Напої для схуднення
Напої, які допомагають Slim

Список напоїв для схуднення включає не лише воду. Ви можете бути чудово здивовані вибором.

значно

Вибираєте ви ніжний смак тонко заварених чаїв, смачний смак свіжоприготованого овочевого коктейлю, солодкий сплеск домашнього фруктового соку або, можливо, високу склянку води, що втамовує спрагу, є багато корисних варіантів, які є здоровими та схудливими.

Список напоїв для схуднення на вибір:

Вода
Настільки просто, наскільки це ясно, але вода завжди буде вгорі списку з багатьох причин.

Основна причина полягає в тому, що поруч з киснем вода - це найважливіше, що нам потрібно для виживання.

Він зволожує нас, допомагає переносити поживні речовини та детоксикує організм. Він також підвищує рівень метаболізму та містить нуль калорій, роблячи цей напій надзвичайно зручним для схуднення.

Незалежно від того, чи ми п'ємо його безпосередньо з кранів, чи купуємо сорти в пляшках у супермаркеті, це легкодоступно і не може коштувати вам абсолютно нічого, залежно від того, який з них ви вибрали.

Вода і втрата ваги йдуть рука об руку. Це один з найпростіших, зручних та економічних способів допомогти вам скинути кілограми.

Лимонна вода
Користь лимонної води вас вразить і, мабуть, це один з найпростіших напоїв для схуднення, який ви можете додати до свого раціону.

Як щось настільки просте може бути настільки ефективним для здоров'я та схуднення? Ви захочете насолодитися чашкою цього щоранку.

Огіркова вода
Вживання огіркової води стало однією з останніх тенденцій, що стосується схуднення та детоксикації організму. Ось що потрібно знати, щоб це добре працювало.

Детокс-напій, що спалює жир
Цей напій для схуднення містить велику кількість антиоксидантів для очищення печінки, підвищує обмін речовин, допомагає регулювати рівень цукру в крові та багато іншого.

Ароматизовані води
Сьогодні супермаркети пропонують різноманітні фруктові ароматизовані води, які абсолютно не містять калорій і пропонуються на вибір плоских або ігристих.

Кокосова вода
Цей чудовий напій містить багато калію, пропонує вкрай необхідні електроліти та забезпечує здорове зволоження протягом усього року.

Він став досить популярним серед багатьох знаменитостей, які стежать за своєю вагою, і спортсменів, які шукають найкращий спосіб зволожити своє тіло.

Кава
У чорній чашці кави без цукру дуже мало калорій. Незалежно від того, чи це сорт швидкого приготування, відфільтрований або заварений, одна чашка містить близько 2 -5 калорій.

Чаї
Усі чаї мають низьку калорійність, якщо вони несолодкі або штучно підсолоджені.

Існує безліч чаїв на вибір, таких як зелений та чорний, а також більш звичні чаї для сніданку, такі як Тетлі та Ерл Грей.

Трав'яні чаї
Трав’яні чаї трохи відрізняються від інших чаїв, оскільки не містять кофеїну, а також багато трав’яні настої містять терапевтичні властивості.

Овочеві соки
Ці соки не містять калорій, але надзвичайно корисні та корисні для втрати ваги.

Вони наповнюють вас поживними речовинами, одночасно даючи вашої травній системі перерву.

Зелені напої можуть бути особливо очисними, оскільки вони допомагають оздоровити та відновити баланс організму.

Напій для детоксикації печінки
Цей напій для детоксикації печінки легко приготувати, а за смаком нагадує апельсиновий смузі. Хоча він ефективний, він щадний для системи, і ним можна насолоджуватися навіть двічі на день.

Фруктові смузі
Фруктові коктейлі (також їх називають смузі для сніданків) можуть бути приємними для схуднення, якщо їх не готують з важкими кремами або молоком для відгодівлі. Ці напої також наповнюють і наповнюють поживними речовинами.

Сечогінні напої
Діуретичні напої чудово підходять, якщо ви страждаєте від затримки рідини, оскільки вони сприяють збільшенню вироблення сечі.

Чай з коренів кульбаби - це фантастичний сечогінний напій.

Інші продукти, які є природними діуретиками, - це фрукти з високим вмістом води, такі як дині.

Особливо кавун та овочі, такі як крес-салат, артишоки, спаржа, часник, петрушка та інші овочі з високим вмістом води.

Ви також можете сокувати деякі з цих продуктів, щоб зробити смачний напій.

Напої, що містять кофеїн, також мають сечогінний ефект, такі як кава та чай.

За винятком напоїв з кофеїном, ці напої для схуднення - це здорові напої, які допомагають функція печінки а покращена робота печінки може безпосередньо вплинути на ваш успіх у схудненні.