Навчати працівників базовому харчуванню

Листопад - ідеальний час для базових оздоровчих тренувань, адже це також Американський місяць діабету. За даними Американської діабетичної асоціації, більше 25 мільйонів американців страждають на цукровий діабет, а понад 75 мільйонів мають переддіабет і знаходяться в групі ризику розвитку діабету 2 типу.

Однак цукровий діабет 2 типу можна в цілому запобігти за допомогою поживної дієти та активного способу життя. Ось навчальна вправа, придатна для всіх співробітників, яка переглядає важливу інформацію про харчування щодо споживання рідини, вітамінів та мінералів, прийому їжі та етикеток продуктів.

Тренувальна вправа

Попросіть слухачів заповнити наступний аркуш. Потім обговоріть результати в групі та дайте відповіді на будь-які запитання.

Незалежно від того, чи потрібно вам навчати своїх співробітників з питань оздоровлення чи 19 інших важливих тем щодо людських ресурсів, презентації з навчання персоналу в PowerPoint - це просте рішення. Уникайте дорогих судових процесів та заощаджуйте час! Просто виберіть зустріч, клацніть і доставляйте. Отримайте 20 зустрічей з персоналом

1. Визначте дві причини вживання великої кількості рідини щодня.
_______________________________________________
_______________________________________________

2. Назвіть два способи збільшення споживання води.
____________________________________________
____________________________________________

3. Скільки разів на тиждень ви б сказали, що їсте на вулиці чи замовляєте їжу на винос? Які кроки ви робите, щоб переконатись, що ви їсте поживно?
____________________________________________
____________________________________________
_____________________________________________

4. Перелічіть три важливі відомості про харчування, про які ви зможете дізнатися, прочитавши етикетки на продуктах.
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________

Забудьте про час підготовки! Презентації HR Training включають усе необхідне для ефективної підготовки керівника: настроювані слайди PowerPoint®, інтерактивні вправи, нотатки доповідача та роздатковий матеріал. Отримайте 20 зустрічей з персоналом

Керівництво

Ось кілька відповідей на кожне запитання на аркуші, щоб поділитися із працівниками:

1. Причини вживання великої кількості рідини щодня включають:

Прийом рідини допомагає запобігти зневодненню.
Вода необхідна для підтримки температури тіла в нормі.
Рідини змащують і пом’якшують суглоби.
Вода в тілі захищає ваш спинний мозок та інші чутливі тканини.
Рідини допомагають вашому організму позбутися від відходів.

2. Способи збільшення споживання води включають:

Носіть з собою пляшку з водою.
Заморозь кілька пляшок і візьми їх на роботу, щоб ти холодну воду пив цілий день.
Вибирайте воду замість підсолоджуваних цукром напоїв (що також економить на калоріях).
Під час їжі вибирайте воду замість інших напоїв.
Додайте у воду лимон або лайм, щоб поліпшити смак і зробити приємніше пити.

3. Кроки, щоб переконатись, що ви харчуєтесь, коли ви їсте на вулиці або купуєте винос, включають:

Вибір нежирної їжі та менших порцій
Спроба смажена або запечена замість смаженого
Замовляючи салат або овочі теж
Отримуйте собачу сумку для дуже великих порцій, а не їжте все за один прийом
Пропуск десерту

4. Етикетки продуктів харчування містять важливу інформацію про харчування, зокрема:

Інгредієнти
Калорії на порцію та калорії з жиру
Всього насичених і ненасичених жирів
Холестерин
Натрій та/або калій
Вуглеводи, клітковина, білки та цукор
Вітаміни та мінерали

Заохочуйте слухачів прочитати етикетку перед тим, як купувати будь-яку їжу.

Матеріал сьогоднішнього радника адаптований з презентацій навчальних кадрів BLR у сесії PowerPoint "Все про харчування".

Якщо ви шукаєте більше заздалегідь написаних навчальних занять з десятків HR-тем, які можуть покращити ваші лекції в класі презентаціями PowerPoint, але у вас немає часу на вивчення програмного забезпечення та підготовку вмісту, не бійтеся! Редактори та дизайнери BLR об’єдналися, щоб створити навчальний ресурс із заздалегідь розробленими та розробленими навчальними сесіями PowerPoint, які включають примітки доповідача, посібник для тренера, роздатковий матеріал, вправи та подальшу вікторину.

За допомогою презентацій з навчання персоналу простіше, ніж будь-коли, пройти навчання своїх співробітників та менеджерів. Презентації охоплюють такі важкі питання трудового законодавства, як ADA, FMLA та сексуальні домагання, а також оцінки роботи, орієнтація на нових працівників, навчання різноманітності тощо.!

Кожне заняття з презентацій з персоналу включає вичерпний посібник для тренера, який дає тренеру основи та вказівки щодо тренінгу з цієї теми, включаючи ідеї щодо налаштування тренінгу для вашої роботи.

ПЛЮС! Кожні 90 днів ви будете отримувати чотири нові презентації з навчання персоналу з аудіо, посібниками для тренерів, роздатковим матеріалом та інтерактивними вправами. Уникайте дорогих судових позовів і направляйте своє робоче місце до повного дотримання нормативних вимог сьогодні. Вивчайте більше.