Носіння та догляд за спиною

Лікар-ортопед може призначити задній бандаж для різних станів. Наприклад, лікар може порекомендувати задній бандаж для лікування сколіозу, який є боковим викривленням хребта. Вони можуть також призначити задній бандаж, щоб допомогти пацієнтові зцілитися після операції. Або, можливо, ви вирішили придбати підтяжку для попереку, щоб забезпечити попереково-крижову опору під час підняття важких коробок на роботі. У будь-якому випадку, бандаж для спини призначений для поліпшення здоров’я хребта та зменшення болю в спині та проблем у майбутньому. Для багатьох пацієнтів задній бандаж пропонує неінвазивне рішення хворобливого стану спини.

Якщо ваш лікар хребта призначив задній бандаж, який також називають ортопедичним, вам може бути цікаво, як це вплине на ваше життя. Потрібно деякий час, щоб звикнути носити задній бандаж, але перш ніж ви це зрозумієте, це стане звичайною частиною вашої рутини. Це допомагає зберігати позитивне ставлення і пам’ятати, що брекет призначений для того, щоб допомогти вам надовго покращити здоров’я. Ваш лікар готовий відповісти на будь-які ваші запитання та надати підтримку протягом усього процесу.

Правильне носіння заднього бандажа забезпечить його належну роботу. Так само, догляд за вашим бандажем підтримуватиме його у чудовому стані, тому він буде максимально ефективним. Ми розглянемо поради щодо носіння та догляду за спинкою, щоб допомогти вам отримати успішний результат.

Хто носить задній бандаж?

Задній бандаж служить різним цілям для різних умов. Як правило, його основна роль полягає в обмеженні рухливості хребта та забезпеченні підтримки. Наприклад, підтяжки для спини зазвичай призначають підліткам, у яких діагностовано сколіоз, якщо дитина все ще росте і крива їх хребта становить від 25 до 40 градусів. Скоба для сколіозу призначена для запобігання подальшому вигину хребта в міру зростання дитини, з надією запобігти необхідності хірургічного втручання в майбутньому.

Показано, що при застосуванні за вказівками підтяжка зупиняє прогресування кривої приблизно у 80 відсотків дітей із сколіозом. Щоб він був ефективним, може знадобитися носити брекет 23 години на день, поки дитина не перестане рости. У міру зростання дитина буде витрачати менше часу на носіння брекета і після того, як дозріє, брекет більше не знадобиться.

Інші умови, які можуть отримати вигоду від носіння спинки:

Біль у попереку
Післяопераційне загоєння
Компресійний перелом хребця
Спондиліт
Артроз
Розтягнення м’язів
Стеноз хребта
Грижа диска

Типи брекетів для спини

Лікар призначить спеціальну підтяжку для спини відповідно до вашого конкретного стану та форми тіла. Як правило, брекети бувають або жорсткими, або м’якими. Жорсткі брекети схожі на пластикову оболонку, яка кріпиться на липучках. М'які брекети еластичні і можуть також використовувати ремінці на липучках для кріплення. Брекет або функціонує для випрямлення вигинів хребта, або підтримує хребет, щоб допомогти пацієнтові зцілитися або уникнути травми. Наприклад, пацієнт може носити пластиковий бандаж після операції або перелому для обмеження руху хребта. Незважаючи на те, що ваш лікар підбере вам правильний брекет, ось кілька прикладів різних брекет-систем, які використовуються для лікування сколіозу:

Брекет Вілмінгтона і Бостон: Ці брекети стилізовані як куртки і носяться під одягом. Вони охоплюють тулуб від пахв до стегон і виготовлені з жорсткого, легкого пластику. Кронштейн Вілмінгтона закривається спереду і спеціально сформований відповідно до тіла пацієнта. Бостонська підтяжка закривається ззаду, доступна у різних розмірах та налаштована з подушечками.
Підтяжка Ріго-Шено: Ця фігурна дужка - це виготовлена на замовлення пластикова фігурна скоба, яка може використовуватися за методом Шрота. Метод Шрота - це вид фізичної терапії, що використовується для лікування сколіозу.
Вигинальна скоба Чарльстон: Цей бандаж виготовлений із пластику і носіть його лише вночі. Застосовується для допомоги при вигинах нижньої частини спини у формі С.
Брекет з Мілуокі: Цей брекет був першим типом брекет-системи, який застосовувався для лікування сколіозу, і сьогодні він рідко призначається, оскільки його важче носити, ніж інші брекети. Він включає пластик, який обгортає стегна і талію, а також вертикальні бруски, які кріпляться до кільця навколо шиї.

Існує безліч видів брекет-спинок, розроблених для різних умов. Наприклад, ви можете придбати підтяжку для спини без рецепта, щоб покращити свою поставу та забезпечити підтримку під час роботи за столом. Брекети без рецепта часто виготовляються з гнучкого матеріалу у стилі корсета або пояса. Ви можете самостійно відрегулювати ці типи м’яких брекет-систем, і вони можуть полегшити біль у попереку. Тим не менше, найкраще поговорити зі своїм ортопедом, щоб визначити найефективніший і найбезпечніший спинний бандаж для вашого стану.

Поради щодо носіння спинки

Ваш лікар дасть вам інструкцію щодо носіння брекета. Важливо носити брекет правильно, тому він ефективний. Деякі брекети, такі як при переломах, може знадобитися носити цілодобово. Однак часто можна знімати брекет на короткий проміжок часу, щоб купатися або дозволяти шкірі дихати.

Більшість людей добре справляються зі своїм брекетом, але спочатку вони можуть почуватись незручно. Ваш лікар може порекомендувати графік носіння брекета, поки ви не звикнете до того, як це відчувається. Наприклад, дитина, яка страждає на сколіоз, може носити брекет протягом двох годин протягом першого дня, а до кінця тижня вона може носити його протягом усього встановленого періоду часу.

Незважаючи на те, що ваш лікар допоможе вам, ось декілька порад, про які слід пам’ятати.

1. Попросіть про допомогу

Деякі брекети надто складно надягати або знімати без сторонньої допомоги, особливо якщо ви страждаєте від болю в спині. Попросіть друга чи члена сім'ї допомогти вам із скобою, якщо це можливо.

Якщо у вас немає нікого, хто може вам допомогти, ви можете надіти брекет на себе, не напружуючи спину, використовуючи стілець. Помістіть бандаж на стілець з розкритими крилами і присідіть з крилами по обидва боки тіла. Потім встаньте, тримаючи крила, і закріпіть їх на місці. Таким чином вам не доведеться тягнутися ззаду.

Якщо у вас є брекет Wilmington, який відкривається спереду, ви можете надіти скобу самостійно - хоча спочатку вам може знадобитися допомога. Для цього сядьте на ліжко з відкритою підтяжкою спереду та вільно навколо себе. Далі ляжте і правильно розташуйте тіло в брекеті. Протягніть ремінці крізь пряжки і зафіксуйте їх на місці, починаючи знизу. Як тільки ви дізнаєтесь, що ваш брекет правильно встановлений на місці, ви можете одягатися. Носіть брекет якомога щільніше, оскільки вільний брекет може спричинити тертя та роздратування.

2. Одягніть сорочку під брекет

Носіння сорочки під брекетом допоможе запобігти подразненню шкіри. Виберіть сорочку, яка:

Чистий
Облягаючий
Стовідсоткова бавовна
Без бічних швів
Подовжує довжину брекета

Переконайтесь, що на сорочці немає зморшок, і вона щільно витягнута вниз.

3. Підтримуйте шкіру чистою

Задня дужка розроблена для щільного прилягання, тому звичайно помічати червоні ділянки, на які брекет чинить тиск. Однак подбайте про те, щоб підтримувати шкіру в чистоті, допоможе запобігти появі пухирів або сирої шкіри під брекетом.

Щодня мийте шкіру під брекетом, щоб позбутися скупчення бруду. Використовуйте дитячі серветки, щоб переконатися, що ваша шкіра чиста після занять або як ви ходите вдень. Якщо ви помітили, що ваша шкіра рожева більше півгодини, можливо, вам доведеться відрегулювати брекет.

4. Нанесіть спирт для втирання

Ваша шкіра зміцніє там, де брекет надає найбільший тиск. Втирання спирту може допомогти зміцнити шкіру та запобігти її розпаду та сильному подразненню. Все, що вам потрібно зробити, це нанести спирт для розтирання руками на ту частину шкіри, де торкається брекет. Вам потрібно буде застосовувати спирт для втирання, поки шкіра не затвердіє, що зазвичай трапляється через два-три тижні після того, як ви починаєте носити брекет.

5. Уникайте носити лосьйон під брекетом

Важливо тримати шкіру під брекетом якомога сухішою. Занадто багато вологи може викликати роздратування і призвести до появи ранок. З цієї причини уникайте використання кремів, лосьйонів або порошків на шкірі під бандажем. Ви можете нанести пил кукурудзяного крохмалю на шкіру під час спекотної погоди або якщо ви чутливі до спирту.

6. Завжди носіть брекет, як призначено

Ваш лікар підкаже вам, коли і як носити брекет, залежно від вашого стану та типу призначеного брекета, і дуже важливо виконувати їхні накази, щоб бандаж був ефективним. Ваш лікар скаже вам:

Скільки годин на день потрібно носити брекет
Якими видами діяльності ви можете займатися за допомогою брекета чи без нього
Як правильно носити брекет
Якщо ви можете носити підтяжку під душем
Якщо вам потрібно спати в дужці
Якщо вам потрібно надіти бандаж перед тим, як встати з ліжка

Дотримуйтесь вказівок лікаря, щоб отримати найкращі результати, і телефонуйте їм, якщо у вас є якісь запитання чи сумніви.

7. Одягніть вільний одяг через брекет

Багато брекетів легко приховати під одягом. Ви все ще можете зберегти почуття стилю за допомогою бандажа, однак носити вільний одяг, як правило, зручніше.

8. Залишайтеся крутими

Деякі пацієнти стверджують, що перебування в кондиціонері робить комфортнішим носіння бандажа. Постарайтеся зберігати прохолоду, коли на вулиці спекотно якомога більше.

9. Залишайтеся позитивними

Якщо ви почуваєтеся знеохоченими, майте на увазі, що ваша підтяжка покликана покращити ваше здоров’я та ваше життя. Також пам’ятайте, що вам доступна велика підтримка, яка допоможе вам у цьому. Що стосується проблем зі спиною, ви не самі. Більшість американців у своєму житті відчуватимуть певні болі в спині.

Носіння задньої дужки не змінює того, ким ви є, але впливає на те, ким ви станете.

Поради щодо догляду за спиною

До заднього бандажа повинні додаватися конкретні вказівки щодо чищення, щоб підтримувати його у формі та тривати якомога довше. Однак більшість брекетів не призначені для машинного прання та сушіння. Як правило, догляд за брекетом простий і не вимагає багато часу. Ось декілька порад, щоб переконатися, що ваша фіксатор залишається в хорошому стані.

1. Щодня мийте милом та водою

Щоденне чищення бандажа дозволить уникнути бруду, запаху та бактерій. Щоб почистити задню підтяжку, зніміть будь-які панелі або прокладки та очистіть усі частини окремо водою та м’яким милом вручну. Не використовуйте відбілювач або жорсткі миючі засоби на бандажі. Переконайтеся, що ваша підтяжка вільна від мила та повністю суха, перш ніж надягати її знову.

2. Застосовуйте спирт для втирання один раз на тиждень

Застосування спирту для втирання - це простий спосіб видалити залишки мила з бандажа та запобігти росту бактерій. Просто протріть брекет ватним диском, змоченим спиртом. Якщо ваша підтяжка містить пінопластову підкладку, як бостонська, щодня протирайте піну спиртом. Спирт, що стирається, швидко висихає, тому вам не доведеться довго чекати, щоб знову вдягнути брекет.

3. Перевірте наявність зносу

Природні застібки для брекетів носити з часом. Регулярно перевіряйте фіксатор на наявність зношених ремінців або розривів і негайно повідомте лікаря про необхідність заміни будь-якого з компонентів. Ортотист повинен мати можливість легко замінити ремінці.

4. Використовуйте валик для ворсу

Бруд та сміття можуть накопичуватися на ремінцях на липучках. За допомогою ворсистого валика видаліть із задньої підтяжки всі небажані матеріали та переконайтеся, що ремінці надійно закріплені на своєму місці.

Коли зателефонувати до лікаря-хребта

Ваша підтяжка повинна бути щільною, але не настільки щільною, щоб це спричиняло біль, синці або інші проблеми. Якщо у вас є щось із наведеного, зателефонуйте своєму лікарю - можливо, вам доведеться відрегулювати брекет:

У вас з’являються виразки або почервоніння, які тривають довше півтори години.
Дихання або їжа утруднені.
У вас з’являється висип під брекетом.
Ваша вага змінилася, а брекет занадто тугий або замалий.
Підтяжка викликає біль або новий біль у будь-якій ділянці вашого тіла.
Будь-яка частина брекета зношена і потребує заміни.
У вас є запитання або сумніви щодо вашої фігурної дужки.

Зверніться до Інституту хребта Північної Америки сьогодні

Кожна фігурна дужка, як і кожна людина, різна. Ваш лікар підбере брекет, призначений для вас та ваших потреб. Вони направлятимуть вас протягом усього процесу та відповідатимуть на ваші запитання на кожному кроці. Як пацієнт, ваша робота полягає в тому, щоб відвідувати планові огляди, щоб переконатися, що брекет працює правильно. Ваш лікар за потреби внесе будь-які корективи.

Якщо ви страждаєте від болю в спині і хочете жити комфортно, зв’яжіться з нами в Інституті хребта Північної Америки. Наші фахівці з хребта - це лікарі, які піклуються і розуміють важливість швидкого, ефективного позбавлення від хворобливих захворювань хребта. Використовуючи співчуття, великий досвід та найсучасніші технології, наші сертифіковані спеціалісти кваліфіковані для успішного лікування болю в спині. Щоб дізнатись більше про наші процедури або домовитись про зустріч, зв’яжіться з нами сьогодні.