Перетворіть своє життя за допомогою індивідуального тренінгу з питань харчування

Чи готові ви почуватись краще, виглядати краще і виступати краще? Незалежно від того, спортсмен ви, воїн вихідних чи хочете поліпшити якість життя - наші тренери з питань харчування навчать вас, як досягти складу тіла та цілей продуктивності, не відмовляючись від улюблених продуктів.

"Якщо ви шукаєте допомоги, щоб зробити наступний крок у своєму здоров’ї та фізичній формі, MacroLab Nutrition - це обов’язкова умова!"

Як це працює

Розкажіть про себе

Заповніть нашу нову форму прийому клієнтів, щоб ми могли вас познайомити.

Зустріньте свого тренера

Ми призначимо вас до тренера з питань харчування, який проведе вас через кожен крок програми.

Встановіть свої цілі

Ваш тренер призначить кількість білка, жирів та вуглеводів, яку потрібно вживати щодня для досягнення своїх цілей.

Відслідковувати

Відстежуйте свій прогрес за допомогою нашої всеосяжної електронної таблиці, яка реєструє вашу вагу, макроелементи, вимірювання, тренування тощо.

Отримати групу підтримки

Залишайтеся відповідальними за умови індивідуальних реєстрацій раз на два тижні та розблокуйте доступ до нашої сторінки у Facebook лише для учасників.

Чого очікувати

Незалежно від того, чи хочете ви схуднути чи набрати м’язову масу - наша програма налаштована так, щоб допомогти вам досягти бажаних результатів. Ось що можна очікувати від 12 до 52 тижнів.

12 тижнів

Дізнайтеся про макроси та поживний склад їжі

Дізнайтеся, як виміряти та відстежити вашу їжу

Дізнайтеся про свої схильності до їжі - емоції, тригери, потяги тощо.

Дізнайтеся, як орієнтуватися в їжі в ресторанах

Розвивайте позитивні звички та звички

24 тижні

Зрозумійте, як їжа впливає на ваш організм

Дізнайтеся, як харчуватися інтуїтивно

Експериментуйте з часом прийому їжі, щоб краще підживити вашу діяльність

Розробіть довгостроковий план будови тіла

Позитивні звички та звички стають більш послідовними

1 рік

Станьте більш незалежними зі своїм харчуванням

Ваш тренер стає фігурою відповідальності

Станьте майстром у вирішенні різних ситуацій - відпусток, особливих випадків тощо.

Зрозумійте, як коригувати своє харчування відповідно до ваших цілей

Позитивні звички та звички стають частиною вашого способу життя

Ціноутворення

Зареєструйтесь сьогодні та відчуйте переваги роботи з одним із наших досвідчених тренерів з питань харчування, який допоможе вам досягти ваших цілей. Наші фахівці з питань харчування та фітнесу навчать вас та навчатимуть, як керувати харчуванням. Це інвестиція, яку варто зробити у своє здоров’я, - вона має відчутні та стійкі результати!