Очищення соку для чоловіків: Посібник

Ми знаємо сприйняття співробітники Esquire - це наїдники, що заїдають стейки, але якщо ви заглянете до нашого холодильника, то побачите пляшки та виноградарі з низькокалорійним, багатим вітамінами соком. Це правда: Esquire очищає. Відверто.

Засновник LizzyJaysJuice Кейсі Сабол стверджує, що легкість перетравлення соку дозволяє максимально споживати вітамін, оскільки "чим довше потрібно асиміляції їжі, яку ви вживаєте, тим менше поживних речовин поглинає ваше тіло", і багато говорять про важливість відпочинку вашої травної системи. Але справжня причина споживати половину типового споживання калорій у рідкій рослинній формі - зменшити кишечник і дати тілу перепочинок із звичними вакханами кофеїну, алкоголю та обробленої їжі. Хоча я насправді не чоловік, я втратив 5 відсотків ваги свого тіла за п’ять днів, випробувавши п’ять провідних сокоочищувачів, і можу з певними застереженнями рекомендувати цей процес чоловікам. Ось мій досвід:

Тон літератури: Судний. Оскільки я вибрав "найпростіший" спосіб очищення (ненажерливих 1070 калорій), BluePrint правильно вигадав мій внутрішній монолог: "Я знаю, що таке цілі продукти, і я бачив, як люди їх купують. Я б теж, але я занадто зайнятий, щоб будь вибагливим - моє споживання овочів подається у формі: кетчупу - «помідори» та картоплі фрі - «картоплі». "

Очищення: "Реновація" - це органічна програма із шести соків на день, що включає два солодких та каламутних зелених соку (капуста, яблуко, ромен, селера, огірок, шпинат); ПАМ (ананас, яблуко, м’ята) та КАБ (морква, яблуко, буряк), по-справжньому солодкі; Пряний лимонад, чудовий досвід BluePrint щодо очищення; і милосердне молоко кеш'ю, схоже на молочний коктейль, яке є останнім соком дня і дає мені шепіт ситості перед сном. Цікавий факт: ви повинні жувати сік, щоб обдурити своє тіло думкою, що ви насправді їсте, щоб він утворював слину, що сприяє травленню.

Настрій: Жахливо Наляканий тим, що я лягаю спати голодним, я намагаюся розподілити соки в першій половині дня, щоб увечері можна було пити більше. Жахлива ідея. Я отримую громовий головний біль, який триває з 16:30 до 22:00, коли я нарешті втрачаю свідомість від болю.

Тон літератури: Доктор Броннерсьян. На етикетках пляшок, дикція та пунктуація яких нагадують голодні листи, які я надіслав сьогодні, або щось, що наркоман може написати на стіні ванної кімнати портового управління, містять броміди на кшталт: "Вам не потрібно їсти бруд, щоб відчувати близькість до Земля! Просто пийте наш сік і їжте нашу сиру їжу! "

Очищення: Органічне очищення шістьма соками робить BluePrint смаком цукерок. До його складу входить Повне джерело (морква, селера, петрушка та шпинат); оптимістично названа їжа (шпинат, морква, огірок, селера, яблуко, морква та спіруліна); приголомшливо-солодкий і апельсиновий солодкий картопляний пиріг (морква, солодка картопля, яблуко); пряний (справді, дійсно) пряний цитрус (грейпфрут, апельсин, лимон, імбир, кайєн); насправді смачний помідор Гаспачо; і дуже легка гравітація (огірок, селера, алое, лимон, капуста та живі культури).

Настрій: Бадьорий. Я прокидаюся з відсутним головним болем і проходжу очищення Juice Press з меншим скептицизмом, ніж BluePrint, оскільки я цілий день не п'ю прославленого яблучного соку. Я також вчуся на своїх помилках в стимуляції, потягуючи кожен сік, щоб вони витримали годину, і збираючи наступні двадцять хвилин пізніше (хоча я не впевнений, що чоловіки змогли б утриматися від каламуті, коли вони почуваються голодними). Я відчуваю, як рівень цукру в крові падає між соками, досягаючи найнижчого значення між пряними цитрусовими та ейфорійною манією томатного гаспачо, яку я фактично кидаю, руйнуючи мої сексистські узагальнення.

LizzyJays, 70 доларів на день, мінімум три дні

Тон літератури: Бадьорий. Замість того, щоб підбадьорювати мене за нечисту дієту або заохочувати дозволити слині підщелочувати сік, LizzyJays звертається до моєї марнославства: «Кожен повинен красиво старіти зі світлою шкірою, худорлявим тілом і спокійним внутрішнім рівновагою».

Очищення: Ще одна шестисокова схема. Очищення LizzyJays, очевидно, було натхнене попередником BluePrint і покращує їх зелений сік із хрусткою зеленню (капуста, шпинат, ромен, селера, огірок, імбир, яблуко, ананас), яких я отримую два. Smooth Cashew також перевершує досить кремезне молоко кеш'ю від BluePrint. Однак два Веггі-мікси (капуста, шпинат, ромен, селера, буряк, морква, яблуко, ананас, імбир) солодкі та земляні, аж до того, що важко їх опустити, а пряний лимонад має дещо неприємний димний присмак, більше схожий на чипотл, ніж кайен, який він передбачає містити.

Настрій: Нечітка голова. Я намагаюся спуститись ескалатором вгору. Відсутність текстури робить мене дратівливим, особливо коли я усвідомлюю, що повинен випити два бурякових соки. Мій хлопець, остерігаючись мого голодного гніву, заохочує мене перекусити його тай-тай, і я піддаюся, відразу охоплений почуттям провини та ненависті до себе. Воно того коштувало.

Тон літератури: Чуттєвий. Це очищення, очевидно, "полегшує процес травлення, замінюючи звичайне харчування смачними овочевими та фруктовими соками холодного віджиму, еліксирами сирої кокосової води та шовковистою гладкою горіховою молочною сумішшю"

Очищення: Це найсмачніше з п’яти очищень. Включені соки солодкі (капуста, кавун, яблуко та лимон); Цитрусові (ананас, апельсин, лайм); Зелений (огірок, селера, петрушка, шпинат, капуста, груша, лимон, імбир); Гострий (лимон, лайм, кайєн, агава); Вегі (морква, яблуко, буряк, лимон, шпинат); і коноплі (насіння конопель, боби ванілі, фініки). І, крім бурякового соку, який зробив невимовні речі з моїм спорожненням кишечника, я б випив будь-який із них для відпочинку.

Настрій: Перевершує людей, яким для виживання потрібна їжа. Я перебрав інцидент з тайськими майданчиками, і повернувся до шляху, відчуваючи, що міг би зробити це назавжди, доки моя робота та друзі не заперечували моєї відсутності зухвалості та моєї нової звички дивитись на людей вони їдять, як агент TSA, намагаючись розпізнати, чи наповнені імплантати грудей флаєра героїном. Зважаючи на це, я міг би піти на щось солоне. Чіто. Путін. Я облизую тильну сторону долоні і думаю, чи це обман.

Тон літератури: Наперед. iZO попереджає, що "в певні моменти ви можете відчувати млявість, слабкі головні болі, плями нудоти та загальну відсутність ясності", і люб'язно пропонує, якщо ваше тіло скаже вам, " Це занадто інтенсивно. ЗУПИНІТЬ ЧИСТО! тоді не проблема зупинити це зараз і забрати пізніше ".

Очищення: iZO не хитається. Всього в програмі Signature Cleanse є двадцять чотири органічні соки, чаї, таблетки для очищення печінки та проносні засоби (по шість у кожному) на день (на сьогоднішній день найдорожчі, які я пробував), і на відміну від ананасів та яблук для сизі соки інших очищують, це прямі мутні. Вони мають вигляд і смак, як вода в ставку середини літа. Однак! Величезна кількість соків, чаїв і таблеток гарантує, що я ніколи не маю чогось, що можна покласти в рот, і відсутність смачності переконує мене, що очищення є справді корисним, а не солодким низькокалорійним заповнювачем твердих речовин. Той факт, що я припускаю, що воно повинно бути здоровим, бо на смак він, мабуть, говорить більше про моє душевне самопочуття, ніж про власне очищення, але коли засновник Тімоті Мартін сказав мені, що його очищення очистить інші очищення, які я мав на цьому тижні, це мало своєрідний недолік калорій.

Настрій: Очищений. Я думаю, що iZO смакує жахливіше, ніж зазвичай, через весь цукор, який я вжив на цьому тижні, але я відчуваю, що щось роблю, коли все це отримую. Цією заощаджуючою благодаттю може бути його ціна, оскільки, наскільки я не бачу, щоб людина п’є це, я справді не бачу, щоб чоловік скинув 150 доларів і ні пити це. Але я вирішую до кінця закінчити весь цей проект, а для першої страви після очищення прийму спагетті, фрикадельки та пиво.

Остаточний вердикт: Задоволення жувати, хрустіти, вживати алкоголь і вибирати, що ви споживаєте, більше, ніж задоволення від стирчалих стегнових кісток. Тим не менш, якщо вам потрібно швидко скинути кілька кілограмів і коли-небудь замислюватися, Перепадів настрою у Керрі Метісон не було що непостійний, коли вона пішла з літію, ви можете зробити гірше, ніж очищення Juice Press, яке має альтернативне меню з різними смаками та трохи більше калорій. Просто пийте це повільно.