Огляд харчування Trifecta - добре для любителів палео та спортсменів?

Trifecta Nutrition - це служба доставки органічної їжі, яка пропонує широкий вибір готових страв для людей, що опікуються здоров’ям. Вони пропонують різні тематичні плани харчування, такі як палео, чистота, вегетаріанська, веганська та класична. Існує також меню по меню, де пропонується декілька варіантів білків, вуглеводів та овочів Trifecta.

Всі продукти Trifecta є органічними та не містять ГМО, що робить їх життєздатними варіантами для зайнятих людей, які прагнуть споживати натуральну їжу. Ми перевірили їхню їжу на смак, зовнішній вигляд, поживність, зручність, настроюваність та ціну.

Смак

Ми отримали деякі найпопулярніші страви Trifecta, і ми розглянули їх стейк із плоскими залізами, лососем, спаржею та солодкою картоплею. Ми готували їжу в мікрохвильовці, щоб бути якомога послідовнішим із зайнятими людьми. Їжа подається у герметично закритих контейнерах і раніше не заморожувалась. Мені сподобався цей аспект, оскільки часто повністю заморожені попередньо приготовлені страви можуть втратити смак через процес розморожування.

Білки, які я спробував, були найважливішими елементами страв Trifecta по меню. По-перше, лосось був напрочуд смачним для попереднього приготування та нагрівання в мікрохвильовці. Мене хвилював лосось, бо я ніколи не їв риби в своїх заздалегідь приготовлених стравах, і я знаю, якою може бути розігріта риба. Я міг легко розрізати його виделкою, і виявив, що текстура не надто суха.

[Хочете ознайомитись з іншими варіантами палео харчування перед тим, як зробити свій вибір? Ознайомтесь із нашим поглибленим описом!]

По-друге, текстура плоского залізного біфштексу також була гарною. Мені особисто мої стейки подобаються трохи рідше, тому, будучи попередньо приготованими, я думав, що стейк добре зробив роботу, надаючи смак, не втрачаючи при цьому вкусу. Він добре різався стейк-ножем, що мене вразило, оскільки деякі заздалегідь приготовані стейки можуть втратити свою початкову якість внаслідок варіння та розморожування. Щоб дати вам контекст, стейк добре ріжеться, навіть якщо я його не нагрівав у мікрохвильовці.

Trifecta Nutrition Review

Солодкий картопля також був досить смачним. Солодкий картопля Trifecta a la carte виходить в пюре з 16 або 32 унцій. лоток (подає 4 або 8), тому мені було найцікавіше дізнатися, чи не втратили вони частину своєї щільності. Їх смак був чудовим, але вони були трохи м’якшими для пюре, що не є великою проблемою. Мені особисто подобається більш щільна картопля, тож це була лише моя особиста виноска. Крім того, було трохи складно виміряти розмір порції без відповідних інструментів. Якщо ви замовляєте цю страву по меню, я б рекомендував оснастити себе інструментами для вимірювання розмірів порції, щоб уникнути переїдання.

Спаржа мала природний смак, який мені сподобався. Деякі овочі, які я пробував із готових страв, можуть бути приправленими або не мати смаку через те, що вони раніше були заморожені. Я думав, що овочі на смак подібні до того, якби я готував їх свіжими на місці. Вони добре тримали свою природну воду і не мали надмірно солоного смаку.

Харчування Trifecta

Зовнішній вигляд харчування Trifecta

Їжа Trifecta подається у вакуумних герметичних упаковках (схожих на їхні страви по меню). Вакуумні герметичні упаковки є гарним доповненням для збереження їжі досить добре, або відсутність недбалих інгредієнтів. Їх страви по меню були розміщені гарно, і вони не рухалися в упаковці, як це дозволяють деякі більш вільні контейнери. Одне питання, яке завжди поставляється з одними і тими ж пакувальними стравами, полягає в тому, що прискіпливим їдцям може не сподобатися змішування інгредієнтів. Я думав, що вакуумне ущільнення Trifecta добре вирішило цю проблему.

Лосось Trifecta Nutrition

Предмети, які ми отримали, добре готувались і виглядали апетитно, коли їх покривали. Ми готували їжу в мікрохвильовій печі індивідуально, тому м’ясо, вуглеводи та овочі нагрівались окремо. Єдиною їжею, яка не мала твердого вигляду після нагрівання та покриття, був лосось, який дещо розпався, виймаючи його з упаковки. Якщо ви стурбовані зовнішнім виглядом їжі, я б рекомендував обережно видаляти м’ясо та інші продукти, які не мають щільності та легко розпадаються.

Харчування Trifecta’s Meal Nutrition

Інформація про харчування Trifecta є простою та зрозумілою. Їхня їжа та страви мають ярлики з даними про харчування, які відбирають здогадки про те, скільки ви отримуєте. Якщо ви замовляєте їхні плани харчування, то на сторінці замовлення ви побачите, що для вибраного вами плану є діапазони. Мені подобається цей аспект, оскільки ви розумієте, чого можна очікувати від їжі за їхнім планом.

Однією з потенційних проблем, які я бачу в мінливому меню, є різниця в поживному вмісті (вітаміни та мінерали), але це невелика мінуса, оскільки їх варіанти є природними.

Харчові етикетки Trifecta

Спробовані нами страви по меню також були оснащені ярликами на їх етикетках. Замовляючи ці продукти, Trifecta надає вам інформацію про харчування та типовий розмір порції. Це дозволило зрозуміти, наскільки ти стаєш легким, але я побачив одну потенційну проблему з деякими їх варіантами по меню.

Якщо ви не знайомі з розмірами порцій, то вам може бути важко виміряти розмір порції у більших контейнерах. Існує безліч ресурсів, що висвітлюють це, але це врахування, яке слід враховувати, вибираючи окремі порції. Я думаю, було б круто, якби Trifecta подала якийсь практичний приклад подачі, наприклад, одна порція нашої картоплі прирівнюється до розміру вашого кулака. Це відібрало б роботу з здогадами для кожного, хто не має уявлення про розміри порцій.

Харчові калорії Trifecta

Загальна кількість калорій у стравах Trifecta досить послідовна. Як зазначалося вище, під час замовлення планів Trifecta дає вам уявлення про асортимент їжі. Наприклад, якщо ви хотіли замовити їхній план харчування Paleo, то ви побачите, що кожен прийом їжі коливатиметься від 350 до 450 калорій (і вони пропонують діапазони макроелементів). Це добре для тих, хто шукає незмінну кількість калорій/макросів у своїх стравах. Деякі послуги дуже різняться, тому мені подобається цей аспект щодо вибору їжі Trifecta.

Смак харчування Trifecta

Їх страви по меню будуть залежати від того, які продукти ви виберете. Вони надають вам загальний розмір порції перед замовленням, тому немає жодних припущень, якщо ви вибираєте їжу, до якої не звикли. Єдина проблема з калоріями при цьому - можлива різниця в розмірах порції. Я згадав про це раніше, але важливо саморегулювати розміри порцій, щоб уникнути переїдання деяких їхніх варіантів по меню.

Ціна

Нижче наведено приклад п’яти планів харчування Trifecta з мінімальним та максимальним харчуванням із відповідними діапазонами цін.

План харчування	Діапазон цін (мін-макс)
Палео (7-28 прийомів їжі)	108,00 - 391,00 дол
Чисте харчування (10-28 прийомів їжі)	147,00 - 386,00 доларів
Класичний план (12- # харчування)	119,00 дол. США - скільки завгодно
Вегетаріанська (10-28 прийомів їжі)	113,00 - 288,00 дол
Веганське (10-28 прийомів їжі)	113,00 - 288,00 дол

Нижче наведено приклад того, що ви можете заплатити за заявлені товари по меню, такі як ті, які ми розглянули. Ці ціни будуть різнитися залежно від замовленої їжі.

Пункт по меню	Діапазон цін (мін-макс)
Білок (16-32 унції)	14,49 - 48,99 доларів
Вуглеводи (16-32 унції)	6,99 - 16,99 доларів
Овочі (16-32 унції)	$ 12,99 - $ 18,99

Ціни на страви Trifecta та страви по меню досить чесні. У планах харчування ви розглядаєте ціну від 10 до 14,00 доларів США за їжу, яка залежить від типу їжі та замовленої суми. Продукти з обслуговуванням по меню варіюються від 2-8,00 доларів на порцію і залежать від того, що ви замовите, а м’ясо буде найдорожчим. Ця послуга дорожча, ніж придбання продуктів та приготування їжі для себе. І все ж, якщо ви хочете органічні, природні готові варіанти, тоді я думаю, що їх ціноутворення досить справедливе.

Trifecta Nutrition Price

[Спробуйте тут план харчування Trifecta Nutrition.]

Єдиний реальний спад, на який я бачу їх ціни, - це мінімальна сума, яку ви повинні замовити. Мінімальні показники Trifecta можуть трохи лякати для нових споживачів або початківців готових страв. Їх ціни підвищені, щоб знищити витрати на доставку, тому майте це на увазі, якщо ви вважаєте, що ціна висока при первинному замовленні.

Зручність

Замовлення їжі у Trifecta досить прості та зрозумілі. Доставки здійснюються щоп’ятниці, і вони кажуть, що потрібно зробити замовлення до п’ятниці попереднього тижня, щоб забезпечити належний час доставки. Ви також можете оновити своє замовлення, якщо це на тиждень раніше часу. Вони доставляють у всі 50 штатів. На цьому сайті описано, скільки страв замовити в залежності від ваших потреб, тож там немає великої плутанини. Вони також пояснюють, які цифри потрібно вводити (тобто кількість їжі та дні на тиждень), якщо вас цікавить лише мінімальна кількість.

Вироби з обслуговуванням по меню будуть оброблятись і відправлятись так само, як і в п’ятничний графік. Якщо ви хочете щось швидше, тоді ви можете пришвидшити процес, але ви можете розраховувати на додаткову плату за доставку. Ще одним фактором, який мені сподобався у Trifecta, був варіант доставки їжі через тиждень. Вони додають розділ приміток, де ви можете досить легко вказати цей параметр, якщо ви віддаєте перевагу доставки через тиждень.

Вегетаріанська

Trifecta пропонує вегетаріанські страви, а також веганські страви. Вегетаріанські та веганські плани їжі будуть схожими на інші плани харчування за своєю інформацією про харчування та ціною. Крім того, деякі страви Tri-Acta з обслуговуванням по меню є вегетаріанськими, наприклад, вуглеводи, фрукти та овочі.

Настроюваність

Trifecta дещо не має можливості налаштовувати свої плани харчування. Їжа обертається щотижня, щоб відповідати легко доступним місцевим інгредієнтам, а також тим, що це в сезон, то що ви купуєте - це те, що ви будете отримувати. Це робить важким для тих, хто хоче постійну їжу, на яку слід розраховувати щотижня.

Вони дійсно дозволяють налаштовувати у своєму розділі приміток. Ви можете вказати, чи не подобається вам якась їжа чи є харчова алергія. Це дає вам трохи більше повноважень щодо того, який вид їжі вам буде надіслано протягом тижня. Єдине питання, яке випливає з цим, полягає в тому, що ви можете отримувати повторювані страви, очікуючи на доступні інгредієнти та ваші уподобання/алергію.

Trifecta Nutrition Vegetarian and Vegan

Чи добре Trifecta для схуднення?

Це буде залежати від ваших цілей та потреб, але я думаю, що Trifecta може бути корисною послугою для схуднення. Їжа в них досить узгоджена за калорійністю, тому ви можете вибрати, що вам найкраще підходить. Крім того, вони дотримуються дієти Відродження, яка створила добру репутацію для досягнення цілей щодо зниження ваги/спортивних показників.

Заключне слово

З-поміж продовольчих сервісів, які я пробував, я особисто вважаю, що продукти Trifecta - це найкращі варіанти дегустації. Мені також подобається, що їхнє харчування читається легко і затінює шаблони дієти Відродження. Це додало мені трохи додаткової впевненості в їхніх ресурсах та освіті, що лежать в основі формування їжі.

Кілька потенційних мінусів включають їхню адаптацію планів харчування. Якщо ви хтось, хто хоче послідовного прийому їжі, то вам може не сподобатись обертовий план харчування Trifecta, і, можливо, вигідніший вибір із суворими стравами по меню. Крім того, мінімальне замовлення трохи лякає, особливо для нового споживача.

Якщо ви бажаєте отримати готові органічні страви з міцним фоном харчування, тоді Trifecta, швидше за все, буде гарним вибором для ваших цілей.