Харчування/оздоровлення

Американці мають стосунки любові/ненависті до їжі. Вони люблять продукти з високим вмістом жиру, цукру та солі, але вони ненавидять те, що ці продукти роблять із своїм тілом. Статистика показує, що вибір нездорової дієти сприяє приблизно 678 000 смертей щороку в США від серцевих захворювань, раку та діабету 2 типу. За останні 30 років показники ожиріння зросли вдвічі у дорослих, втричі - у дітей та в чотири рази - у підлітків. Це страшна статистика!

В Ендокринології та харчуванні Park Avenue ми хочемо змінити це для наших пацієнтів. Правильне харчування - запорука міцного здоров’я - як психічного, так і фізичного. Скільки разів ви вживали щось на зразок мішка картопляних чіпсів, щоб через 10 хвилин почуватися по-справжньому погано? Правда полягає в тому, що види їжі і, звичайно, кількість їжі впливає на ваше самопочуття та функціонування вашого організму.

Що таке хороше харчування?

Повноцінне харчування - це не що інше, як вибір продуктів, які потрібні вашому тілу та смаку. Вам не доведеться страждати через бутерброд з капустою. Це нереально. Повноцінне харчування допомагає вашому організму запобігати хворобам і ефективніше функціонувати. Правильні продукти харчування забезпечують організм енергією, білками, основними жирами, вітамінами та мінералами, необхідними для оптимального життя, зростання та функціонування.

Хоча мислення «моє тіло - це мій храм» може стати банальним і нудним, вживаючи правильну їжу - більше фруктів, овочів, крохмалистих продуктів, багатих клітковиною та свіжих продуктів; менше жирної, цукристої, солоної, обробленої їжі - має науково доведену короткострокову та довгострокову користь для здоров’я.

Відгуки пацієнтів про харчування/оздоровлення

"Доктор. Гейдж та його команда дивовижні! Я дуже задоволений як пацієнт. Він обізнаний і не поспішає розмовляти та пізнавати вас. Дуже рекомендую його практику ". - Еріка С.

Натисніть тут, щоб прочитати більше відгуків пацієнтів.

Десять переваг здорового харчування

Наукою доведено переваги здорового харчування. Ось 10 великих переваг хорошого харчування:

Харчові добавки Переваги

У ідеальному світі ми їли б усе, що потрібно нашому тілу. Але середня американська дієта залишає багато дір у цих потребах. Дослідження показують, що в дієтах США не вистачає кальцію, калію, магнію та вітамінів A, C та D. Прийом харчових добавок може заповнити деякі з цих прогалин, хоча це не настільки вирізано та сухо, як прийом таблетки та заповнення потреби. Добавки, що приймаються у дозах, що перевищують рекомендовані, можуть бути небезпечними.

Ось тут з’являється наш досвід у галузі ендокринології та харчування Park Avenue. Ми перевіряємо вас на дефіцит поживних речовин, а потім навчаємо, як задовольнити потреби, будь то шляхом вибору їжі чи добавок. Пацієнти, у яких виявлено відсутність ключових добавок, можуть придбати товари в нашому магазині харчування. Це можна зробити в офісі під час вашого візиту або в Інтернеті в наших магазинах Metagenics або Nu Skin.

Види харчових тестів

Ми допомагаємо нашим пацієнтам використовувати способи життя, поведінку та харчові зміни для боротьби з хворобами та для покращення загального самопочуття. Пацієнти отримують освіту щодо правильного використання харчових добавок та останньої захопленої дієти, якої слід уникати. Ми поєднуємо харчування та натуральні продукти, щоб доповнити традиційні ліки. І ми пропонуємо харчові тести, які проводяться в нашій власній лабораторії, щоб переконатися, що ви на правильному шляху.

В ендокринології та харчуванні Park Avenue ми пропонуємо власну лабораторію, сертифіковану CLIA, яка забезпечує широкий спектр тестів для наших пацієнтів. Замість того, щоб їхати в інше місце, щоб зробити кров, ми все обробляємо в наших офісах.
Ми тестуємо на дефіцит вітамінів, мінералів, антиоксидантів, амінокислот та омега-3 жирних кислот. Зокрема, у цій галузі ми маємо тести на рівень вашого вітаміну В12, вітаміну D, фолієвої кислоти, феритину та заліза.

Що таке аналізатор складу тіла Seca?

Індекс маси тіла (ІМТ) використовується для прийняття багатьох медичних та медичних рішень, але ми вважаємо, що він має недоліки. ІМТ не враховує вік, стать, розмір рамки, м’язову масу або розподіл жиру. У нас є кращий метод - Seca Body Composition Analyzer. Аналізатор складу тіла вимірює жирову масу, знежирену масу, загальну кількість тіла, внутрішньоклітинну та позаклітинну воду. І робить це з високим ступенем точності всього за 20 секунд!

Аналізатор складу тіла використовує 8-точковий метод вимірювання біоелектричного імпедансу. Обладнання Seca включає різні модулі, які надають команді на Парк-авеню незліченні можливості діагностики. Ми використовуємо аналізатор для отримання точних співвідношень, таких як маса жиру до ваги та позаклітинна до внутрішньоклітинної води. Раніше подібні співвідношення неможливо було виявити без додаткових обстежень, що створювало як більші витрати, так і втрату часу для наших пацієнтів.

В Park Avenue Endocrinology & Nutrition ми використовуємо Seca Body Composition Analyzer для розшарування ризику захворювання, точного моніторингу фізіологічних реакцій та комплаєнс-терапії, а також для забезпечення всебічної оцінки загального стану здоров’я та харчування наших пацієнтів. Це дозволяє нашій команді оцінити розподіл жиру у пацієнта та загальні фактори ризику серцево-судинної системи.

Що таке оздоровлення?

Оздоровчий стан - це термін, який часто використовують і зловживають у сучасному медичному середовищі. Багато людей думають, що "оздоровлення" - це просто стан здоров’я. Я захворіла? У мене хронічний біль? Такі види питань. Але оздоровлення насправді охоплює все наше життя.
Всесвітня організація охорони здоров’я визначає стан здоров’я як:

Стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб або вад.
В ендокринології та харчуванні Park Avenue ми ставимось до харчування як до частини загального самопочуття. Ми вважаємо, що для оздоровлення існує п’ять фактів:

Психічне самопочуття - Включає здорову особисту філософію, прагнення до навчання протягом усього життя, постійне нарощування своєї бази знань.
Фізичне здоров’я - Загальне фізичне здоров’я та фізична форма, включаючи нашу здатність запобігати хворобам.
Оздоровчий спосіб життя - Як ми збалансуємо своє робоче життя та домашнє життя.
Соціальне благополуччя - Як ми будуємо та управляємо нашими стосунками та робимо внесок у наше співтовариство та навколишнє середовище.
Духовне оздоровлення - Усвідомлення мети нашого життя, використовуючи наші унікальні дари та таланти.

Ми прагнемо допомогти нашим пацієнтам поліпшити своє самопочуття в різних сферах. Хоча допомога пацієнту в регулюванні ваги може, очевидно, вплинути на його фізичне самопочуття, вона також може перейти в інші сфери, такі як соціальне та психічне самопочуття.

Зв'яжіться з нами сьогодні!

Якщо у вас є запитання чи коментарі, або якщо ви хочете дізнатись більше про послуги, які ми надаємо, зателефонуйте нам за номером 212.772.7628. Щоб отримати консультацію або призначити зустріч, натисніть тут.