М’ятний сік коріандру - корисний детоксикаційний напій Дівалі

Спільний доступ - це турбота!

М’ятний сік коріандру - здоровий та поживний спосіб очиститись та очистити себе після того, як насолодився всіма жирними, жирними, надлишковими дозами солодощів, якими ми насолоджувались для Дівалі.

М’ятний сік коріандру - це простий спосіб детоксикації нашого організму.

Чому я називаю це просто?

Ну тому що в ньому використовуються дуже основні інгредієнти, які ми могли б легко знайти на своїй кухні в будь-який момент часу.

І два, тому що це надзвичайно просто зробити і вимагає всього 5 хвилин нашого часу.

М’ятний сік коріандру не тільки допомагає у детоксикації, але й є чарівним напоєм, який допомагає схуднути. Цікаво, як ? Читайте далі, щоб знайти більше.

Як випливає з назви; головним інгредієнтом соку м’яти коріандру є звичайно листя коріандру та м’яти.

Листя коріандру допомагає в травленні, а також має сечогінні властивості. Це означає речовину, яка має тенденцію до збільшення виділення сечі, виводячи тим самим всі непотрібні токсини, накопичені з нашого організму. Це також допомагає в очищенні нашої крові.

Листя м'яти допомагає у виведенні газів, запобігає шлунковій кислоті та допомагає засвоювати поживні речовини

Імбир: Це чудовий протизапальний засіб і має дивовижний інгредієнт, який називається гінгерол. Цей інгредієнт активізує роботу кишечника і шлунка, сприяє травленню. Він також запобігає появі газів і запалень, а також сприяє виведенню жиру.

Лимон: Компонент пепсину в лимоні допомагає отримувати більше користі від білків, спалюючи жир, іншими словами, завдяки кислоті з лимона ваш раціон буде кращим.

Зелений перець: Зелений холодний також допомагає при схудненні, сприяючи травленню.

Всі інгредієнти, що використовуються у цьому чарівному детоксикаційному соку, - м’ятний сік коріандру має свої переваги від тривалого аюрведичного лікування, що панує в Індії.

Багато з вас, можливо, знають цей рецепт соку м’яти коріандру протягом багатьох років, але деякі з вас можуть і не підозрювати про його користь.

Моя мама робила це регулярно, але це був компульсивний сік для нас, що виростали у вихідні після Дівалі.

Раніше вона проціджувала м’ятний сік коріандру перед подачею, але я якось відчуваю, що деякі поживні речовини втрачаються, якщо процідити, то я цього не роблю. Ви можете вибрати будь-який спосіб.

Всі спеції, використані тут, просто додають смаку. Це зовсім необов’язково, ви можете взагалі не додавати.

Також цукор необов’язковий. Якщо ви здорові у свідомості і ваш головний мотив втрата ваги, тоді просто пропустіть це. Чесно кажучи, я просто не можу пити без невеликої кількості цукру, тому я додаю його, але мій чоловік, який так свідомий, просить мене не додавати в його.

Тепер давайте швидко перейдемо до рецепта.

Сподобався цей рецепт? Повідомте нас, давши йому зірковий рейтинг