Салат із цвітної капусти з брокколі з низькою калорійністю та рецептом заправки з хрону

Опублікував Dietplan-101 | 1 листопада 2013 р

цвітної

  1. Подрібнених квітів брокколі 5 унцій (142 г)
  2. 113 унцій подрібненої цвітної капусти
  3. 2 столові ложки подрібненої зеленої цибулі
  4. 1/2 ч. Ложки перцю

  1. 1 ст. Ложка підготовленого хрону
  2. 1 ст. Ложка легкого майонезу
  3. 8 унцій (227 г) нежирного простого йогурту
  1. З’єднайте брокколі, цвітну капусту та зелену цибулю в салатниці та приправте перцем. Остудити протягом 1 години.
  2. Змішайте інгредієнти для заправки до повного змішування.
  3. Вилити охолоджений салат і злегка кинути, щоб добре покрився.
  4. Подавайте.

Схожі повідомлення

Капустяний салат з естрагонним бальзамічним майонезом (дієта Аткінса, фаза 1, рецепт)

21 жовтня 2013 р

Низькокалорійні сотеві гриби з рецептами петрушки

30 жовтня 2013 р

Рецепт салату з полуничного грейпфрута

22 жовтня 2013 р

Обсмажені креветки та салат з кабачків із коричневим кремом (рецепт круїзу з дієти Дюкан)

Сторінки

Розкриття інформації про споживачів

Я можу отримати компенсацію від деяких компаній, продукти яких я переглядаю. Якщо ви купуєте за посиланням на цьому веб-сайті, я можу отримати плату за партнерську комісію.
Отримана компенсація може вплинути на рекламний вміст, теми або публікації на цьому веб-сайті. Цей вміст, рекламний простір чи публікація не завжди можуть бути визначені як платний або спонсорований вміст.