Перетворити на

Подається під: кулінарне мистецтво • горіхи • теги: мигдаль, натуральний, горіхи, переробка одиниць сировини

харчування

Таблиця харчових даних для
натуральний мигдаль Факти харчування мигдалю
Розмір порції 20 г - 0,7 унції мигдалю
5 порцій на 100 г - 3,5 унції нетто мас.
0,9 порції на 1/8 склянки (30 мл - 18,1 г) *
Енергія на 20 г порції:
Калорії/Кілокалорії 118,6 кал/ккал Кіломоулі
496 кДж
Поживні речовини: На 1/8 склянки (30 мл) На 100г
(3,5 унції)
Енергія 449,7 кДж
(107,5 Ккал)		 2480 кДж
(592,7 Ккал)
Білок 3,93г 21,7г
Загальний жир 9,4г 51,6г
- насичений 0,67г 3,7г
- Транс-жири 0,02г
(МАКС.)		 0,1г
(МАКС.)
- поліненасичений жир 2,4г 13,1г
- мононенасичений жир 5,7г 31,5г
Холестерин 0,0 мг 0,0 мг
Загальний вуглевод 4,77г 26,3г
Цукри 0,78г 4.3г
- сахароза 0,78г 3,6г
- Глюкоза (декстроза) 0,02г 0,12г
- Фруктоза 0,02г 0,09г
- Лактоза 0,0г 0,0г
- мальтоза 0,01г 0,04г
- крохмаль 0,13г 0,7 г
Харчові волокна 2.23г 12,3г
Натрій, Na 0,36 мг 2 мг
Калій, К 127,8 мг 705 мг
Магній, Mg 49 мг 268 мг
Фосфор, P 88 мг 485 мг
Цинк, Zn 0,56 мг 3,1 мг
Кальцій, Ca 48 мг 265 мг
Залізо, Fe 0,67 мг 3,7 мг
Мідь, Cu 0,181 мг 0,99 мг
Марганець, Mn 0,414 мг 2,29 мг
Вітамін С - аскорбінова кислота 0,0 мг 0,0 мг
Інгредієнти: натуральний сирий мигдаль
Інструкції щодо зберігання: Зберігати в сухому прохолодному місці
Середній термін придатності: 1 рік з дати виробництва
* 1/8 етикетки для легального харчування США дорівнює 30 мл

Мигдаль, як і багато інших горіхів, є хорошим джерелом білка, містять багато клітковини, і, природно, вони також не містять холестерину. Мигдаль, очевидно, підходить для вегетаріанців та веганів. Заземлюючи мигдаль, отримують мигдальну муку. Коли темну шкіру з мигдалю видаляють, їх потім називають бланшированим мигдалем (див. Сторінку з інструкціями щодо того, як їх легко створити/зняти шкіру в домашніх умовах - і знову ж шляхом їх подрібнення виготовляється мигдальне борошно).

Окрім того, що є у таблиці фактів харчування мигдалю, використовуйте лічильник калорій мигдалю, щоб розрахувати дієтичну та харчову інформацію для будь-якої кількості мигдалю. Наприклад перетворіть значення з 1/4 кількості склянки або 50 г, 1 порція рідкої унції, 100 г, навіть чашка законного маркування харчових продуктів у США (240 мл/чашка). Перетворити з будь-якої частини або міри. Засіб також перетворює жири в енергетичні одиниці з будь-якої кількості жиру, що міститься у мигдалі. Детальна інформація про мигдаль корисна як поради щодо здорового харчування для підтримання здорового харчування, отже, для особистого здоров’я та добробуту.

Інтернет-інструмент мигдаль робить плавне перетворення одиниць у одиниці. Від будь-яких нових ваг специфічної ваги порівняно з рідинними мірками. З ваги у фунтах (фунтах), унціях (унціях), кілограмах (кг - кілограм), декаграмах (dkg - dag - дека - дека), грамах (g), порції 100 грам (100 г), пінтах (pt) у еквівалентний розмір суми. Або перетворіть мірний обсяг мигдалю з значення в літрах (л), децилітрах (dl - dcl), мілілітрах (ml), унціях (fl-oz), галонах (gal), квартах (qt), пінтах США (pt) рідина, столові ложки (tbsp - tblsp - tbs), чайні ложки (tsp - чайна ложка) мигдалю та перетворити також з мірних чашок в американські кухні або американські кухонні одиниці. Насолоджуйтесь цим корисним конвертером мигдалю для приготування їжі, випічки та даними про харчування, як поради для здоров’я.

Шукайте сторінки на конвертації за допомогою Інтернету користувацького пошуку Google

Перетворювач мір сирого природного мигдалю з таблицею харчових фактів.

  • Кулінарія та рецепти
    • Кухонні перетворення
    • Вершкове масло - маргарин
    • ікра
    • насіння Чіа
    • шоколадні цукерки та ріжкові дерева
    • какао порошок
    • Кукурудзяні вироби
    • Кус-кус
    • яйця
    • Борошно - всі види борошна
    • топлене масло - масло топлене
    • Ягода годжі
    • Мед - бджолиний мед
    • молоко
    • Горіхи - їстівні горіхи
    • олія - ​​кулінарні олії
    • Насіння маку
    • Рисове та рисове борошно
    • Геркулес
    • Солі - кухонна сіль
    • Манна крупа
    • Сиропи та підсолоджувачі
    • Цукор - усі типи цукру
    • дріжджі
  • Перетворювачі та калькулятори
    • Кути
    • Площа - площа поверхні
    • Обчислювальна пам'ять та електроніка
    • Щільність
    • Енергія
    • Потік
    • Сила
    • Довжина - відстань
    • Метричні системні одиниці
    • Потужність
    • Тиск - стрес
    • Швидкість - швидкість
    • Перетворювач часу - дати
    • Крутний момент - момент сили
    • Об'єм - місткість
    • Обсяг - сухий
    • Вага - маса
  • Сторінки
    • Про convert-to.com
    • Домашня сторінка
    • односторонні перетворювачі
  • Різне
    • Час зарядки акумулятора
    • Автомобільна
    • Виступ Діда Мороза
  • Інтернет та комп’ютери
    • швидкість передачі даних
    • Місце зберігання електронної пошти в Gmail
    • Пікселів до em

Посилання на цей веб-сайт Конвертер кількості мигдалю скопіюйте, а потім вставте цей код у свій html.
Посилання з’явиться на сторінці як: Конвертер суми мигдалю

Відповідь на конвертер суми мигдалю

Для онлайн-співпраці для вдосконалення »Конвертер кількості мигдалю, запити на нові блоки або доповнення веб-інструментів, надсилайте свої відгуки.

Я прийшов перетворити мигдаль у чашки з 4 унцій мигдальних горіхів. Результат перетворення: 4 унції мигдалю дорівнює = 0,79 склянки (дуже близько до .75 чашки, що тоді становить 3/4 склянки мигдалю на 4 унції).

Коментар від/про: Перетворіть мигдалеві чашки та унцію

Також робиться переробка чашки мигдалю на грам, оскільки етикетки харчових цінностей на продуктах сильно відрізняються.

Коментар від/про: Перетворення чашки мигдалю на грам.