Нарис про харчування: ожиріння та здорове харчування

Частина 2: Час вибору = 1:12:54

Частина 3: Діти в кризовий час = 1:07:36

Частина 4: Час викликів = 1:08:09

A - ПЕРЕГЛЯНІТЬ принаймні один або кілька, можливо, все, якщо у вас є час, із цих 4 відеодокументальних фільмів "Вага нації". Вони проводять дуже просвітницьке дослідження щодо постійної епідемії ожиріння в Америці. (Закриті підписи доступні, але вони не зовсім точні ... на сьогодні це технічна проблема з YouTube).

B- Після перегляду цих документальних фільмів ВИБЕРІТЬ декілька конкретних цитат або письмових фактів принаймні з ОДНОГО (або більше) з 4 документальних фільмів "Вага нації".

C- ВИБЕРІТЬ частину (и) №1, №2, №3 та/або №4, яку ви переглядали, та плануєте написати свій коментар. За бажанням ви можете обговорити більше одного документального фільму.

D- НАПІШІТЬ свої конкретні індивідуальні коментарі щодо наступних питань щодо ожиріння у 4 або більше абзацах, що містять принаймні 4 або більше речень на кожен абзац. Сформулюйте свої конкретні цитати та/або факти з відеофайлів, які ви плануєте обговорити на початку есе (та/або на початку кожного абзацу), перш ніж писати свої 4 вичерпні параграфи. (За пункт можна 3 бали)

Е-ОБГОВОРЮЙТЕ власні особисті коментарі та точки зору щодо того, чому (що сприяє чинникам/причинам) наша країна має надзвичайно високий рівень надмірної ваги/ожиріння у дітей та дорослих, конкретні наслідки ожиріння щодо розвитку хронічних захворювань, загального стану здоров’я та довголіття, доступні варіанти профілактики та/або лікування, або які ви можете особисто рекомендувати, а також ймовірність того, чи будуть ці стратегії успішними в довгостроковій перспективі для нашої нації.

Ви також можете додати свої проникливі коментарі щодо власного досвіду чи досвіду членів сім'ї або боротьби із зайвою вагою/ожирінням, якщо хочете поділитися ними; це не обов’язковий компонент есе.

ЧАСТИНА 1 Наслідок

"Доктор. Дослідження Беренсона показало, що коли діти з ожирінням досягають зрілого віку, у них у 8 разів частіше розвивається високий кров'яний тиск, ніж у здорових дітей ". Як я дізнався, ожиріння вважається головним ризиком високого кров'яного тиску у дітей. У більшості випадків ожиріння виникає через занадто багато їжі та надто мало фізичних вправ. Багато батьків зазвичай дозволяють своїм дітям їсти те, що їм подобається, але не приділяють достатньої уваги, щоб підтримувати дієту своїх дітей. Я думаю, що діти занадто маленькі і не знають настільки здорового харчування, батьки зобов’язані змінювати дієту своїх дітей. Крім того, батьки повинні проводити час зі своїми дітьми для фізичних вправ, які можуть збалансувати вхід і вихід калорій. Завдяки здоровому харчуванню та відповідній кількості фізичних навантажень це значно зменшує ризик ожиріння у ваших дітей, як наслідок, також зменшує ризик розвитку інших захворювань. Не тільки ожиріння викликає у дитини ризик високого кров’яного тиску, а й цілий ряд інших проблем зі здоров’ям, таких як хвороби серця та діабет.

"77% учасників дослідження серця Богалуша, які страждали ожирінням у дитинстві, залишаються ожирінням, як і дорослі". Я думаю, що є дуже суперечливі докази дослідження серця Богалуси, які показують, що ожиріння у дітей пов’язане не тільки з вагою, але і зі слабким здоров’ям у зрілому віці. Якщо дитина не дотримується і не дотримується здорового харчування та способу життя, коли вона була маленькою, їй буде важче змінити свій раціон і спосіб життя в подальшому житті. Крім того, надмірна вага в дитинстві також має психологічні та емоційні наслідки, які вплинуть на його доросле життя. Тому дуже важливо допомогти своїм дітям підтримувати відповідну вагу відповідно до їх віку, що може значно зменшити ризик розвитку інших захворювань у майбутньому.

“В своєму останньому опитуванні“ Здоров’я Америки ”центри контролю та профілактики захворювань визначили, що 68,8% дорослих американців є такими