Наслідки вживання фаст-фуду

Наслідки вживання їжі швидкого харчування Автор: Нора Абахуссейн

Контур Найважливішим ефектом є ожиріння. Інший ефект - це хвороби. Останній ефект - нестача енергії.

Вступ Сьогодні у всьому світі багато людей стають занадто товстими. Хто не любить фаст-фуд? Багато людей, особливо молодь, воліють їсти фаст-фуд. Є три основні наслідки вживання фаст-фуду: ожиріння, хвороби та брак енергії.

Вживання фаст-фуду може вплинути на життя багатьох людей.: 1-Ожиріння Їжа фаст-фуду може вплинути на життя багатьох людей.

Фаст-фуд містить багато калорій і олії, а також менше вітамінів, мінералів і білків. Один прийом їжі може містити більше 1200 калорій. Більше того, газовані напої містять багато цукру.

: 2-хвороби Чим більше ви їсте фаст-фуду, тим більше шансів ризикувати серцевими захворюваннями. Серцево-судинне захворювання. Захворювання печінки.

: 3-Брак енергії Швидке харчування робить нас сонними завдяки меншій кількості вітамінів і білків. Крім того, багато людей годинами дивляться телевізор і їдять велику кількість фаст-фуду. В результаті у них бракує енергії. .

: На закінчення, почніть їсти здорову їжу Швидке харчування - це не така їжа, яку слід їсти щодня. Спробуйте замінити його фруктами, овочами та здоровою їжею. Ви повинні їсти здорову їжу через корисні вітаміни та мінерали.

Короткий зміст: Вступ. Середній. Час. Висновок.