Найкращі та найгірші напої при хворобі Крона

Вживання достатньої кількості рідини є обов’язковим, але деякі напої можуть погіршити симптоми Крона. Ось як втамувати спрагу без побічних ефектів.

крона

Правильна гідратація важлива для кожного, і тим більше, коли у вас є запальна хвороба кишечника (ВЗК), така як хвороба Крона. "Гідратація особливо важлива для людей з хворобою Крона, у яких активна дефекація або діарея і вони втрачають рідину швидше за інших", - говорить Ренді Лонгман, доктор медичних наук, гастроентеролог і доцент медицини в Центрі запальних захворювань Джилл Робертс Захворювання кишечника в медицині Weill Cornell та Нью-Йорксько-пресвітеріанській лікарні в Нью-Йорку. Більшість рекомендацій передбачає щонайменше вісім склянок води або рідини на день для дорослих, щоб вони залишалися гідратованими. Але всі рідини не є рівними: Хоча деякі напої явно корисні чи погані для Крона, ваша реакція на інші напої може відрізнятися.

Сода не корисна при хворобі Крона

Газовані напої та газовані напої завантажуються цукром і можуть спричинити газоутворення, що погано, якщо у вас є Крона /

Навіть якщо ви не проти смаку дієтичної газованої води, можливо, вам краще вибрати інший напій для втамування спраги, якщо у вас є Крон. «У деяких випадках сода та газовані напої можуть викликати діарею. Карбонізація загазована і може спричинити здуття живота, що абсолютно вплине на шлунково-кишковий тракт », - говорить Меліса Ріфкін, лікар, дієтолог із баріатричної медицини в системі охорони здоров’я Монтефіоре в Бронксі, штат Нью-Йорк.

Поряд з карбонізацією звичайна сода завантажується цукром, який може дратувати травний тракт.

Вода втамовує спрагу хвороби Крона

Вода - це чудовий спосіб залишатись зволоженою, якщо у вас є Крона.

Це може здатися не хвилюючим, але найкраща гідратація при лікуванні ВЗК, такої як хвороба Крона, - це звичайний H2O. Немає іншого напою, який би працював важче, щоб допомогти вам подолати негативні наслідки симптомів Крона, стверджують експерти. Це особливо актуально, коли страждає діарея, і ваші потреби в рідині ще більші.