Як освіта ISSA змінила життя кота Смайлі

кота

Шістнадцять років з моменту її першої сертифікації на особисте навчання, Cat Smiley все ще має 800 телефонних номерів ISSA, присвячених пам’яті. Коли вона починала свою нову кар'єру в особистому тренінгу, привітний, обізнаний персонал відповідав на запитання щодо певних проблем клієнтів та служив неоціненною підтримкою для її міжнародної кар'єри.

Кішка, яка іммігрувала з Нової Зеландії до Вістлера, Канада в 2001 році, зараз є неймовірною історією успіху у фітнес-індустрії, що проводить 30 і більше ретритів для схуднення на рік через свою компанію Whistler Fitness Vacations. Вона працевлаштовує до 10 допоміжного персоналу протягом напруженого сезону як клієнтів, які прилітають з усього світу, щоб випробувати цю програму.

Успіх не прийшов за одну ніч, це була довга і нерівна дорога.

Смайлі іммігрувала до Британської Колумбії, щоб продовжити свою нову лижну кар'єру. Вона продовжила 12 років як професійна лижниця, і за цей час вона почала планувати свій перехід у кар'єру у фітнес-тренуванні. Її атлетичне походження забезпечило природну придатність для ведення фітнес-табору.

Поки вона проходила сертифікацію про особисте тренування, кемпінгуючи у своїй машині три дні на тиждень, і працюючи безкоштовно (з можливістю продати консультації з питань харчування) у модному висококласному тренажерному залі у Ванкувері, за дві години від дому. Вечори проводили в сусідніх кафе, наполегливо навчаючись, щоб отримати кваліфікацію.

Її рішучості відповідала прихильність досягненням своїх клієнтів, і вона знала, що рухається до чогось, що вважається правильним. Можливість почати планувати свій перехід у життя після спортивної кар’єри забезпечила їй надію та обіцянки.

Досягнення її мети - отримати сертифікат ISSA - послужило плацдармом, який вивів Смайлі на її поточний успіх у фітнес-індустрії.

"Це найкраще рішення, яке я міг прийняти", - сказав Смайлі. “Я отримав таку підтримку, коли тільки починав. У мене було так багато запитань, і вони завжди були поруч із відповідями для мене. Це справді найкраще навчання. Вони беруть людей, які подобаються мені, готові наполегливо працювати, і вони дають вам можливість ".

До початку фітнес-канікул Whistler, Смайлі керував The Original Boot Camp TM у Британській Колумбії з 2001-2012 рр., Який був першим табором, який працював у Канаді.

Смайлі також дієтолог і написав книгу про здорове харчування "Дієта, сприятлива для планет". Її тричі визнавали тренером року ISSA у Канаді.

Цей успіх призвів її до того, що вона стала одним з 12 фіналістів на роль особистого тренера в хіт-шоу "Найбільший невдаха". Цей досвід викликав у неї інтерес зосередитись на роботі з жінками, які мають велику вагу для схуднення, і народилася ідея для фітнес-канікул у Вістлері.

Там, де вона раніше використовувала жорсткі тренувальні методи, щоб підбити своїх клієнтів у форму, Смайлі зараз виявляє, що працює з жінками, які мають невеликий або зовсім не мають досвіду занять легкою атлетикою. Мета, за її словами, полягає у "вихованні культури як на соціальному рівні, так і на мотиваційному та фізичному".

Більшість її клієнтів проводять з нею чотири тижні, сказав Смайлі, думаючи, що кожен з них повернеться додому з інструментами, необхідними для продовження схуднення та зобов’язань змінити спосіб життя. Середній час, необхідний для схуднення на 100 кілограмів, становить сім з половиною місяців, сказав Смайлі. Клієнти зазвичай втрачають перші п’ятдесят фунтів під час роботи з котом у Вістлері, а решта втрата ваги відбувається в місяці, що слідують за екскурсією.

"Це досить прискорене схуднення, але це завжди стосується того, що вони набувають впевненості та надихають їх стати лідерами", - сказала вона. "Це те, що перериває модель ожиріння, оскільки воно, як правило, проходить через покоління в родині".

Не мінімізовані психологічні та емоційні компоненти, пов’язані з надмірною вагою. З цією метою Смайлі та її співробітники працюють над тим, щоб навчити своїх клієнтів долати перешкоди, які заважають їм жити здоровим життям.

"Ми виводимо їх на сцену за допомогою мотивації, коли вони відчувають збудження і наділяють можливість продовжувати", - сказав Смайлі. “Ми робимо це дуже легко залишатися на шляху. Ми використовуємо перші три тижні, щоб розірвати схему та знешкодити всі їхні старі звички. Тоді ми показуємо їм, що дуже зручно продовжувати бути здоровим ».

Усвідомлюючи, що вона часто працює з жінками з тендітними психіками, Смайлі сказала, що важливо визначити правильний час, щоб стати жорстким, і знати, коли робити крок назад.

"Перебуваючи в галузі 16 років, це навичка, яку я розвинула", - сказала вона. “Ви повинні мати відмінні соціальні навички, щоб працювати з людьми з емоційними проблемами. Мій час, проведений під керівництвом табору, навчив мене багато чому, але це інший досвід, і ці жінки не завжди добре реагують на такий жорсткий підхід ".

“Отже, ви повинні знайти цей баланс, і це, як я вважаю, було секретом мого успіху. Щоб знати, коли слід застосовувати м’якший підхід, а коли триматися на своєму і сказати: „Так, ти вже восьмий раз будеш підніматися на цей пагорб.“ Крім того, щоб мати можливість сказати: „Ти зробив достатньо на сьогодні. Пора відпочити "."

«Знання того, коли їх штовхати, а коли ні, - це просто те, на що потрібні були роки та багаторічний досвід. Ми не стискаємо проблеми самооцінки, ми їх охоплюємо. Всі їдуть з відчуттям успіху, а клієнтів навчають володіти цим успіхом. Це допомагає їм стати більш впевненими в собі і менше боятися змін, які їх чекають ».

Смайлі працювала зі своїм першим клієнтом, який вісім років тому схуд на 100 фунтів. Це обох змінило життя.

"Її звуть Саша, і вона продовжувала худнути до 23 фунтів до свого 23-го дня народження", - сказала Смайлі. "У мене здригнулися по хребту, коли я зрозумів, що це було за досягнення".

Завжди допомагає, коли є на кого спертися.

Подорож від Cirque du Soleil до персонального тренера

Шеллі Епштейн - професійний акробат і виконавець, який має досвід гімнастики. В даний час вона виступає в шоу Cirque du Soleil «Luzia». Раніше вона виступала у шоу Франко Драгоне "Будинок танцюючої води". На додаток до своєї кар'єри, Шеллі є відданим, сертифікованим ISSA фітнес-тренером та спеціалістом з харчування.

Залізо точить залізо: Як одна суперзірка ISSA надихнула іншу

Ненсі розповідає, як після того, як їй виповнилося 50 років, тренер ISSA Крісті Тауті допомогла підняти її на новий рівень. Стиль життя “Fit” став частиною її життя як у фізичному навантаженні, так і в харчуванні. Це надихнуло її стати Тренером ISSA, в якій вона щодня прагне бути найкращою та надихати інших бути здоровими.

Рекомендований курс

Програма сертифікованого тренера з фітнесу розроблена, щоб забезпечити випускників практичними щоденними навичками, необхідними, а також теоретичними знаннями, необхідними для досягнення успіху як особистий тренер, що обслуговує широку громадськість. Поряд з необхідною науковою базою фізичних вправ програма дистанційної освіти охоплює оцінку клієнтів, розробку програми, основне харчування та спортивну медицину, а також ділові та маркетингові навички.