Переваги бджолиного пилку

Ми багато говорили про користь маточного молочка в інших областях цього веб-сайту, але як щодо користь бджолиного пилку ?

Пилок бджіл, можливо, поступається лише меду за своїм широким використанням і доступністю, але він не другий за рівнем харчових продуктів

вигода.

Широкий асортимент вітамінів та мінералів допомагає витривалості спортсменів та забезпечує природний енергетичний компонент кожному, хто використовує його у достатній кількості. Зазвичай ви можете отримати переваги бджолиного пилку, споживаючи його або в капсулі, або в гранульованому вигляді. Але що найкраще? Якщо припустити, що ви отримуєте продукцію бджільництва у надійного постачальника, тип пилку, який ви виберете, здебільшого зведений до вартості та зручності.

Жодних регулюючих органів щодо Рекомендованої добової норми продуктів бджільництва немає. Багато людей використовують повну чайну ложку, яка дорівнює приблизно 5000 мг (5 повних грамів). Зараз, оскільки більшість капсул надходять у дозі 500 мг, що вимагає 10 капсул на день, що досить багато. Так багато людей шукають цільнозернові гранули бджолиного пилку, де їх можна подавати ложкою, як більш зручний спосіб реалізації переваг.

На щастя, біодоступність бджолиного пилку та інших продуктів бджільництва значно покращилася за останні роки завдяки новим процесам потенціювання, розробленим виробниками. Цей процес піднімає біодоступність продукту, так що більша частина його може потрапляти в організм і засвоюватися шлунком, отже, більше його поживних речовин та активних інгредієнтів може потрапляти в організм. Тоді як 10 років тому типова ефективність прийому бджолиної пилку до прийому всередину була лише 5-10%, то в деяких випадках вона досягає 80% або навіть більше через новий процес потенціювання. Тому може не бути необхідним споживати речовину у таких великих дозах, щоб отримати доступ до багатьох її переваг.

Але, крім енергії, які переваги бджолиного пилку?

Клінічні дослідження, проведені медичним співтовариством, а також статті та книги, написані експертами галузі, стверджують, що користь бджолиної пилку поширюється на природне довголіття та здатність сповільнювати процеси старіння. Особисто я думаю, що кожен, хто дотримується здорового способу життя, регулярно займається спортом, добре харчується тощо, має можливість продовжувати життя та жити здоровіше до старості. Якщо ця людина доповнить споживання їжі такими продуктами, як бджолиний пилок, з високим вмістом поживних речовин, то має сенс, що існують користі, які працюють поряд з іншими здоровими видами діяльності, які сприяють довголіттю та міцному здоров’ю до старості.

Підтримка форми та здоров’я вимагає певної роботи та відданості, і кожен, хто думає, що зможе обійти цей процес, бути диваном і приймати натуральну добавку щодня, просто вводить себе в оману.

Бджолиний пилок може також мати деякі переваги, пов’язані з вашими сексуальне здоров'я, включаючи лібідо/мужність та допомогу репродуктивній системі. Клінічні дослідження показали значне покращення кількості сперматозоїдів серед чоловіків, які вживають продукт, а інші дослідження вказують на покращення стану та функціонування передміхурової залози як один із сприятливих ефектів.
Втрата ваги та природний контроль ваги також вказані як переваги пилку бджіл. [дізнайтеся більше тут про бджолиний пилок та втрату ваги]. Є дослідження, пов’язані з цим, які зосереджують увагу на пилку бджіл, який впливає на обмін речовин та його використання в розчиненні жирових клітин. Крім того, багато людей вважають, що лецитин у бджолиному пилку зменшує тягу людей до їжі та інших речовин, що викликають звикання, таких як тютюн та алкоголь. Я не можу по-справжньому коментувати загальні звикання, але, звичайно, коли я приймаю продукт, це дає більше відчуття ситості, коли його вживають із крупами або в коктейльному напої, наприклад.

З огляду на те, що його зазвичай вживають у більших кількостях, ніж звичайні вітамінні продукти, зрозуміло, що він забезпечить більше поживних речовин, а також дасть відчуття повноти, якщо його вживати як частину їжі.

Пилок бджіл також може бути ефективним у зниженні рівня холестерину та забезпеченні певного полегшення від сезонної алергії, як обговорюється в “Бджолиній пилок та алергія”.

Тож який справжній ключ до його переваг ?
Пилок бджіл має харчові елементи, які працюють на формування імунної системи, що насправді може бути ключовим фактором, що призводить до здорового набору потенційних переваг. Він містить приблизно 35% білка, 55% вуглеводів, 2% жирних кислот і 3% мінералів та вітамінів. У ній досить багато вітамінів комплексу B та вітамінів C, D та E. Як уже обговорювалося, він також містить лецитин, бета-каротин, селен, які, як було доведено, ефективні для зміцнення імунної системи, що, в свою чергу, призводить до доброго здоров'я та довголіття *.

Поєднання бджолиного пилку з іншими продуктами з вулика, здається, є ще одним ключем до його дивовижного спектру переваг. У поєднанні з маточним молочком, прополісом та медом поживний спектр є повним, і всі речовини доступні (крім води) для підтримки життя. Це призвело до того, що продукт часто використовується, як єдина природна «супер їжа». Існують інші продукти харчування та вітаміни, які підсилюють імунну функцію, але мало хто має потенцію натуральної бджолиної пилку. Завдяки унікальній комбінації вітамінів, мінералів, амінокислот та ферментів, він протягом століть використовувався для відновлення здоров’я та життєвих сил у хворих та для захисту здорових людей завдяки своїм перевагам для імунної системи та антиоксидантної функції.
Знову ж таки, ми не кваліфіковані, щоб сказати, що цей продукт відповідає вашим потребам у харчових добавках, але є значні підтверджені документальним підтвердженням того, що ви можете отримати користь від використання бджолиного пилку та інших продуктів бджільництва.