ОХОЛОДЖУЮЧИЙ Огірковий літній суп (AIP)

Цей охолоджуючий крем-огірковий суп - ІДЕАЛЬНИЙ маленький літній номер!

"Чотири сезони в Австралії складаються з" f # @ * спекотно "," чи можете ви повірити, наскільки f # @ * ing жарко? "," Я не буду сьогодні, тому що це занадто f # @ * жарко "і “Так, павуки розміром з обідню тарілку заходять всередину, щоб врятуватися від спеки. Однак це чудова штука ".
- Девід Торн, "Тоді я піду додому, тепло і має стільці. Неопубліковані електронні листи

Я знаю, я знаю - там, у північній півкулі, ти прямуєш до зими. А в США ви збираєтеся відсвяткувати День Подяки. Сподіваюся, у вас є чудовий День Подяки!

Але - тут, у нас, була теплова хвиля. Минулої п’ятниці ми досягли 42 ° C тут, у Сіднеї. Це 108 ° F. Це був другий найгарячіший листопадовий день за останні тридцять років!

Я багато розповідаю про те, як слідувати Аутоімунний протокол допомагає збільшити споживання овочів майже без спроб.

Зрештою, це поживний підхід до їжі.

Один з найкращих способів збільшити споживання овочів - це магія супу

Це чудовий (не кажучи вже про підлий) спосіб також залучити більше кісткового бульйону, що лікує кишечник, у свій день.

І, один із моїх улюблених обідних прийомів - це мати під рукою партію супу. Чесно кажучи, я схильний забувати їсти в обідній час, тому, якщо я маю готовий суп і чекаю, це означає, що я менше шансу пропустити кількість жирних речовин в середині дня.

Взимку це просто. Суп запрошує. Це затишно. Просто ідея цього - потепління. Це пояснює, чому в моєму блозі є кілька супів (не кажучи вже про моє дивовижне завантаження рівня супу. Це БЕЗКОШТОВНО!)

Серйозно здоровий Доктор Сіус Суп
Надзвичайно популярний СЕРЦЕВИЙ суп з цвітної капусти та цибулі-порею з хрусткими шматочками бекону
Зниження імунітету СВІТОВИЙ ВІДОМИЙ курячий суп надпотужної сили
Той, який не потребує вступу: Мій УЛЮБЛЕНИЙ корінний овочевий суп

Але в літню спеку не так вже й багато.

Введіть диво, що це охолоджений суп!

Всі переваги зимового супу, тільки охолодженого.

І у цієї дитини є все - кістковий бульйон, корисні жири за допомогою авокадо, а також освіжаюча та охолоджуюча магія огірка. І, це також смачно ”!