Огляд фактору втрати жиру - що таке програма спалювання жиру для довгострокових результатів?

І якщо ви нещодавно відвідували тренування «Тренування», ви помітите, що ми відмовляємось від роздумів лише про цілі фітнесу, аби поговорити про кожен план фітнесу, план дієти, програму втрати жиру, DVD-тренування та будь-які інші терапевтичні сертифікати, які ми можемо знайти.

Однією з найбільших проблем, з якою стикаються люди, які прагнуть розпочати тренування або дієтичний план, є те, що інформація ніколи не кладеться розумно в одне місце, що ускладнює такий вибір, як „полювання на сміттяра”. Ми хочемо полегшити вам роботу, усунути здогадки щодо цих програм та планів інформацією, якій ви можете довіряти, склавши для вас відгуки, підкріплені дослідженнями. Щоб ви дізналися, що РОБОТІ, а що ні для ваших СПЕЦИФІЧНИХ цілей у фітнесі.

Відповідь на полювання на мусор? Огляди тренувальних трендів.

Я натрапив на щось, що називається Фактор втрати жиру сьогодні (також коротше називається FLF), створений Доктор Чарльз Лівінгстон (сертифікований лікар з хіропрактики, сертифікований дієтолог та оздоровчий практикуючий) та його дружина Лорі Аллен.

У цьому короткому простому огляді ми розіб’ємо кригу навколо програми втрати жиру, і ви побачите:

Що таке фактор втрати жиру?
Чому більшість програм з втратою жиру не працюють, а FLF - ні?
Як скинути жир, не зламавши своє тіло?
Підхід до фактору втрати жиру
Як працює фактор втрати жиру?
Що всередині пакета FLF?
Швидкі ресурси, які можна забрати та завантажити

Якщо у вас не вистачає часу, перегляньте тут відеопрезентацію. В іншому випадку ви можете прочитати мій огляд далі.

Що таке фактор втрати жиру?

Чому більшість програм з втратою жиру не працюють, а FLF - ні?

Доктор Чарльз каже, що програма "Фактор втрати жиру" має фундаментальний елемент, що вона не тільки займається основною анатомією людського тіла, але також визнає різницю між морфологією чоловіків та жінок. Є генетичні фактори, які ми не можемо відмінити [1]. [2] .

Це є саме там, де більшість інших програм втрати жиру та дієт на ринку повністю не вдаються. Крім того, інші марні програми втрати жиру покладаються лише на методи голодування або просто на суворі тренування та вправи. Це теж однаково як для чоловіків, так і для жінок.

Річ у тім, що існує велика ймовірність того, що ці програми підуть не так. Чому? Це тому, що відразу ж взяти жорстку програму тренувань - це не те, що більшість тіл готові прийняти.

Одного дня ти прокидаєшся і починаєш бігати, крутити, крутити, підніматися і обертатися, і все це намагається швидко досягти своїх цілей. Це чинить тиск на суглоби, м’язи та тканини, які не були готові їх приймати. Ви не знаєте, ви вже маєте незначну травму або проблему з суглобами, а потім відчуваєте біль на наступний день, але часто це повільна хронічна статура. Одного разу ви скаржитесь своєму інструктору з тренажерного залу, що у вас болить поперек. Він каже вам: "гаразд, вам потрібно зміцнити прес, щоб підтримати спину, і це втече". Або вам потрібно зміцнити той чи інший м’яз. Це завжди - “зміцніть” те і те, і біль зникне.

Проблема в тому, що коли ви посилюєтеся від болю, то в кінцевому підсумку погіршуєтесь. Це тому, що ви посилюєте себе до порушення постави [3]. І ось одного разу, ти раптом впадеш, що більше не витримаєш, бо біль стає нестерпним. Тут всі строгі процедури тренувань, як правило, не вдаються. Тож вам слід підійти до кращого підходу.

Тут з’являється фактор втрати жиру. Окрім чіткого розуміння морфології чоловіків та жінок, це дозволяє спочатку «підготувати» своє тіло.

"Спершу стан, а потім зміцнювати".

Для мене це має сенс. Якщо ваше тіло перебуває в стресі, перш ніж воно зможе його прийняти, воно розірветься. Потрібно не зміцнювати, а спочатку підготувати тіло, повернути тіло якомога ближче до “оптимального функціонування”, а потім вам слід розпочати процес зміцнення навколо цього фундаменту оптимальної функції.

Як працює програма з фактором втрати жиру?

Фактор втрати жиру починається з програми «очищення», тобто процедури «чистого аркуша» протягом двох тижнів. На цьому етапі вам потрібно їсти тільки фрукти, овочі, горіхи, бобові та їжу подібного роду - процес позначається як “Детоксикація” де виводяться токсини, накопичені в організмі. Це має вирішальне значення, оскільки системі організму потрібен час, щоб адаптуватися з обмеженнями на певну їжу. Це робиться для детоксикації конкретно одного з найважливіших органів в організмі - печінка.

Відповідно до Доктор Чарльз, печінка допомагає розщеплювати токсичні елементи, такі як холестерин і жири, які накопичуються в організмі. Ідея полягає в тому, щоб підготувати печінку до оптимальної роботи, одночасно розщеплюючи жир і холестерин, перш ніж розпочати програму схуднення. (Це оптимальний фундамент!)

Лише через 2 тижні дієта для схуднення продовжується шляхом впровадження більш збалансованого плану харчування та поєднується з інтенсивною програмою тренувань. (На цьому етапі починається посилення!)

Програма коефіцієнта втрати жиру має 3 різні рівні тренувань або етапи: початковий, середній та просунутий. Ці рівні описують інтенсивність викликів, з якими ви зіткнетеся в рамках строгої програми тренувань.

Доктор Чарльз включив у програму інтенсивних тренувань різні кардіотренування та вправи для силових тренувань, від найпростіших до найжорсткіших, які виступають каталізаторами спалювання жиру. Окрім 15-хвилинного вибору тренувань, фактор втрати жиру включає в себе повні рецепти та продуктові списки дієтичної їжі, яку потрібно взяти, посібник із встановлення цілей, відеозаписи вправ, форми вимірювань, щоденник їжі та журнал вправ та багато іншого. Детальніше про фактор втрати жиру ви можете дізнатися тут.

У сукупності він оснащений надихаючими електронними книгами, легко приклеюється до DVD-дисків, повною книгою рецептів, а також електронною підтримкою з правильним набором компонентів, необхідних для здорової програми спалювання жиру.

Фактор втрати жиру, доктор Чарльз, зосереджує увагу на методах, перевірених наукою, що стримують затримку жиру та збільшують втрату жиру.

Коли ваше тіло досягає оптимальних пікових показників, це неймовірно ефективно. Саме тоді ваш організм найкраще адаптується. Що б ви не робили далі, ретельні тренування або приймали збалансований план харчування, ваше тіло відповідає чудовими результатами. Ось що відбувається, коли внутрішня метаболічна система вашого власного організму знаходиться в оптимальному стані.

Але коли ваші внутрішні органи та метаболізм не працюють на піку, ви набираєте жир. Тоді ваше тіло, як правило, додає жир швидше, ніж є розумним. Ви набираєте 5 фунтів, з’їдаючи скибочку пирога? А може, одна чаша морозива робить вас роздутим і величезним.

Це не завжди так, правда?

Ось що відбувається, коли внутрішня метаболічна система вашого організму знаходиться не в оптимальному стані. З часом здатність вашого організму регулювати вживання жиру зменшується, поки ви не вирішите це спеціально. Тут з’являється фактор втрати жиру. Це те, що має намір зробити Фактор втрати жиру.

Коефіцієнт втрати жиру коригує ваш метаболізм і розблоковує ваші внутрішні органи, що спалюють жир, так що вони працюють з найвищою продуктивністю, завдяки чому ваша подорож до втрати ваги стає простішою, результати стають кращими та постійними. Результатом є те, що ваше тіло функціонує як ефективна машина в цілому.

Всі тіла різні, і фітнес-цілі кожного також різні. Деякі бажають скинути кілька кілограмів, тоді як іншим потрібно скинути 50+ кілограмів. Фактор втрати жиру пристосовує плани харчування та харчування відповідно до ваших конкретних цілей.

Саме це робить Фактор Втрати Жиру чудовим продуктом.

Що всередині пакету факторів втрати жиру?

Ви зможете завантажити весь пакет "Фактор втрати жиру" відразу після завершення платежу. Він включатиме наступне:

Електронна книга The Factor Loss 2.0 (нова)
Фактор втрати жиру 2.0 Короткий посібник (Нове)
10-хвилинні рецепти сирої їжі (нові)
90-денні плани харчування (нові)
Майстер очистити відео
Foo Joo Software (програмне забезпечення, яке дозволяє швидко знаходити здорові ресторани швидкого харчування)
Тренування (для початківців до просунутого рівня)
15-хвилинні зразкові тренування
Посібник із встановлення цілей
Список продуктів
Повна електронна книга з рецептами
Форма вимірювань
12-місячний коучинг електронної пошти

Вам потрібно втрачати жир розумніше, а не важче? Ну, зараз - на це є план.

Якщо ви хочете придбати його, ви можете почати з перевірки презентації відеофактора з фактором втрати жиру перед покупкою - іноді вони дають вам вигіднішу пропозицію під час перегляду відео.

Якщо ви вперше тут і вважаєте відгук корисним, повідомте мене в коментарях із запитанням „ТАК ТАК ТАК” 🙂, а якщо вам не сподобалось, повідомте мене, щоб наступного разу я міг зробити краще 🙂 .

PS: Вам залишається лише кілька днів, щоб отримати доступ до „Посібника для початківців з налаштування та досягнення цілей у фітнесі в зайнятому способі життя” від WorkoutTrends.com. Це коштує 147 доларів, але ми даруємо перші кілька примірників БЕЗКОШТОВНО. Якщо вам цікаво, ви можете приєднатися до списку очікування тут.

Ви дізнаєтесь, як приймати рішення та досягати своїх фітнес-цілей, незважаючи на напружене життя. Це перевага кількох місяців глибоких досліджень, навчання та досвіду групи тренувань тренувань. Вам це точно сподобається так само, як і програма «Фактор втрати жиру».

PPS: Я повідомляю, що ми є афілійованими особами Програми з втрати жиру через клік-банк, але це не означає, що ми не перевірили її чесно. Ми (на WorkoutTrends.com) дотримуємось найкращих редакційних стандартів для дослідження та огляду. Тим не менше, ми працюємо з організаціями та брендами, щоб привернути увагу до важливих тем та продуктів. Тому ми щиро вдячні за вашу підтримку, якщо ви купуєте через наші афілійовані посилання.

Я не гарантую, що ви отримаєте чудові результати з фактором втрати жиру, ані доктор Чарльз, ані будь-яка інша програма втрати жиру не гарантує вам. Результати від людини до людини різняться. Крім того, ви берете на себе певні ризики, притаманні програмам фізичних вправ та харчування в будь-якій програмі втрати жиру. Не слід починати цю програму, якщо у вас є фізичні або психологічні проблеми, які роблять втрату жиру небезпечною. Моя порада чи порада доктора Чарльза не призначені заміною медичної консультації. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як починати будь-яку дієту або програму вправ. Ви можете прочитати наш повний набір розкриття інформації, застережень, умов та політики.

Я Анант, підприємець, блогер. гітарист та продавець Інтернету. Я заснував щоденник Workout Trends (разом зі своїми друзями), маючи на меті зробити його першим справді надійним та найкрутішим брендом та бізнесом для здорового способу життя.