Очищення кишечника клізмою: процедура + відео поради - iraisemyhealth.info

Очищення кишечника клізмою: процедура + відео поради

Очищення товстої кишки за допомогою клізм:

Клізма - це метод очищення товстої кишки, який є найпростішим у застосуванні, він також є найбільш інтимним та економічним. Це, безсумнівно, один з найефективніших моментів для покращення нашого здоров'я, я не збираюся повторюватись щодо переваг очищення товстої кишки, див. Запропоновану статтю на сторінці "Очищення кишечника" та пояснення, які я роблю у відео "Масаж живота" "далі на цій сторінці.

Клізми необхідно робити натщесерце і якомога далі від останнього прийому їжі: вранці під час пробудження перед сніданком або перед обідом та вечерею. Основним аксесуаром є мішок для клізми. Це з фото мінусів дуже зручно та дешево, ємністю два літри та запірним клапаном. Більш того, він стійкий, тому що я використовую свій вже кілька років, і він не пошкоджений, це був хороший вибір .

Доступний з: Посилання на мішок для клізми

Образ дії:
Перший рецепт, яким я користувався, пропонував 1,1 літр рідини, я дотримувався цього заходу. Після того, як мішок наповниться обраною рідиною, не забудьте продути трубу бульбашками повітря, відкриваючи клапан, поки рідина не витече, мета не заповнити себе повітрям. Температура рідини може коливатися від 37 ° до 41 ° для контролю за допомогою домашнього медичного термометра .

Після того, як рідина була «проковтнута», ми закриваємо клапан і виймаємо канюлю. Метою буде затримка рідини від 10 до 25 хвилин. Як правило, людина починає витягнуті, зігнуті коліна, з правого боку, так що рідина може легко поширюватися по товстій кишці, а потім чергуватися між правою та лівою і добре розмішувати всередині. Лежачи на спині, ми можемо обережно масажувати товсту кишку, ось що робив би хороший гідротерапевт (висхідна кишка вертикальна, а з правого боку нашого живота поперечна ободова кишка проходить горизонтально під шлунком, а вихідна товста кишка вертикальна і з лівого боку нашого живота до виходу). Завершіть, поклавши пару хвилин на лівий бік, щоб накопичити рідину в низхідній товстій кишці, біля виходу .

Зауважте, що залежно від використовуваної рідини бажання перервати сеанс і побігти у ванну буде більш-менш сильним. Можна також мати кілька спазмів високої інтенсивності, але це не триватиме довго, кожен із своїх способів подолати і таким чином зберегти рідину між 10 і 25 хвилинами. Я завжди тримаю це принаймні 20 хвилин, час летить, коли ви ретельно масажуєте живіт, це важливо для досягнення найкращого результату .

Як часто слід робити клізми ?
Потрібно розрізняти фазу "зашлакованості" та ритм підтримання.

- У фазі зашлакованості, тобто коли ніхто ніколи не робив клізму, можна легко робити 3 на день протягом 3 днів. Пояснення: виконання трьох 20-хвилинних сеансів за 1 день, дорівнює 1 годині "замочування". Бажано, починаючи гідротерапію, робити 1 раз на день (максимум 1 годину) протягом 3 днів поспіль, таким чином ви отримуєте той самий час. Під час гідротерапії товсту кишку промивають X разів, але найголовнішим є час всмоктування, дозволяючи старим матеріалам, приклеєним до стінки товстої кишки, розм'якшитись і відірватися, отже, інтерес до самомасажу живота до товстої кишки (товста кишка).

- Зрештою, в гімні для обслуговування достатньо 1 клізми на місяць, або навіть 2, якщо хтось відчуває потребу. Не здається розумним робити це занадто часто, це порушить природну функцію товстої кишки .

Вибір миючої рідини .
Нижче наведено 2 можливості:

1) Очищення водою:

Це найпростіший. Якщо можливо, берете воду безпосередньо з джерела, щоб уникнути можливих забруднювачів у водопровідній воді. Для стерилізації не потрібно кип’ятити, не забуваємо, що ми відправлятимемо його у середовище, вже наповнене мільярдом бактерій. Просто підвищуйте температуру в каструлі, регулярно помішуючи, поки не буде досягнута бажана температура (від 37 ° до 41 °) .

2) Очищення за допомогою кави:
Яка дивна ідея використовувати каву таким чином, і все ж цей метод є опорою доктора Терапія Макса ГЕРСОНА Кофеїн, який приймається ректально, відкриває жовчні протоки, стимулює дію печінки та збільшує відтік жовчі, завантаженої токсинами. Крім того, рідина, що купає товстий кишечник, допомагає видалити тверді речовини, що прилипли до внутрішньої стінки. Тому ми виконуємо дві операції: полювання на жовчі (мабуть, менш потужну, ніж при очищенні печінки), яка виводить токсини, і очищення товстої кишки. Людям, які не звикли пити каву, ми повинні уникати робити цю клізму ввечері, оскільки кофеїн зберігає свій звичайний ефект і може порушити сон .

Бонус: щоб допомогти печінці виконувати свою функцію, бажано застосовувати джерело тепла з правого боку живота, поки ми робимо кавову клізму. Грілка, яку часто використовували протягом мого дитинства, не змінилася і ідеально підходить для такого використання .