Огляд UnDiet - дивовижно

У вас немає товару у кошику для покупок

Купуйте скляні соломки
- Перегляньте всі соломинки багаторазового використання
- Прозорі скляні соломки
- Соломинки з кольорового скла
- Дизайнерські солом’яні скла
- Прості відбитки скляних соломинок
- Персоналізовані скляні соломки
- Скляні соломки для дорожніх чашок
- Скляні соломки з причини
- Аксесуари із солом’яної склянки
- Розетка із солом’яної склянки
Гуртова торгівля/оптом
Фірмова соломка
Дізнайся
- Чому #PlasticSucks
- Чи безпечні скляні соломки?
- Як виготовляються скляні соломки
- Як доглядати і чистити скляну соломку
- Вибір найкращої скляної соломки
- Наша солом’язна історія
- Блог
Підключіться
- Запити на заміну
- Збір коштів
- Обслуговування клієнтів

Купуйте скляні соломки
- Перегляньте всі соломинки багаторазового використання
- Прозорі скляні соломки
- Соломинки з кольорового скла
- Дизайнерські солом’яні скла
- Прості відбитки скляних соломинок
- Персоналізовані скляні соломки
- Скляні соломки для дорожніх чашок
- Скляні соломки з причини
- Аксесуари із солом’яної склянки
- Розетка із солом’яної склянки
Гуртова торгівля/оптом
Фірмова соломка
Дізнайся
- Чому #PlasticSucks
- Чи безпечні скляні соломки?
- Як виготовляються скляні соломки
- Як доглядати і чистити скляну соломку
- Вибір найкращої скляної соломки
- Наша солом’язна історія
- Блог
Підключіться
- Запити на заміну
- Збір коштів
- Обслуговування клієнтів

Порожній візок

У вас немає товару у кошику для покупок

Огляд UnDiet

Мені було приємно працювати з дивовижною дієтологою Меган Телпнер з Торонто, Онтаріо. Зокрема, я зробив спеціальну соломку, розроблену з урахуванням її кольорів. (перегляньте малюнок нижче!) Неймовірно весело та надихаюче створити цей особливий витвір функціонального мистецтва для Меган. Я не тільки працюю з Меган, але й особисто стежу за нею, щоб побачити, що нового у світі харчування.

Нещодавно Меган написала книгу під назвою “UnDiet”, і вона була досить люб’язною, щоб включити мене до списку людей, яким дозволено переглянути книгу та переглянути її. І перегляньте це я зробив! Ця книга написана як довідник про те, як жити. Люди, які цікавляться моїм способом життя; чому я не їжу фаст-фуд чи чисте сміття (навіть як так зване "ласощі"), або дивуюсь, чому дефекація так важлива, або теорія, яка керує моїм бізнесом, - не можна "кинути", я можу передай їм цю книгу і збережи моє дихання.

Чорничні млинці не з цього світу! Якщо у вас є одержимі млинцями маленькі діти, як я, вони навіть не помітять, що вони чудово підходять для них. І її сироп роздув мій розум, такий простий і поживний - чому я не подумав про це!

Меган вдарила цвях у голову цією книгою. Киньте свою божевільну дієту і просто дістаньте цю книгу, змініть спосіб життя та змініть себе та світ навколо вас.
Нижче моє інтерв’ю з Меган, воно веселе, тому вам доведеться його прочитати! А потім прокоментуйте і розкажіть мені найгучнішу дієту, на якій ви коли-небудь були (або чому ви не “дієтуєте”). Одна людина виграє у мене примірник книги Меган і скляну соломинку!

Асоціація слів - скажи мені перше, що спадає тобі на думку
1. - Цвітна капуста: “Каррі”
2. - Кокосова олія: “Ефірна”
3. - Швидке харчування: “BarfTown”
4. - Какашка (мої діти змусили мене додати цю): "Зробіть її гарною".
5. - Кухня: “ЛЮБОВ”
6. - Ваговимірювачі: "тьфу"
7. - Вода: “Солом’яниста”
8. - Сирий мед: “солодкість”
9. - Пластик: “отрута”
10. - Целюліт: “сир”

Тепер кілька запитань щодо книги:
У мене є свої власні улюблені рецепти в книзі UnDiet, але який ваш особистий улюблений? Це ваш улюблений, тому що його було легко створити або тому, що він настільки смачний?

«Існує трохи більше 40 рецептів, які охоплюють все, включаючи мигдальне молоко, гранолу, вівсяну кашу та енергетичні смузі, содові альтернативи, домашні крекери та страви основних страв, такі як« Чилі, що підтверджують моє життя », а також зелений каррі з білих зерен Booyizzle. Є чудові десерти та ласощі, такі як мигдальне печиво, чашки мигдального масла та дивовижні булочки з корицею. Все на рослинній основі та не містить глютену. Хоча мій улюблений? Йовза - це як вибрати улюблений захід сонця або улюблену дитину. Рецепти, якими я поділився, усі мої улюблені - це мої власні продукти, що я часто роблю і що роблю, коли друзі приходять на вечерю. Я хотів, щоб читачі UnDiet завоювали впевненість на кухні та працювали над їх творами, тому вони відчувають підбадьорення, що весь спосіб життя UnDiet спрацює. Що твоє улюблене?" Найулюбленішим є овочеві обгортання з рису. Я запастися рисовими обгортаннями і готую їх кілька разів на тиждень на обід. я люблю їх!

Що надихнуло вас на створення UnDiet? Як довго ти мріяв про це, поки воно не здійснилось?

«Я завжди хотів написати книгу. Я ЛЮБЛЮ письмо. Я намагався кілька разів. Першою книгою була історія кохання. Другу книгу я назвав "Три роки, дев'ять робочих місць, моя кар'єра в рекламі", але це було занадто напружено, щоб пережити. UnDiet вийшов, дуже органічно (не каламбур). Це справді кульмінація способу життя та філософії, яку я розробив, починаючи з мого діагнозу з Кроном, аж до того, щоб бути вчителем цих знань та цих практик. Коли мій редактор несподівано зателефонував понад два роки тому, щоб поговорити про те, як виглядала моя перша книга, бачення було ясним.

Натхнення - ну саме тисячі студентів, яких я мав за останні п’ять років, надихнули мене. Я був на повільному плані переходу, і стає важко згадати, як це було, коли я почувався абсолютно розгубленим і пригніченим. Щоразу, коли нова людина заходила на мою кухню або приєднувалася до одного з моїх онлайн-класів, виникав цілий новий набір питань. Я хотів написати книгу, яка відповіла б на ці запитання. Ось чому було так важливо включати не лише те, що ми повинні їсти, робити, думати і все це, але і те, як це зробити, і чому нам навіть потрібно намагатися ”.

Я бачу так багато людей у моєму соціальному колі, які пробують різні дієти, і вони тимчасово працюють, але в кінцевому підсумку їм завжди не вдається. Я люблю слухати історії успіху, чи є у вас особисті записи про те, як UnDiet допомагав читачам?

“У мене є навантаження! Якщо ви перейдете до Instagram або Twitter і шукаєте # UnDiet - успіх тут. Якщо хтось готує смузі на сніданок, п’є трохи більше води, або навіть відкидає пластикову пляшку з водою або соломинку для скляного варіанту, або відмовляється від дієтичної газованої води та підроблених вершкових продуктів - це для мене успіх. Ми настільки прив’язані до цільової ваги або розміру джинсів, але такий успіх не працює. Якби це сталося, ми всі були б там, де хочемо бути. Успіх у розумінні UnDiet - це насправді просто - ми просто робимо все можливе з кожним рішенням, яке нам потрібно прийняти. Отже, успіх UnDiet - це життя в реальному житті, що зміцнює здоров’я. Замість того, щоб профілювати історії блогу успіху UnDiet у своєму блозі, ми ділимось історіями UnDiet Living In Action - саме тут з’явиться міцне здоров’я. І здоров’я - це мета ».

Якщо я відчуваю почуття пригніченості, я помічаю величезну різницю в тому, що я з’їдаю певний овоч, це буквально забере мене прямо з підлоги! Чи є одна їжа, яка може зробити це для вас? Якщо так, то що це?

“Я знаю, що буду звучати як загальна їжа доркус маларкус, але зелений сік - це як впорскування життя прямо до джерела моєї енергії. Коли я щоранку потягую свій зелений сік, я відчуваю, що мої клітини дають мені бурхливі овації, витягують свої помпони та веселі танці, гортання спини та високі показники. Наші клітини знають, коли про них піклуються, і це переходить у всі частини нас, включаючи настрій. Їсти овочі, пити чисту воду, їсти домашню їжу за столом, призначеним для обіду - це все ознаки того, що ми підживлюємо своє життя і що ми отримуємо з нашого життя, коли робимо це - вау! Не тільки наш настрій піднімається, все наше життя змінюється, і це так просто! " BTW - Я ще більший dorkus malorkus, тому що моєю їжею для мене є сира цвітна капуста. Я відчуваю королівську депресію, якщо не можу знайти органічну на ринку!

Ожиріння серед дітей у всі часи найвище. Як ви думаєте, чи настане час, коли ви напишете книгу, орієнтовану на дітей? (Мої діти люблять вашу їжу, але не кожна дитина має змогу їсти таким чином)

“Можливо, одного дня, якщо у мене буде своя. Більшість моїх друзів зараз мами, а у мене шість племінниць і племінників, і ожиріння серед дітей не має багато спільного з дітьми. Діти не купують сирні закуски, фруктові соки, тістечка та печиво - принаймні, не вдома. Я знаю багатьох дітей, котрих годують вдома лайною, як випадкове «ласощі», і вони насправді не отримують поміркованості, а також дітей, яких навчали про їжу - не як нагороду за гарну поведінку, а як зв'язок до їхнього тіла та землі, і це зовсім інші стосунки. Поки батьки насправді не зрозуміють, що таке UnDieting, пастки "Змивання здоров'я" і той факт, що калорії не враховуються, вони будуть битись у тому, щоб змусити своїх дітей харчуватися краще ".

Після закінчення цієї книги вас надихає писати більше (ПОВИНЕН сказати більше!)?

"ТАК! Книга друга працювала з того дня, коли я здав свій рукопис для книги першої. Я маю багато щодня, Багато та багато! Навіть мої 1500 публікацій у блозі не охопили всього цього! "

Меган Телпнер - дієтолог із Торонто і затребувана медіа-особа завдяки своєму освіжаюче гумористичному, захоплюючому та реальному підходу до здорового способу життя. Її онлайн-курси кулінарії та оздоровчі програми покращують життя людей по всьому світу. Книга бестселерів Меган «Не їж, їж свій шлях до яскравого здоров’я» створює революцію в тому, як люди думають про своє здоров’я. Приєднуйтесь до спільноти Меган у твіттері @MeghanTelpner. Для отримання додаткової інформації відвідайте MeghanTelpner.com.

Для участі у нашій роздачі залиште свій коментар нижче, і ми виберемо переможця в п’ятницю, 14 червня 2013 року.