Насіння Калонджі для схуднення: 4 найкращі варіанти використання

Насіння Kalonji, насіння Nigella або чорний кмин; ця спеція має безліч імен, а також, вона також має багато переваг. Маленькі насіння цієї спеції зазвичай залишаються непоміченими, обговорюючи найздоровіші з усіх трав і спецій. Але коли ви дізнаєтесь, на що здатні насіння калонжі, ви ніколи не пропустите згадати їх у списку найздоровіших спецій! Однією з найпопулярніших переваг насіння калоньї є втрата ваги. Ці насіння можуть допомогти вам швидко скинути велику вагу, але лише за умови правильного використання

Але перед тим, як заглибитися у переваги насіння калонії для схуднення, давайте розглянемо інші переваги цих насіння для здоров’я:

Покращує пам'ять і концентрацію уваги Регулює рівень цукру в крові, тим самим контролюючи діабет Знижує рівень поганого холестерину Зберігає гіпертонію в поліпшенні Поліпшує здоров'я серця Природне знеболююче засіб при болях у суглобах та головних болях Зміцнює імунну систему.
Як насіння калоньї сприяють схудненню?

Насіння Калонджі дуже корисні, коли справа доходить до стимулювання схуднення. Лише жменька цих насіння може творити чудеса у скороченні маси тіла, а жир на животі бути більш конкретним. Ці насіння містять багато клітковини і запобігають надмірному харчуванню. Додавання в їжу лише ложки цих насіння збільшує харчову цінність їжі, а також викликає ситість.

Ми розробили кілька простих засобів із використанням насіння калоньї, які допоможуть вам швидко схуднути.

Калонджі з водою, лимоном та медом

Додайте трохи лимонного соку в склянку теплої води і випийте його. Тепер візьміть трохи насіння калоньї і проковтніть їх склянкою теплої води. З’їжте в кінці ложку меду.

Калонджі з лимоном

Візьміть трохи насіння калоньї в миску і вичавіть над ним лимонний сік, поки воно не покриється лимонним соком. Тепер тримайте його на сонці, поки насіння не висохнуть. Це може зайняти день-два. Вживайте 8-10 насінин двічі на день. Через тиждень ви помітите деяке зменшення жиру на животі.

Калонджі з водою, лимоном та медом (інший спосіб)

Вичавити сік лимона - це склянка теплої води. Тепер додайте до нього кілька подрібнених насіння калоньї. Додайте лише 3 або 4 одночасно. Занадто багато може турбувати ваш травний тракт. Тепер додайте до нього ложку меду і випийте цю суміш. Це дозволить легко скоротити жир на животі і допоможе отримати плоскі преси, на які ви завжди сподівалися.

Калонджі у вашій їжі

Додайте насіння калоньї до овочів, смажених чатні та салатів, і максимально використайте його користь для здоров’я. Лише ложка насіння калоньї може сприяти зниженню ваги більш безпечним та природним способом.

Слово обережності

Використовуючи насіння калоньї, ви повинні дотримуватися емпіричного правила; ніколи не використовуйте більше трьох-п’яти насінин одночасно. Це може викликати на тілі Пітту та три доші. Вагітним жінкам також потрібно бути обережними під час використання цих насіння. Вони, швидше за все, індукують надлишок тепла в організмі, що призводить до аборту.