Ожиріння та короткозорість є серйозною загрозою для здоров’я дітей

Кілька досліджень показують, що діти у всьому світі дедалі більше стають зайвою вагою та ожирінням. Згідно з дослідженням Національного інституту охорони здоров’я США, глобальний підйом дитячого ожиріння став «епідемією». Випадок з Китаєм парадигматичний. У Китаї, крім ожиріння, зростає і короткозорість (короткозорість) у дітей, що становлять серйозний ризик для їх здоров'я.

Хоча Японія до кінця не вирішила проблему ожиріння серед дітей, вона досягла значних успіхів у боротьбі з ожирінням. Одна зі стратегій, що застосовуються в Японії, передбачала переробку шкільних обідів, які все частіше планують дієтологи, включаючи свіжі інгредієнти та овочі, що вирощуються місцево, та різноманітну їжу.

У Китаї було проведено 29-річне опитування 28 000 дітей у віці від семи до 18 років у східній провінції Шаньдун. Дослідження, опубліковане в Європейському журналі превентивної кардіології, показало, що 17 відсотків хлопців та 9 відсотків дівчат страждали ожирінням у 2014 році. Це показало значне зростання з-під 1 відсотка для обох статей у 1985 році. Дослідження також показало, що збільшення була особливо помітною у дітей у віці від 7 до 12 років, ніж у підлітків.

Цей висновок було підтверджено Національним опитуванням про фізичну підготовку 2014 року, проведеним спільно Міністерством освіти та Генеральним управлінням спорту в Китаї. Опитування, опубліковане 25 листопада минулого року, було проведено серед 347 294 студентів віком від 7 до 22 років. В результаті опитування було зроблено висновок, що рівень ожиріння серед китайських студентів постійно зростав з 2005 року. Ожиріння є проблемою не лише серед китайських дітей, однак, оскільки кожна третя американська дитина також страждає ожирінням.

Існує не один фактор, який пояснює високі показники ожиріння серед китайських дітей, хоча існує кілька факторів, що сприяють різному значенню в різних обставинах та обставинах. Наприклад, багато раніше бідних сімей перестають годувати своїх дітей, особливо коли догляд за ними здійснюють бабусі та дідусі.

Серед китайських дітей одним з найважливіших факторів, що сприяють ожирінню, є велике споживання продуктів, багатих вуглеводами, і велике споживання солодких напоїв. Широко поширена пропаганда харчових мереж, таких як «Макдональдс» та «Кентуккі смажена курка», змусила китайських дітей та дорослих дуже полюбити їжу, яку пропонують ці торгові точки, які, як правило, багаті калоріями та не харчуються. Багато китайських дітей тепер можуть впізнати образ Рональда Макдональда, хоча вони не вміють читати англійською мовою.

Фізична бездіяльність - ще один важливий чинник, який часто сприяє значному зростанню перегляду телевізора. Доведено, що кожна година перегляду телебачення пов’язана із збільшенням поширеності ожиріння серед міських дітей на 1-2 відсотки. Через економічну необхідність багато китайських сільських дітей беруть участь у польових роботах і, як наслідок, активніші за міських дітей.

Діти, які страждають від надмірної ваги та страждають ожирінням, мають ризик серйозних проблем зі здоров'ям, таких як діабет 2 типу, астма та серцева недостатність. Тому важливо здійснити низку заходів, спрямованих на підвищення рівня фізичної активності серед дітей як у школі, так і поза нею, та провести освітні кампанії, що демонструють ризики споживання висококалорійних продуктів харчування та напоїв.

Національне опитування фітнесу 2014 року показало ще одну серйозну проблему серед китайських дітей та молоді: короткозорість. Згідно з цією доповіддю, майже 30 відсотків хлопчиків та більше 32 відсотків дівчат у віці 7 років виявилися короткозорими, що незначно зросло порівняно з показниками 2010 року, і зараз досягло масштабів епідемії.

Хоча 60 років тому лише 10–20 відсотків населення були короткозорими, сьогодні близько 90 відсотків підлітків та молодих людей мають короткозорість. Ця проблема призводить до злегка витягнутого очного яблука, що збільшує ризик серйозних проблем, таких як відшарування сітківки, катаракта та глаукома.

Надмірне читання та робота на комп’ютері, схоже, пов’язані з більш високим ризиком короткозорості. Ці надмірності призводять до зменшення часу на заняття спортом та на відкритому повітрі, що погіршує ситуацію. Як і в багатьох інших сферах життя, хороший баланс між навчанням та діяльністю на свіжому повітрі та спортом може зменшити цей ризик. При короткозорості, як і при ожирінні, батьківський вплив та керівництво є критичними. Чим більше батьків та бабусь і дідусів знають про ці ризики, тим здоровішими стануть діти.