Офіційна кулінарна книга з яскравою лінією: Втрата ваги спрощена

Опис

Нью-Йорк Таймс автор бестселерів пропонує єдину в своєму роді програму, яка допоможе читачам нарешті стати щасливими, худими та вільними

Експерт зі стійкого схуднення Сьюзен Пірс Томпсон спирається на успіх своїх таборів для їжі Bright Line Eating та бестселерів із: Офіційна кулінарна книга з яскравою лінією

Офіційна кулінарна книга з яскравою лінією покликаний допомогти читачам перейти до цього перетворюючого способу життя якомога плавніше і міцніше. Перша книга давала чіткі вказівки щодо того, якими є рекомендації щодо кожного прийому їжі, але не мала конкретних пропозицій щодо того, що насправді готувати. У цій книзі подано рецепти, а також безліч підказок, підказок та інструментів, вибраних безпосередньо від спільноти Bright Line Eating, самих Bright Lifers

Оскільки Bright Line Eating не схожа на жодну харчову програму, ця кулінарна книга буде несхожою на будь-яку, яку бачили раніше. Це розбивається теплими мисками, холодними мисками та тарілками. Буде великий розділ про заправки для салатів - адже Яскраві довічники живуть і вмирають, одягаючись. Примітка: не буде жодної обманутої їжі, оскільки ця їжа зберігає залежність у мозку, сповільнює втрату ваги і робить вас вразливими до старого звички.

- 75+ смачних рецептів
- Керівництво для початку роботи та продовження курсу
- Поради та підказки щодо отримання максимуму від плану
- Розчарування історій до та після та фотографії від успішних яскравих довічників
- і більше

Це буде безцінним супутником до першої книги, а для когось - входженням до «Їжі яскравою лінією» та абсолютно новим способом їжі.