Найпопулярніші поради щодо фітнесу на Новий рік від Rodeo Stars

Прагнучи змагатись у родео, ви присвятили свої вихідні катанню або катанню. Що стосується найкращих продуктів CINCH для родео одягу, ви залежате від важко зароблених знань наших спортсменів. Ці предмети є улюбленими спортсменами завдяки своїй довговічності, функціональності та діапазону рухів - всі функції, яких вимагають спортсмени-родео в своєму одязі. Зараз ці самі спортсмени діляться своїми найкращими порадами щодо фітнесу, які допомагають їм досягти успіху на арені.

Новий рік, Новий Ви

Незалежно від того, чи приймаєте ви новорічні постанови, нічого не заперечує, що в новому році є щось, що надихає нас харчуватися трохи здоровіше і тренуватися трохи частіше. Переваги досягнення кращої фізичної підготовленості численні. Ваш кінь - тонко відточений спортсмен, тому знаходження у найкращій формі допоможе вам двом стати одним. Крім того, все, що знаходиться на арені, відбувається з кроком в секунду. Чим більше ви кондиціоновані, тим швидше можете зреагувати. Це може означати різницю між перемогою та програшем, водночас допомагаючи забезпечити вам такий же здоровий вихід з арени, як коли ви входили. Але чи варто вам піднімати тяжкість, пробігати милі чи робити якісь інші вправи? Наші спортсмени CINCH пропонують поради, що стосуються їх (та ваших) подій.

Фітнес-поради наших спортсменів

NFR Bull Fighter Chuck Swisher пропонує двосторонній підхід: кардіо та м'язи, що швидко посмикуються "Для боротьби з биками вам не потрібні великі м'язи", - зазначає він. "За допомогою м’язів, що швидко смикаються, він потрібен, щоб допомогти вам дуже швидко реагувати, щоб бути в потрібному положенні в потрібний час". Для кардіотренування він пропонує "вибухові рухи з вагою або без неї", такі як їзда на велосипеді, плавання або біг. Це допоможе підготувати вас і ваші легені до бігу по арені.

"Як гонщик Бронку, зосередьтеся на своєму ядрі та попереку", - пропонує Броді Кресс. За його словами, це найважливіші м'язи для катання на бронзах. Як агрегований чемпіон NFR 2017 року на сідлі Bronc Rider, він знає, про що йде мова.

Якщо ви прив'язуючий гонщик, скористайтесь порадою чемпіона світу 2016 року Тайсона Дурфі та зосередьтеся на тренуваннях з рівноваги, швидкості та спритності, присіданнях та координації рук і очей. Йому подобається "час проведення занять з боксу". За його словами, ви можете "багато чого зробити за допомогою м'яча для вправ і боксерських рукавичок".

Новачок року у барельних гонках 2017 року та кваліфікатор NFR Тасі Беттіс застерігає підтримувати свою форму у формі. Як вона каже: «Якщо ваш стрижень не може підтримувати ваше тіло в сідлі, ви їдете ззаду, і ваш кінь повинен це надолужити. Це не чудовий рецепт успіху ". Її рецепт? Тренування у тренажерному залі тричі на тиждень, щоденні заняття верховою їздою, а також додаткові кардіосеанси, такі як довга їзда на велосипеді або баскетбольна гра, оскільки її графік дозволяє.

Основна сила також має першочергове значення для Люка Бранкіньо. П'ятиразовий чемпіон світу за бортом за бортом пояснює, що "коли ви намагаєтесь уповільнити руля під час бігу і змінити його напрямок, ваш центр повинен бути сильним і врівноваженим".

Незважаючи на те, що міцний стрижень важливий для дворазового гонщика з безголів’ям NFR RC Landingham, він застерігає не нехтувати своїм загальним станом здоров’я. «Дуже легко втратити уявлення про фізичну форму, коли мова йде про спортсмена-родео, - каже він, - з усіма подорожами, зупинками швидкого харчування, відсутністю сну та можливістю випити. Для 15 найкращих хлопців, які йдуть на НФР, фізична підготовка близька до найважливішої частини нашої родео-кар’єри ». І не нехтуйте своїм психічним здоров’ям. Лендінгем вважає необхідним мати міцний розум, якщо ви прагнете стати чемпіоном.

Незалежно від вашої окремої родео-події, не нехтуйте гнучкістю. Як нагадує чемпіон світу Bull Rider Шейн Проктор, "коли у вас напружені м'язи, тоді трапляються травми". Він рекомендує починати з раннього віку працювати над рівновагою та гнучкістю.

Тренуйтеся в наших улюблених CINCH

Поклавши план тренувальної гри, ви можете розраховувати на те, що CINCH обладнає вас у всьому спортивному одязі, необхідному для стильного спалення калорій. Чоловічий сірий спортивний трійник із водостійкою тканиною витримує навіть найнапруженіші тренування в тренажерному залі. Спортивний трійник CINCH, також доступний у чорно-білому кольорі, є необхідним для вашого західного гардеробу, оскільки він також ідеально підходить для розшарування під сорочкою на ґудзиках CINCH. Ці атлетичні трійники мають розміри від малих до 2XL і мають стильну контрастну строчку.

Ви будете благополучно бризнути ранньою ранковою пробіжкою, одягнувши Жіночий чорний прихований капрі Carry. Вони не тільки виготовлені з міцної нейлонової спандекс тканини, але прихована кишеня на поясі ідеально підходить для перенесення ключів, кредитних карток або готівки. Для максимального комфорту та моди ви не можете перемогти жіночі легінси з бірюзового та чорного космічного барвника. Завдяки модному вишиванню сіткою ці гетри піднімуть будь-яке тренування.

Обов’язково позначте свій календар на березень, коли CINCH випустить більше предметів ArenaFlex для чоловіків. Цей одяг CINCH ідеально підходить для спортивних занять, особливо, коли дні стають теплішими. Його легка, зволожуюча тканина пропускає повітря і прохолодно навіть у найспекотніші та найвологіші дні літа.

Дізнайтеся більше про CINCH, досліджуючи наш блог та перевіряючи наш веб-сайт, щоб знайти найновіші стилі. Отримавши список бажань одягу CINCH, купуйте через веб-сайт або у найближчого продавця.