Джен Ван Горн Здоров’я

Одним з найважливіших факторів, за яким люди, які намагаються схуднути, найчастіше сумують, є те, як токсини навколишнього середовища - від хімічних речовин у продуктах харчування, косметики та товарів для дому та навіть повітря, яким ми дихаємо у своєму будинку, можуть перешкоджати загальному здоров’ю та вазі втрата. Токсини заважають функціям контролю апетиту та управління жиром. Вони можуть тримати ваш апетит увімкненим, вказуючи клітинам накопичувати жир. Жир є захисником вашого тіла, тому більше токсинів дорівнює більше жиру!

Так звані хімікати для відгодівлі можуть варіюватися від гормонів та антибіотиків, яких годують тварини, яких ви споживаєте, до засобів для чищення, які ви використовуєте на кухні, або штучних підсолоджувачів у дієтичних напоях. Щоб запобігти захворюванню та змінити його вагу, потрібно обмежити вплив токсинів. Коли кількість токсинів, що надходять, перевищує нашу здатність їх детоксикувати, результатом є токсичне перевантаження та хвороби.

Практично кожна хімічна речовина, яка міститься в нашій їжі, суттєво впливає принаймні на один з основних гормонів, що контролюють вагу. Ці хімічні речовини, як правило, підвищують рівень інсуліну та стероїдів, одночасно знижуючи рівень гормонів для схуднення, таких як щитовидна залоза, гормони росту та катехоламіни. Катехоламіни (такі гормони, як дофамін, норадреналін та адреналін) контролюють наш апетит та встановлюють рівень енергії.

Більшість оброблених продуктів у банках, банках та упаковках містять MSG та інші харчові добавки в тій чи іншій формі, що буде заважати вашим зусиллям схуднути та бути здоровим. MSG стимулює вироблення надлишку інсуліну, який, як ми всі знаємо, має ряд негативних побічних ефектів - гальмує спалювання жиру та збільшує тягу до цукру.

Кожен раз, коли ви купуєте оброблену їжу, будь то десерт, пластівці для сніданку, цукерки, готові заморожені страви або мішок чіпсів, ви, швидше за все, не уявляєте, скільки хімічних речовин насправді міститься в цій їжі. Гірше того, ви навіть не уявляєте, що це робить з вашим тілом! Вживання їжі з генетично модифікованим організмом (ГМО) представляє ризики з невідомими розмірами! ГМО є неприродними та абсолютно небезпечними, але вони все ще становлять понад 75% продуктів, що продаються в супермаркетах США. Найкращий спосіб уникнути цього - це якомога більше їсти органічні продукти, найкраще на 100%.

Пам’ятайте, на етикетках продуктів харчування відсутні переліки токсичних хімічних залишків, таких як ртуть у тунці або пестициди та гормони, що містяться в м’ясі та щоденниках. Почніть виховувати себе для здоров’я своєї сім’ї. Перейдіть на органічну їжу, їжте багато свіжих і місцевих продуктів, пийте чисту воду, займайтеся спортом, використовуйте органічні засоби краси та використовуйте натуральні засоби для чищення для дому.