистим життям? Рефлексотерапія покращує функції тіла та нервові функції, що дозволяє системі виконувати оптимальну потужність. Розслаблений і вільний від стресу людина, природно, більш енергійний і може працювати краще. Коли ваша енергія підсилюється, це полегшує (і веселіше) працювати і грати важче. Рефлексотерапія дозволить вам відчути оновлений, омолоджений, освіжений та бадьорий дух, який сприятиме активному способу життя.

Якщо ви хочете випробувати переваги рефлексотерапії самостійно, ви можете знайти високо оцінених рефлексолігістів у своєму районі за допомогою каталогу MassageBook