Підготовка до шашлику з непереносимістю їжі

Якимсь чином лише ми, британці, можемо, при першому проблиску сонця на початку квітня ми розігріли шашлики і почали оголяти стільки шкіри, скільки насмілилися. Звичайно, це правда, що ми, британці, любимо трохи вечеряти на відкритому повітрі, однак для тих з нас, хто страждає непереносимістю їжі, це не так просто, як повинно бути. Тому під час тестування TMI ми твердо вирішили надати вам поради та інформацію про непереносимість їжі та допомогти вам дізнатись, як ви можете полегшити свої симптоми. Не хвилюйтеся, ви все одно можете насолоджуватися сонцем та їжею, оскільки ми ділимось нашими основними порадами щодо насолоди літнім барбекю, не турбуючись про свої симптоми.

Визначте свою непереносимість їжі

Першим кроком у боротьбі з харчовою непереносимістю є точно визначити, якою є ваша непереносимість, і ви можете зробити це за допомогою тесту на харчову непереносимість. Під час тестування TMI нам потрібен лише зразок вашого волосся для тестування на харчові та непродовольчі товари. і звідси ми надішлемо вам повний вичерпний та детальний звіт про ваші результати нетерпимості, підкреслюючи, до яких предметів ви нетерпимі. Отримавши результати, ми пропонуємо елімінаційну дієту, яка допоможе вам виключити ці продукти зі свого раціону. Елімінаційна дієта повинна допомогти вам послабити ваші симптоми, і, коли ми маємо високий рівень задоволеності клієнтів, більшість наших клієнтів починають бачити різницю за лічені дні!

Зрозумійте альтернативи

Отже, як тільки ви усвідомите, до якої їжі у вас непереносимість, ви точно будете знати, яких продуктів потрібно уникати. На жаль, це іноді може означати, що ви пропускаєте страви, які вам справді подобаються, що ніколи ні для кого не годиться, особливо влітку! Однак вам не потрібно повністю пропускати всі свої корисні страви! На сьогоднішній день у супермаркетах та місцевих магазинах так багато альтернатив улюбленій їжі, ви все ще можете насолоджуватися хлібом, навіть якщо у вас немає глютену, і ви все ще можете насолоджуватися шоколадом, якщо у вас немає молочних продуктів, тож розслабтеся! Існує безліч різних варіантів!

Кричіть про це

Переконайтеся, що ваші друзі та родина знають про вашу непереносимість їжі - а це означає, що ви зможете уникнути будь-яких незручних ситуацій "Я не даю цього, я алергічний або нетерпимий до цього" на вечерях. Вони з великим задоволенням допоможуть вам знайти альтернативи, оскільки ви також є основною частиною їхнього соціального життя! Якщо ви справді застрягли, завжди є шанс, що ви зможете взяти собі їжу, яку ЗНАЄТЕ, що можете їсти. Ось декілька смачних страв для барбекю, якими ви зможете насолодитися, не переносячи нетерпимості!

Традиційна їжа для барбекю

Якщо ви плануєте насолодитися традиційними британськими стравами, такими як гамбургери, стейки та обгортання, є кілька речей, на які вам потрібно буде звернути увагу. Сюди входить, чи є в м’ясі якісь трави та спеції, а також глибше вивчити, які інгредієнти входять до складу цих продуктів. Більшість куплених у магазині гамбургерів містять яйце як зв’язуючий інгредієнт, а також можуть містити чилі та часник за смаком. Перевірте етикетки на продуктах, які ви купуєте, і, де це можливо, зробіть власні гамбургери вдома, щоб уникнути впливу будь-чого, до чого вам нетерпимо.

Яким би способом ви не насолоджувались літом, завжди краще бути готовим. Тест на непереносимість їжі допоможе вам більше зрозуміти свою непереносимість та чутливість до їжі, тобто вам не доведеться пропускати будь-які особливі випадки. Більше того ... наша привітна команда обслуговування клієнтів працює в режимі онлайн-чату цілодобово, з понеділка по п’ятницю, щоб допомогти вам у вирішенні будь-яких запитань.