Перелом кісток, розлади харчової поведінки та біль у спині: яким насправді є життя чемпіона-фігуриста

Мати маму, яка є тренером на ковзанах, означає, що я перебуваю на льоду, коли мені було лише 10 місяців. З тих пір, як я зробив свої перші кроки, я був на льоду разом з нею, заносячись навколо, коли вона навчала своїх учнів. Для нас це був денний догляд.

Почніть безкоштовну пробну версію, щоб продовжувати читати

Насолоджуйтесь необмеженим доступом до всіх статей
Отримайте необмежений доступ безкоштовно протягом першого місяця
Скасувати будь-коли

Увійдіть у свій обліковий запис Telegraph, щоб продовжувати читати

Продовжувати читати цю преміум-статтю

Коли мені було шість, я запитав, чи можу я проводити приватні уроки, і почав тренуватися до п'яти годин на тиждень. Це може здатися молодим, хто займається таким фізично складним видом спорту, але моя мама передала мені свою пристрасть. Роками раніше вона кинула кар’єру фізіотерапевта, щоб стати штатним тренером на ковзанах. Це означало, що, хоча вона знала, що для мене це важкий вид спорту, вона також могла переконатися, що я маю достатньо вільного часу, повноцінно харчуюся і залишаюся здоровим.

Однак ризики цього виду спорту не можна недооцінювати. Візьмемо Євгенію Медведєву, 18-річну російську фігуристку, яка зламала кістку в нозі при посадці подвійним стрибком Акселя; її надії на золоту медаль у Пхенчхані зараз як би ледяні. Вона є третьою фігуристкою з Росії, яка за рік мала потенційну медичну проблему, що закінчується.

Але я не здивувався, коли почув, що інші планують змагатися, незважаючи на нещодавні поранення - мама виховувала мене, знаючи про ризики, і давальницьке катання бере на ваше тіло. Мені пощастило, що я не постраждав надто сильно (торкаюся дерева), але я знаю, наскільки це може бути жорстоко.

Я був у віці Медведєвої, коли вирішив зробити кар’єру на ковзанах. Виконавши платне шоу для General Electric, Disney on Ice підійшов до мене, і я прийняв свою першу професійну роботу на ковзанах.

Перелом кісток, розлади харчової поведінки, болі в спині та коліна - це все необхідне для цієї складної кар’єри. Зростаючи, багато молодих фігуристок навколо мене перенесли стресові переломи в спині. Ми переживали статеве дозрівання, і наше тіло росло настільки швидкими темпами, що не могло впоратися з тиском на лід таких рухів, як потрійний стрибок. З віком ці проблеми переходять на коліна для дівчат, які проводять багато часу, стрибаючи, та стегна та спину для хлопчиків, які проводять багато часу піднімаючи.

Незважаючи на страшилки, я ніколи не ставив під сумнів катання на ковзанах як професію. Можна бути успішним, зберігаючи безпеку. Потрібно переконатись у здоровому збалансованому харчуванні, взяти дні відпочинку, щоб ваше тіло відновилось і тренувалось на льоду так само, як і на цьому. Під час катання ви використовуєте стільки м’язів, що вам потрібно переконатися, що ваше тіло міцне і тверде. Я продовжую це через жорсткий шестиденний режим, який включає тренажерний зал, балет, гарячу йогу, біг та розтяжку - на вершині катання на ковзанах.

Це не означає, що моя кар’єра не обійшлася без медичних проблем. Коли мені було 24, я страждав від інсульту під час катання. Це не було пов’язано зі спортом, а спричинено вродженою вадою. Мені було дуже погано, і мені довелося прооперувати. Але протягом трьох з половиною тижнів я знову завів ковзани і виступав у шоу. Відновлення було важким, і я деякий час не відчував себе добре в шкірі. Це минуло через пару років, і тепер, через шість років, я почуваюся чудово.

Я знаю, що в мене залишилось багато років, і, я можу гарантувати, ви будете бачити мене на ковзанах, поки мене не витіснять з льоду.

Алекс Мерфі - професійний фігурист на Dancing On Ice, по неділях о 21:00 на ITV.