Основи насіння базиліка про схуднення

основи

Основи насіння базиліка про схуднення
Бред Фрішкорн
Токіо (JPN) 21 вересня 2016 р


Graphico Manpuku Sanjubai цукерки із насінням базиліка зі смаком асаї.

Схеми схуднення на основі насіння на сьогоднішній день є великим шалом. Але що найкраще? Багато видів насіння - як і горіхи - корисні для здоров’я, однак насіння є більш привабливою категорією переносних харчових продуктів, оскільки вони, як правило, містять більше клітковини та мінералів, у той час як у ньому все одно мононенасичені жири та білки - ті самі поживні речовини, що роблять горіхи варто споживати.

З метою схуднення, зокрема, кілька видів насіння виявилися добрими кандидатами. Наприклад, у гарбузовому насінні повно цинку, заліза та магнію, що важливо для спалювання жиру та підтримки енергії. Насіння конопель містять клітковину, омега-3 жири, які допомагають спалювати жир в організмі, і калій, який запобігає здуття живота.

Насичені волокна чіа та базиліка в даний час привертають основну увагу останнім часом, однак, головним чином через твердження, що вони обидва виступають ефективними засобами для схуднення завдяки своїй здатності розширюватися в шлунку та продовжувати відчуття ситості, спонукаючи людей їсти менше.

Однак між парами є значна плутанина.

"Японці принаймні настільки ж стурбовані, як і люди в інших країнах щодо втрати ваги, і швидко переходять на останню моду", - каже Хідекі "Джек" Уехара, продавець у Токіо, розробника здорових продуктів харчування та маркетолога Graphico. "Все-таки занадто багато інформації може призвести до хаосу, і те, що працює для одних людей, може не працювати для інших".

Graphico виробляє та продає в цілому ряд товарів для догляду за здоров’ям та красою, від пом’якшувачів шкіри до миючих засобів. Його найновіший продукт - Manpuku Sanjubai, цукерка з насінням базиліка, яка виявилася особливо популярною серед дам. Компанія випустила цей продукт у березні.

Цукерки розміром у біт містять альфа-ліноленову кислоту та поліфенол. Незамінна жирна кислота омега-3, альфа-ліноленова знижує артеріальний тиск, холестерин і допомагає зупинити атеросклероз. Зі свого боку, поліфенол виявився хорошим антиоксидантом.

Однак найважливішим для дієти є здатність насіння базиліка набрякати до 30 разів більше, ніж поглинає воду. Це порівняно з кратним 10 для Чіа.

"Не вступаючи в медичну дискусію щодо тонкощів харчування та дієти, загалом для людей, які хочуть схуднути, важливо зменшити апетит", - говорить пан Уехара. "У цьому відношенні насіння базиліка ефективніші за насіння чіа".

Він зазначає, що, хоча насіння чіа, як правило, вищі за харчовою цінністю, насіння базиліка є більш доступними.

Мішок цукерок у 42 г продається за 290 ієн і поставляється в натуральних ароматах асаї, полуничному молоці та ківі. Додана солодкість отримується з простого цукру.

Контроль над виробничими витратами був основною проблемою для компанії, яка виробляє Манпуку Санджубай в Японії, але імпортує більшість інгредієнтів з-за кордону, включаючи насіння, додає пан Уехара.

"До недавнього часу продукція була приблизно на 40% дорожчою", - говорить він. "Цінові показники зараз здаються хорошими. Насіння базиліка не останнє слово в дієтах, але це одне зручне рішення, яке може бути ефективним".

Зі зростанням блокувальників реклами та Facebook - наші традиційні джерела доходу через якісну мережеву рекламу продовжують падати. І на відміну від багатьох інших новинних сайтів, у нас немає платіжної стіни - з цими надокучливими іменами користувачів та паролями.

Наше висвітлення новин вимагає часу та зусиль для публікації 365 днів на рік.

.

Пов’язані посилання
Graphico
Новини Японії - технології, бізнес та культура

Поділіться цією статтею за допомогою цих популярних соціальних мереж
del.icio.us Digg Reddit Google

Попередній звіт

Чистка сухим льодом чекає японської відлиги
Токіо (JPN) 19 вересня 2016 р
Виготовлення домашнього кореневого пива та заморожування тенісних м’ячів може бути одним із видів рекреаційного використання твердого вуглекислого газу, також відомого як сухий лід, або твердого СО2. Але його промислове використання як ефективного та безпечного миючого засобу стало важливим інструментом на тлі підвищення чутливості до навколишнього середовища. Маркетологи Cold Jet сподіваються, що технологія підриву сухого льоду - найшвидша. читати далі