Чому ваш тип фігури набирає вагу за номером життєвого шляху

Збільшення ваги - це те, що може вплинути на всіх нас по-різному, але коли ми не очікуємо побачити певне число, коли виходимо на вагу, це може насправді розчавити нас емоційно.

Це особливо актуально, коли ви насправді намагаєтесь більше тренуватися і харчуватися здорово.

Коли ваги все ще говорять, що ви набираєте вагу, це засмучує.

Це траплялося зі мною більше ніж кілька разів і впливало на мене настільки, що я зараз навіть зовсім не зважуюсь.

Я міг пройти більше п’яти років, не знаючи насправді, скільки важу, поки мій лікар не сказав це мені вголос кілька місяців тому.

На мою особисту думку, знання, скільки я важу, і якщо я насправді набрав вагу, просто змушує мене відчувати ще більше відчуття, що мені не вдається ставати здоровим, навіть коли я нагадую собі, що це подорож і що навіть кроки дитини важливі.

Звичайно, номер мого життєвого шляху також доводить, що я можу бути досить емоційним і захоплюватися дрібницями, які, як я знаю, зрештою не матимуть значення, тому очевидно, що ці дві речі погано поєднуються.

Тим не менше, ваш номер життєвого шляху може навчити вас більше про себе, щоб ви могли зрозуміти, чому ви набираєте вагу, і почати знаходитись на місці водія вашої власної подорожі здоров'я.

Найдовше наша культура була настільки одержима лікувальними процедурами та фізичними вправами та спаржевим соком від Whole Foods, що якби ви не хизувалися своєю втратою ваги в Instagram, ви були ізгоєм.

Мені подобається думати, що ми починаємо рухатися до більш позитивної до тіла культури та до оздоровчого способу життя, але я знаю, що це вимагає часу.

Найкраща порада, яку я коли-небудь отримував щодо свого здоров’я та здоров’я, - це просто робити все, що я хочу, і вибирати речі, які змушують мене почуватись щасливими та здоровими, не слухаючи купу суперечливих статей та експертів.

Це порада, яку я передаю вам. Нехай номер вашого життєвого шляху допоможе вам розпочати розмову про щасливий, здоровий дух і тіло, але пам’ятайте, що єдиним схваленням, яке вам потрібно, є ваше власне - тому не дозволяйте собі робити щось, щоб зробити інших людей щасливими.

Ось чому ви набираєте вагу (і як схуднути) відповідно до номера вашого життєвого шляху.

Життєвий шлях 1

Як 1, ви - природжений лідер. Незалежно від того, що ти робиш у житті, ти повинен бути номером один. Окрім цього, ви ще неймовірно незалежні - не часто дозволяєте іншим людям говорити вам, що робити.

Однак глибоко всередині вас, поза цією впевненістю, відчувається цинізм і невпевненість у собі. Ви глибоко мислите, і це може створити для вас сильний стрес.

Якщо ви виявите, що набираєте вагу, це може бути тому, що вам важко відключити свій мозок. Ви можете швидко прив’язатися до схильності до звикання, тому важливо зосередитись на чомусь здоровішому, ніж шкідлива їжа та алкоголь.

Як тільки ви зробите щось на зразок кардіотренування або медитації звичною справою, ви помітите, що відчуваєте себе і виглядаєте здоровішими.

Життєвий шлях 2

Як 2, ви дуже емоційні та чутливі. Все, що відчуваєш, відчуваєш у найглибших щілинах себе - у своєму тілі, серці та душі.

Іноді ваше життя може бути емоційними американськими гірками, які можуть поєднуватися з тим, що ви відчуваєте фізично.

Ви схильні справлятися зі злетами і падіннями життя за допомогою поганої для вас їжі та порожніх калорій.

Важливо навчитися відокремлювати свої емоції від фізичного. В іншому випадку ви завжди будете звертатися до комфортної їжі та алкоголю, коли будете сумні, стресові чи розчаровані.

Взаємодія з друзями та наявність системи підтримки - чудовий спосіб продовжувати виражати себе емоційно, лише здоровіше. Крім того, важливим є пошук заходів, які дозволять вам почувати себе добре.

Життєвий шлях 3

Як 3, самовираження дуже важливо для того, ким ви є. У вашому житті немає такого моменту, коли б вам хотілося щось сказати - адже ви завжди шукаєте способів висловити себе та поспілкуватися з іншими.

Звичайно, бувають випадки, коли люди не хочуть чути, що ви маєте сказати, що може змусити вас почувати себе тягарем.

Коли ви виявляєте, що набираєте вагу, це може бути тому, що вам важко знайти баланс між надмірним і недостатнім вираженням свого емоційного Я.

Безумовно, бувають випадки, коли система підтримки є найкращим способом виразити свої почуття, але бувають випадки, коли заняття з кікбоксингу або йоги є набагато кращим місцем для творчості - дозвольте собі вивчити все це!

Життєвий шлях 4

Як 4, ви високо цінуєте безпеку та стабільність у своєму житті та стосунках. У всьому, що ви робите, ви повинні знати, що є певна основа, яка була встановлена заздалегідь, щоб реально забезпечити стабільність.