Молитовна дієта Метью Андерсона, Д. Мін.

Я натрапив на цю маленьку книжку, яку купив давно, і почав її читати знову. Це не релігійна книга і не книга проповіді, а така, що має для мене великий сенс. Жодних екстремальних харчових планів на пам’ять. Розмови про 4 основні фактори значущого схуднення, один з яких не включений у більшість книг про дієти: духовність, психічні та емоційні проблеми та фізичне тіло. Автор опублікував статтю про цю дієту на ediets.com багато років тому і отримав такий величезний відгук, що перетворив її на книгу. Розумний, але переконливий. Просто простий запит про допомогу. Він пропонує молитися цією молитвою 3 рази на день перед їжею і більше, якщо хочете. Ось молитва:

Шановний Господи,
Я віддаю своє тіло і свою втрату ваги тобі.

Я прошу вас видалити всю зайву та непотрібну вагу з мого тіла.
Поверніть моє тіло до найбільш здорового та збалансованого стану.
Дайте мені харчові звички, які підтримують моє здоров’я та життєву енергію.
І нарешті, навчіть мене любити своє тіло і дбати про нього з цього дня. Амінь.

Спробуйте і дайте мені знати, які результати ви отримуєте.

Джейн Спрінгер - сертифікований тренер з питань життя, оздоровлення та стилю, який допомагає жінкам піклуватися про себе, тілі, дусі та дусі. Вона тренує жінок, які хочуть схуднути, уникнути діабету та почуватися чудово. Вона також допомагає їм процвітати після розлучення. Вона також допомагає їм очистити шафи від старого одягу та застарілих поглядів, щоб вони могли блищати та почуватися впевнено.