Наомі Кемпбелл не їсть щодня, але чи здорово?

Джерело: Реджина Вагнер/Майбутнє зображення/WENN.com/WENN

Наомі Кемпбелл зберігала свою дивовижну фігуру протягом своєї трирічної кар'єри. У свої 49 років вона виглядає такою ж підтягнутою та молодою, як і коли вперше потрапила у світ моделей. Більшість знаменитостей мають спеціальну дієту та режим, щоб підтримувати свою фігуру, але Кемпбелл майже не діє.

Під час візиту до британського шоу Лотарингія, вона сказала, що іноді буває кілька днів на тиждень, нічого не їдять.

"Я їм, коли мені хочеться", - сказала Кемпбелл. "Я не голодую себе. Якщо я хочу зробити день, щоб просто не їсти, я роблю це і просто роблю воду або сік. Залежить від того, що я почуваю ".

Вона сказала, що її дієта "ніколи не планується", але в теплі дні вона, швидше за все, не вживає багато. Кемпбелл додала "іноді я не [їжу], я просто хочу зробити сік" у спекотний день.

Англійська красуня сказала, що "це може бути один день, це можуть бути два дні на тиждень", що у неї є лише вода і сік. Але чи це здорово?

Ходити день-два без їжі - не така вже й погана ідея. Насправді це можна розглядати як періодичне голодування, яке допомагає зменшити вагу і навіть зберегти пам’ять. Згідно з дослідженнями, споживання їжі протягом дня може допомогти поліпшити стан серцево-судинної системи.

Кемпбелл справді стверджує, що не голодує, оскільки організм переходить у режим голоду після послідовних днів, коли не їсть. Споживання води має вирішальне значення, незалежно від того, чи голодуєте ви, чи підтримуєте загальний стан здоров’я.