Оцінки здоров’я та фізичної підготовки до участі Майкла Нордвалла та Мішель Уолтерс-Едвардс, січень 2006 р

Короткий опис

1 Сторінка 1 з 6 ВИПИТАННЯ І РІШЕННЯ ДЛЯ ФІТНЕС-ФАЙЛІТІ Оцінки здоров'я та фітнесу до участі Майкл Н.

фізичної

Опис

Журнал "Фітнес-менеджмент" - Випуски та рішення для фітнес-центрів

ВИПИТАННЯ ТА РІШЕННЯ ДЛЯ ФІТНЕС-ФАКТИ

Оцінки здоров'я та фізичної підготовки до участі Майкла Нордвалла та Мішель Уолтерс-Едвардс, січень 2006 р. Тестування фізичних навантажень згідно зі стандартами ACSM повинно бути частиною початкових оцінок усіх членів при приєднанні до вашого закладу.

З ВИПУСКОМ нового 7-го випуску Керівних принципів ACSM щодо перевірки фізичних вправ та призначення рецептів, своєчасно і важливо переглянути кроки для проведення повної оцінки стану здоров’я та фізичної форми. Багато людей у ​​галузі охорони здоров’я/фітнесу, можливо, відійшли від включення процесу оцінювання при асиміляції нових членів; однак для забезпечення безпеки та благополуччя членів, а також для поліпшення збереження та програмування членів необхідно проводити оцінки. Крім того, оцінки надають як членам, так і персоналу закладу засоби, щоб задокументувати вдосконалення, досягнуті завдяки участі в індивідуальній, чітко розробленій, регулярній програмі навчань.

Далі наводиться покроковий огляд процедури оцінки стану здоров’я відповідно до стандартів Американського коледжу спортивної медицини (ACSM), а також того, як інтерпретувати результати тестів та стратегії для більш ефективного включення процесу оцінки стану здоров’я до вашого закладу. Кілька приміток: Веб-списки були включені як короткий довідник для процедур тестування та інтерпретації; однак найбільш своєчасна інформація опублікована в Настановах ACSM. Крім того, оцінки, описані тут, є всеосяжними, для яких ACSM називає особу "низького ризику". Члени, які мають середній та високий ризик серцево-судинних захворювань, також описаних ACSM, можуть вимагати додаткового медичного обстеження перед тим, як займатися фізичною активністю.

Компоненти медичного обстеження

Журнал "Фітнес-менеджмент" - Випуски та рішення для фітнес-центрів