Опік калорій у Fitbit не збігається Втрачаємо!

Це пояснить, чому загальна кількість спалених калорій у додатку Fitbit не відповідає загальній витраті калорій у програмі Lose It!.

Чому опік калорій не відповідає?

Ви перейшли на екран нижче і помітили, що спалення калорій не відповідає тому, що є в додатку Fitbit? Це очікується! Те, що ви бачите у Fitbit, завжди збігатиметься Lose It! до кінця дня.

калорій

Fitbit повідомляє Lose It! загальна кількість спалених калорій до самого моменту дня. Але втрати! знає, що вам подобається планувати свої дні вперед, тому ми додаємо залишилися калорії знати ви будете спалювати протягом решти дня, як мінімум (ви знаєте, ті калорії, які ви спалите, залишаючись живими).

Зараз 12:00, і Fitbit повідомляє, що ви спалили 1000 калорій.

Втратив це! додає 50% вашої BMR (базальної швидкості метаболізму) до цих 1000 калорій, оскільки в день є ще 12 годин, і ми знати ви спалите принаймні певну кількість калорій до кінця дня.

О 18:00 25% вашої BMR припадає на калорії Fitbit. До кінця дня нам більше не потрібно додавати будь-які передбачувані калорії (оскільки Fitbit повідомив їх про всі). Те, що ви бачите у Fitbit, завжди збігатиметься Lose It! до кінця дня.

У програші! Якщо повернутися до попередніх днів і порівняти кількість спалених калорій із цифрами у Fitbit, ці цифри збігатимуться.