Ви можете померти на рік раніше, якщо у вас надмірна вага

За повідомленням Associated Press

Л ОНДОН - надто важке може коштувати вам життя - буквально. Вчені кажуть, що люди з надмірною вагою помирають на рік раніше, ніж очікувалося, і що люди з середнім ожирінням помирають до трьох років передчасно.

Лікарі давно попереджали, що надмірна вага може призвести до ускладнень здоров’я, включаючи хвороби серця, інсульт та рак, і попередні дослідження вже виявили, що зайві кілограми можуть забрати роки у вашому житті, в основному на основі даних з Європи та Північної Америки.

У новому дослідженні, яке, на думку авторів, є найбільшим за весь час подібним аналізом, дослідники пробрали дані щодо майже 4 мільйонів дорослих, що не палять, у 32 країнах, опубліковані з 1970 року до минулого року. Вони порівняли ризик смерті з індексом маси тіла людей, або ІМТ, показником жиру в організмі, який розраховується з урахуванням зросту та ваги.

Вони визначили ІМТ від 18,5 до 25 як нормальний, 25-30 як надмірну вагу, 30-35 як середньо ожиріний та понад 40 як важкий ожиріння. Людина, якій 5 футів 4, вважається ожирінням при вазі 174 фунтів і більше.

Люди з надмірною вагою в середньому втрачають рік життя, а люди з надмірною вагою втрачають 3 роки, сказав Річард Пето з Оксфордського університету, один з авторів дослідження. Попереднє дослідження показало, що сильне ожиріння може коштувати до восьми років життя.

Зараз на Землі більше людей страждають ожирінням, ніж недостатньою вагою

Дослідження також виявило, що ожиріння набагато небезпечніше для чоловіків, ніж для жінок.

"Надмірний ризик передчасної смерті приблизно втричі більший для чоловіка, який товстіє, ніж для жінки, яка товстіє", - сказав Пето. У чоловіків, як правило, підвищений ризик ранньої смерті, і ризик погіршується, коли до рівняння додається ожиріння, сказав він.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, 15 відсотків жінок у всьому світі та 11 відсотків чоловіків страждають ожирінням. Загалом, за оцінками ВООЗ, понад 1 мільярд дорослих мають надлишкову вагу, а ще 600 мільйонів людей страждають ожирінням.

Занадто велика вага зараз є другою за курінням як причиною передчасної смерті в Північній Америці та Європі; Куріння спричиняє приблизно чверть усіх передчасних смертей там, в той час як занадто важке зараз спричиняє близько 14-20 відсотків таких смертей.

Пето визнав, що потрібно більше, ніж просто радити людям схуднути, бо скинути навіть кілька кілограмів і утримати їх від них, як відомо, важко.

"Можливо, було б простіше рекомендувати людям дуже старатись не набирати вагу, особливо до досягнення середнього віку", - сказав він.

Там Фрай, речник Британського національного форуму з питань ожиріння, заявив, що нове дослідження є ще одним доказом небезпеки перекидання ваг.

"Ми вже деякий час знаємо, що якщо ти не доглядаєш за собою, то товстий вб'є тебе", - сказав Фрай. "Якщо ви не хочете померти раніше, вам слід вжити заходів, щоб щось зробити щодо своєї ваги".