Посібник із придбання дитячої суміші

Consumer Reports більше не оновлює цю категорію товарів і зберігає її лише для архівних цілей.

Починаємо

Якщо ви не годуєте груддю, вам потрібно доповнювати грудне вигодовування або вирішити відучити дитину до 1 року, вам потрібно буде дати йому суміш. Зазвичай суміш, одержувана з коров’ячого молока, забезпечує широкий спектр поживних речовин, але не всі найважливіші компоненти грудного молока.

Здоровий новонароджений здатний годувати грудьми протягом першої години після народження. Експерти вважають, що грудне вигодовування - найкраще для вашої дитини, а також може зменшити ризик синдрому раптової дитячої смерті (СВДС). Як додатковий бонус, годування груддю також має переваги для мами - і це набагато економічніше, ніж суміш. Тим не менш, існує безліч причин, чому батьки обирають формулу, включаючи свою робочу ситуацію.

Поки вашій дитині не виповниться 6 місяців, грудне молоко або суміш піклуються про сніданок, обід, вечерю, перекуси та ці дзвінки для пробудження серед ночі. Це все, що потрібно вашій дитині, щоб рости здоровою та міцною. Тоді ви можете почати додавати до суміші так звану тверду їжу - продовжуючи годувати грудьми та/або доповнювати її сумішшю - до першого дня народження дитини або близько того, коли коров’яче молоко стане можливим.

Стів Абрамс, доктор медицини, лікар-неонатолог з Медичного коледжу Бейлора і член Комітету з питань харчування Американської академії педіатрії, каже, що немовлята на штучному вигодовуванні в середньому питимуть від 25 до 30 унцій на день протягом більшої частини свого першого року. Він зазначає, що спочатку немовлята можуть приймати лише пів унції до унції за годування. Кількість випитого дитиною зазвичай зменшується, коли він починає їсти тверду їжу.

Найкраща порада - спробувати годувати грудьми, якщо можете. "Безперечно, грудне молоко набагато перевершує будь-які суміші, призначені для немовлят, і ще важливіше для здоров'я недоношеної дитини", - говорить Джейн Мортон, доктор медичних наук, F.A.A.P., на веб-сайті Американської академії педіатрії (AAP). "Проблема полягає у тому, щоб зробити грудне вигодовування або забезпечити матері власне молоко для своєї дитини комфортною, приємною та керованою частиною життя нової матері".

AAP та Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендують годувати грудьми груддю і робити це виключно протягом перших шести місяців. У випадках, коли грудне вигодовування не працює, мами повинні відкачувати грудне молоко і давати його дитині в пляшці. AAP радить, що "Немовлята повинні продовжувати годувати грудьми рік і стільки часу, скільки взаємно бажають мати та дитина". (Всесвітня організація охорони здоров’я та ЮНІСЕФ рекомендують матерям продовжувати частково годувати грудьми до двох і більше років).

Майте на увазі, що багато батьків обирають поєднання грудного вигодовування та суміші, додаючи їх у пляшечках після того, як їхня дитина встановить режим годування.

Якщо ви вирішили доповнити грудне вигодовування сумішшю, проконсультуйтеся зі своїм педіатром, як краще діяти. Таким чином, запас молока у вас не закінчиться, вам, мабуть, рекомендуватимуть годувати грудьми регулярно, щодня, наприклад, вранці та перед сном.

Переваги годування груддю. Догляд корисний для немовлят. Навіть компанії з виробництва суміш для немовлят скажуть вам це, як це робить Similac на своєму веб-сайті: "Грудне вигодовування - це перший і найкращий спосіб сприяти здоров’ю та розвитку свого новонародженого".

Грудне молоко містить чудову суміш вуглеводів, амінокислот, жирів (включаючи омега-3 жирні кислоти), гормонів, факторів росту, антитіл, що оптимізують розвиток імунної системи, факторів, що зменшують запалення, компонентів, зазвичай відомих як пробіотики та пребіотики, які сприяють здоровому травному тракту, вітамінам, мінералам та ферментам, які працюють, щоб забезпечити вашій дитині найкращий початок. Коли ви годуєте груддю, вам, як правило, також не потрібно турбуватися про стерилізацію пляшечок або вимірювання та змішування суміші.

Комерційна суміш може імітувати, але не дорівнює грудне молоко. Грудне вигодовування може також зменшити ризик низки інфекційних захворювань, включаючи бактеріальний менінгіт та діарею, а також інфекцій дихальних шляхів, сечовивідних шляхів та вух. Гербер, яка виробляє кілька типів сумішей, зазначає, що грудне молоко є "... ідеальним джерелом харчування та захисту від алергії для вашої дитини".

Це також може покращити мозок та гостроту зору вашої дитини. Крім того, AAP заявляє, що діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, а не на штучному вигодовуванні, можуть мати менший ризик розвитку астми, діабету та деяких форм раку у зрілому віці. Вони також рідше страждають ожирінням у міру дорослішання.

Грудне вигодовування також захищає мам. Це знижує рівень деяких гормонів, пов’язаних з раком, в організмі матері. Наприкінці грудного вигодовування організм позбавляється будь-яких клітин у грудях, які можуть мати пошкодження ДНК, за даними Американського інституту досліджень раку. Мами, які годують груддю, також можуть бути краще захищені від раку яєчників та остеопорозу, що ослаблює кістки. Всесвітня організація охорони здоров’я заявляє, що грудне вигодовування "зменшує ризик раку молочної залози та яєчників у подальшому житті, допомагає жінкам швидше повернутися до своєї ваги до вагітності та знижує рівень ожиріння".

У фінансовому плані грудне молоко - це вигідна пропозиція. З іншого боку, вартість формули може зростати. Насправді, якщо ваша дитина споживає лише суміш, ви, швидше за все, виплатите понад 1400 доларів до її першого дня народження, залежно від її потреб у харчуванні та типу суміші, яку ви обрали. А дослідження показало, що немовлята, які годуються груддю, отримували менше лікарняних.

Чому немовлятам вода не потрібна. Ви можете задатися питанням, чи можна давати дитині просту воду або вона потрібна вашій дитині, особливо влітку. Відповідь - ні. Протягом першого року життя дитини не потрібно доповнювати суміш пляшками води - навіть у спекотні дні. Насправді, годування немовлят водою може бути небезпечним, оскільки вони можуть легко страждати від водної інтоксикації - стану, при якому нирки, що розвиваються, не можуть виводити воду досить швидко. В результаті вода накопичується в організмі і розбавляє електролітний баланс крові, що може спричинити судоми, кому або навіть смерть. Дайте дитині трохи додаткового грудного молока або суміші замість води, якщо відчуваєте, що вона спрагне в особливо спекотні дні.

Consumer Reports не оцінювали суміші для немовлят.

Типи

Формула випускається у трьох варіантах: порошок, концентрована рідина та готова до подачі рідина. Окрім стандартної суміші на основі коров’ячого молока, існують спеціальні суміші, такі як безлактозна та знижена лактоза для дітей, які мають проблеми з перетравленням лактози, природного вуглеводу, що міститься в молоці. Для немовлят з алергією на білок коров’ячого молока доступні спеціалізовані суміші. Формула білкового гідролізату може призначатися дітям, які страждають алергією на молоко або сою. Цей тип суміші може бути легшим для засвоєння немовлятами. Соєва суміш - це варіант, якщо ви віддаєте перевагу вегетаріанській дієті вашої дитини.

Все частіше існує безліч формул, спрямованих на зменшення сплювування та полегшення діареї, метушні, газоутворення та кольок. Ви також побачите формулу, призначену для недоношених дітей та дітей з низькою вагою, старших дітей та малюків. Ваш педіатр - найкраще джерело порад, чим годувати дитину. Але переваги та харчові потреби вашої дитини також вплинуть на вибір. Якщо ваша дитина не приймає першу суміш, яку ви обрали, вона часто зводиться до спроб і помилок. Якщо ваша дитина має будь-яку реакцію на дитячу суміш, зверніться до педіатра. Також про проблеми з молочними сумішами слід повідомляти Управлінню з контролю за продуктами та ліками, яке регулює дитячі суміші.

Хоча вам, можливо, доведеться експериментувати, щоб знайти суміш, яка добре підходить для вашої дитини, Стів Абрамс, доктор медицини, неонатолог, який є членом Комітету з харчування ААП, застерігає, що батьки повинні бути обережними щодо частої зміни формул. "Вам слід обговорити це з педіатром, замість того, щоб вибирати формулу, яка, на вашу думку, вирішить проблему", - говорить він.

Слово про воду: Якщо ви виберете тип суміші, яку потрібно змішувати з водою, вам може бути добре використовувати воду з-під крана, залежно від того, де ви живете та джерела води. Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує, якщо ви використовуєте колодязну воду або турбуєтесь про безпеку водопровідної води, ви повинні кип'ятити її близько хвилини, а потім дати їй охолонути, перш ніж додавати її у формулу. Ви також можете використовувати воду в пляшках, але це збільшить ваші витрати. Американська стоматологічна асоціація стверджує, що для відновлення суміші добре використовувати водопровідну воду з фтором, але педіатр може дати вам конкретні поради щодо використання водопровідної води у вашому районі. (Використання фторованої води може збільшити ймовірність легкого флюорозу емалі, який зазвичай змінює зовнішній вигляд емалі, але не впливає на здоров’я зубів вашої дитини.) Якщо вас це турбує, ви можете використовувати фільтр зворотного осмосу для видалити фтор, але ці фільтри дорогі. Майте на увазі, що для захисту зубів необхідний деякий вміст фтору. Завжди використовуйте точну кількість води, рекомендовану на етикетці. Адміністрація з харчових продуктів і медикаментів рекомендує кип’ятити холодну воду з-під крана протягом хвилини, хоча AAP не каже, що цей крок необхідний.

Формулу не потрібно нагрівати для правильного харчування. Ви можете розігріти пляшку дитини, якщо хочете, але ніколи в мікрохвильовці, оскільки це може спричинити розвиток гарячих точок у суміші, яка може спалити вашу дитину. Безпечніше тепле молоко, поставивши пляшку в трохи теплої води. Посипте трохи формули на задню частину зап’ястя, щоб перевірити температуру, перш ніж давати її дитині. Докладніше про використання води та безпечне приготування пляшок див. У розділі Поради щодо безпеки та захисту грудного молока.

Порошкоподібна формула
Формула, що постачається у порошкоподібному вигляді, є найменш витратним типом, який ви можете придбати. Під час нашого неформального опитування магазинів по всій країні ми виявили, що, наприклад, суміш для немовлят Enfamil Premium коштує на 27 - 35 відсотків дешевше, ніж формула Enfamil Premium Ready-to-Feed, залежно від типу магазину.

Недоліком є те, що вам доведеться ретельно виміряти воду, яку ви додаєте, щоб ваша дитина отримувала потрібну концентрацію поживних речовин. Згідно з FDA, краще не готувати кілька пляшок одночасно, а це означає, що вас чекає багато перемішування.

Показана формула Gerber Good Start Protect - приклад суміші на основі молока для немовлят до 12 місяців. Формула поставляється в пластиковому контейнері з совком. Ви додаєте 1 рівне совок порошку на кожні 2 унції води і змішуєте. Він поставляється у двох розмірах, 12,4 унції та 23,2 унції. Ми виявили, що контейнер вагою 23,2 унції коштує від 21 до 25 доларів залежно від того, де ви його купуєте.

Концентрована рідка формула
Концентрована рідина готується дещо швидше, ніж порошкоподібна суміш, оскільки вам не доведеться розчиняти порошок. Однак вам все одно доведеться змішувати його з водою, і це дорожче порошку. Примірна концентрована рідка формула для немовлят Enfamil, показана тут, наприклад, поставляється в банках і потребує змішування з водою. Ціни різняться, але ми знайшли пачки з 12 банок (по 13 унцій кожна), які варіюються приблизно від 57 до 62 доларів. Енфаміл каже, що вам слід почистити кришку банки, добре струсити її, відкрити, а потім налити рівні пляшки суміші та води в пляшечку дитини. Перед годуванням добре струсіть або розмішайте.

Рідка формула
Цей тип суміші надзвичайно зручний, оскільки вода вже змішана. Вона також може бути найдорожчою. Similac робить рідку формулу, яка буває різних розмірів. Їх формула Similac AdvanceReady to Feed поставляється в пляшці об’ємом 2 унції, до якої можна прикріпити ніпель, пляшці для приготування сосків об’ємом 8 унцій та пляшці об’ємом 32 р. Виробник рекомендує їх добре струсити перед відкриванням. Показані готові до годування контейнери Similac на 32 унції коштують близько 38 доларів за шість упаковок.

Незалежно від того, який тип суміші ви використовуєте (попередньо змішана рідина, концентрат або порошок), вам потрібно переконатися, що дотримуєтесь усіх вказівок. Наприклад, Similac попереджає, що після відкриття контейнера з 32-унційною унцією його слід зберігати в холодильнику. І більшість виробників стверджують, що якщо ваша дитина не закінчить пляшечку з сумішшю протягом однієї години, вам слід її кинути. Під час годування слина дитини може забруднити суміш у пляшці. Як тільки це станеться, підігрівання або охолодження не призведе до знищення бактерій. Крім того, компанія заявляє, що якщо ви зігріваєте суміш, але ваша дитина вирішує не пити її, ви не повинні її зберігати в холодильнику і розігрівати пізніше; ви повинні викинути його.