Група крові

Якщо ви любите їсти м’ясо, можливо, пора зробити перерву. Люди з кров’ю типу А повинні їсти фрукти та овочі та, можливо, схильні до деяких захворювань, таких як рак та діабет. Їжа повинна бути натуральною та органічною, оскільки люди з типом А частіше страждають на імунну систему від токсинів певних продуктів, тому для вас особливо важливо мати здорову їжу для вашої групи крові.

Деякі види морепродуктів можуть бути дуже корисними, такі як скумбрія, тріска, морський окунь та форель. Рослинні білки, такі як бобові та квасоля, також корисні. Більшість овочів можуть творити чудеса для вашого здоров’я, як і більшість фруктів.

Найкраща їжа, якої слід уникати для крові типу А, включає більшість видів м’яса, а також багато видів морепродуктів. Не рекомендуються переважно молюски, раковини, краби та більшість молюсків. Крім того, якщо ви любитель пива, алкогольних напоїв та газованої води, вам, можливо, доведеться скоротити і це, оскільки вони не підтримують імунну систему для крові типу А. Такі тропічні фрукти, як кокосові горіхи, папайя, банани та апельсин, можуть дратувати шлунок та спричиняти проблеми з травленням. Більшості зерен, які переробляються, включаючи цільну пшеницю та багатозернові, слід уникати через подразнення.

Люди, які страждають на кров типу В, як правило, більш схильні до розладів вовчака та хронічної втоми на основі імунітету, тому дієта для цієї групи крові є більш збалансованою та повноцінною, ніж для інших груп крові. Важливо, щоб люди з цією групою крові їли круглішу їжу.

Для цієї дієти рекомендовано такі м’ясні продукти, як оленина, яловичина, фазан та індичка. Деякі морепродукти, такі як тріска та форель, також є хорошими джерелами білка для типу В. Багато молочних продуктів також корисні, такі як молоко та йогурт. Зелені листові овочі чудові, а також такі фрукти, як ананас і папайя. Різні типи чаїв також є хорошими напоями для пиття.

Для типів B, можливо, ви хочете уникати домашньої птиці, наприклад, курки, курей, качок, гусей, а також інших видів м’яса, таких як свинина, оскільки вони містять білок, який може вплинути на вашу кров. Тримайтеся подалі від молюсків, оскільки це може порушити ваше травлення. Деякі олії, такі як ріпак, арахіс і кукурудза, можуть зіпсувати процес травлення, і більшість зерен порушить виробництво інсуліну. Зерно не добре працює з типом B, як і багато овочів. Не слід також приймати соду та лікер.

Люди, які страждають на кров типу АБ, як правило, мають якості як групи крові А, так і групи В, і дієта повинна це також відображати. Якщо у вас така група крові, слід уникати великих порцій м’яса через низьку кількість кислоти в шлунку. Більшість молочних продуктів є корисними і можуть бути чудовим джерелом білка на додаток до деяких квасолі та бобових.

Такі види м’яса, як кролик, індичка, баранина чи баранина, є корисними, але слід уникати занадто багатого. Морепродукти, такі як тріска або форель - це нормально, як оливкова олія, арахіс, темно-бобові, боби пінто, більшість зерен, більшість овочів та кава як напій. Загалом, ця група крові дає вам більш збалансоване харчування на вибір.

Якщо у вас група крові АВ, вам слід уникати важкого м’яса, такого як яловичина, свинина та навіть курка. Всі молюски та морепродукти, такі як восьминіг, вугор та жовтий хвіст, не корисні. Незбиране молоко, американський сир, морозиво - це молочна їжа, до якої не слід торкатися, як і більшість олій. Більшість насіннєвих горіхів, таких як насіння гарбуза та насіння соняшнику, можуть впливати на жовчний міхур, тому їх не слід вживати. Квасоля, чорна квасоля та чорноокий горох можуть перешкоджати виробленню інсуліну. Гречка, кукурудза, локшина соба, можуть запобігти втраті ваги у типів АВ. Артишок, авокадо, редис, болгарський перець та паростки - це овочі, яких слід тримати подалі. Манго, кокоси та апельсини можуть перешкоджати засвоєнню мікроелементів. Слід також уникати алкогольних напоїв, газованої води та чорного чаю.

Для типу О потрібні фізичні вправи та тваринні білки, тому рекомендується м’ясна дієта. Як правило, у типу О більше шлункової кислоти, що полегшує засвоєння тваринних жирів і білків, ніж групи крові, без такої кількості. Слід уникати вживання зерен з глютеном, оскільки це може спричинити збільшення ваги для типів О.

Яловичина, баранина, баранина, тріска, оселедець і скумбрія - чудові джерела білка. Оливкова олія та лляна олія - здорові жири, які потрібно вживати у своєму раціоні. Гарбузове насіння та волоські горіхи можуть бути гарними бобовими рослинами, не викликаючи збільшення ваги. Більшість овочів в порядку, а темні фрукти, такі як чорнослив або сливи, можуть допомогти травленню. Сельцер, клубна газована вода та чай - корисні напої, якими можна насолодитися.

Продукти, яких слід уникати для типу О, - це копченості та деякі види морепродуктів, такі як восьминіг, раковина та баракуда. Більшість молочних продуктів не слід вживати, і більшість горіхів може спричинити збільшення ваги. Обов’язково слід уникати зернових, оскільки вони можуть спричинити деякі проблеми зі здоров’ям. Овочі, такі як капуста, картопля, баклажани та цвітна капуста, можуть пригнічувати роботу щитовидної залози. Такі фрукти, як диня медова, кокосові горіхи, апельсини, полуниця та ожина можуть спричинити утворення алергії. Такі напої, як пиво, кава, спиртні напої та чорний чай також можуть бути згубними.

Група крові може допомогти вам бути здоровішими, але іноді це може призвести до того, що ви втратите деякі вітаміни та мінерали. Найкращим рішенням є призначення внутрішньовенної внутрішньовенної терапії на додаток до дієти, пов’язаної з групою крові, щоб переконатися, що ви перебуваєте на піку здоров’я та даєте своєму тілу те, що йому потрібно. Оскільки певних продуктів харчування слід уникати, має сенс приймати крапельниці, щоб ви могли отримати доступ до хороших частин цих продуктів, не вживаючи того, що може згубно вплинути на вашу групу крові.

Liquivida Lounge пропонує крапельниці для ін’єкцій у доброзичливому, сприятливому середовищі з навченим персоналом, який знає, що вони роблять, і поводиться з вами як з людиною, а не як пацієнт. Відвідавши будь-який зал Liquivida Lounge, ви знайдете високий рівень сервісу та професіоналізму, якого ви не знайдете більше ніде.