Мистецтво та наука навчити дітей правильно харчуватися

Ефективні методи виховання здорових та щасливих їдачів

Звичка одного годування змінитися у 2019 році

Ключ до навчання дітей здоровому харчуванню не має нічого спільного з їжею.

4 причини НЕ позбутися залишків цукерок на Хелловін

Чи не поміняли б ви одного дня шаленого споживання цукерок на рік здорових харчових звичок? Ось про що йдеться.

Успішно вкрадіть цукерки на Хелловін у своїх дітей

Ваша реакція, коли цукерки на Хеллоуїн ваших дітей називають вашим ім’ям, може стати важливим кроком на шляху виховання дітей, які правильно харчуються.

Цвіркуни. Нім. Вони хороші для вас.

Просто скуштуйте, і якщо вам це не подобається, вам не доведеться його їсти.

Як вчинити, коли дідусі та бабусі годують дітей сміттям

Бабусі та дідусі, як правило, погано годують онуків, показують дослідження. Вам все одно? Що ти можеш зробити?

Одне слово, яке змінює спосіб харчування дітей

Перестаньте намагатися змусити дітей їсти овочі. Дослідження показують інше рішення.

Чудо-рішення, що покращує харчові звички дітей

Нове дослідження показує, що потрібно, щоб спокусити дітей їсти цвітну капусту. І горох. І брокколі.

Харчування, винні задоволення, ожиріння та діти

Не передайте свою провину їжі.

Я розумію, чому діти не будуть їсти овочі

Можливо, ви захочете перестати говорити своїм дітям, що овочі здорові.

День Подяки: чому щасливе є важливішим, ніж здоровим

Вас затопили порадами, як оздоровити День Подяки. Робіть те, що хочете, але не намагайтеся, щоб ваші діти їли інакше, ніж вони бажають. Ось чому.

Не ганьби мою нямку: гарне виховання або витончена ганьба?

«Не хуй мою нямку» - це ніжний спосіб сказати дітям, що їм не потрібно подобатися те, що ви приготували. Але що відчуває "юкер", коли йому кажуть, по суті, це задушує?

Розв’яжіть зараз проблему Хелловіна за допомогою одного диво-уроку

Цей урок-диво змінить ваше життя, змінить життя ваших дітей і зробить Хеллоуїн та решту сезону їжі менш страшними.

Перестаньте бути шеф-кухарем: 10 уроків, які діти повинні вивчити

Якщо вам не подобається робити багаторазове харчування, настав час змінити стратегію. Перестаньте шукати правильну їжу і починайте викладати правильні уроки.

5 безкоштовних святкових подарунків батьки можуть дарувати своїм дітям

Те, що ваші діти не попросять жодного з цих подарунків, не означає, що ваші діти їх не хочуть. Особливо №1.

21 Що сказати дітям замість "Просто спробуй"

Прохання дітей «зробити один укус» легко створює звичку відкидати. Вони клюнуть, але вони насправді не відкриті для цього досвіду. Нова стратегія може відкрити дітей.

Чому викуп Хеллоуїна - погана ідея

Прикиньтесь, що це розпродаж після Хеллоуїна. Ви той покупець, який запасається зараз на наступний рік. Замість цукерок, цей продаж продає стратегію краще, ніж викуп.

Білл про права на Хеллоуїн Діти хочуть і заслуговують

Хеллоуїн вчить дітей святкувати - а потім і страх - цукерки. І перед тим, як сперечатися, що ніхто не боїться цукерок, подумайте, чому батьки кривляться, щоб полегшити навантаження.

Чому ніколи не слід називати свого прискіпливого пожирача "вибагливим пожирачем"

Батьки знають, що не повинні називати свою дитину "Німою". Але вибагливий поїдач? Коли ідентичність формує харчову поведінку, думки стають реальністю.

Благословення розбитого кренделя

Що можуть зламані кренделі навчити ваших дітей про їжу - і про життя? Посилення через недосконалість.

Наш лицемірний підхід до здорового харчування

Ми говоримо хорошу гру про здорове харчування, але наше серце в банці з печивом. Це не твоя помилка. Це культурна річ.

Введення арахісу на ранніх стадіях зменшує алергію

Ще одна зміна рекомендацій щодо їжі. Не тримайте своїх дітей подалі від арахісу. Виставляйте їх рано, щоб запобігти розвитку алергії. Як правильно це зробити?

8 способів, як батьки вчать дітей НЕ їсти вечерю

Якщо ваші діти не харчуються так, як ви хотіли б, вони б, швидше за все, ваші діти вивчають урок, відмінний від того, що, на вашу думку, ви навчаєте. Змініть повідомлення та результат.

Навіть підковані у питанні діти вибирають печиво, а не фрукти. Чому?

Освітня програма з питань харчування дозволяє дітям визначити - і сказати, що вони віддають перевагу - здоровіші закуски. Але що відбувається, коли дітям пропонують перекусити печивом або виноградом?

Непередбачені уроки, які діти вчать на Хелловін

Як культура ми якось божевільні від Хеллоуїна. Ми прославляємо цукерки та хвилювання Хелловіну протягом тижнів, що передували події, а потім, як тільки вона закінчиться, ми зневажаємо щедрість. Проблема Хелловіна не в цукерках. Проблема полягає в уроках, які діти вивчають про цукерки, силу, почуття провини тощо. Це не повинно бути так.

Три уроки Діти повинні дізнатися про цукерки

Якщо ви таємно відкидаєте цукерки своїх дітей, подумайте, чому підле виховання дітей вчить дітей справедливості. Це нормально робити все, що завгодно, поки ваші мотиви добрі. і ти не потрапляєш?

Американці п’ють менше соди. І що?

Кожного разу, коли ми б'ємо в барабан для харчування, тим більше ми відключаємо людей. Прийшов час для іншого виду повідомлень про охорону здоров'я, заснованих на звичках.

Діти їдять погано, тому що ми психологічно ставимося до їжі та їжі

Повідомлення про те, що нездоровий на смак - кращий, ніж здоровий, - це повідомлення, яке проходить голосно та чітко. І діти отримують це з самого початку. Батьки, ви не винні. Це наша божевільна культура. Навіть якби ви зробили все правильно, ваші діти все одно отримали б “говорити здорово”, але розкопано-брудне повідомлення. Це культурний еквівалент "Робіть те, що я кажу, а не те, що я роблю".

"Я спробую нові продукти, коли мені буде 7!"

Діти мають добрі наміри спробувати нові продукти. Але так само, як багато дорослих говорять, що вони мають намір дотримуватися дієти, але тоді цього ніколи не роблять, коли справа доходить до того, як діти харчуються, існує розрив між намірами та поведінкою.

Чи навчить лікарів готувати їжу вирішити проблему ожиріння?

Атакуючи на проблему ожиріння, навчаючи документів готувати. Хм Чи справді є сім'ї, які пропустили повідомлення про приготування їжі? І якщо люди знають, що їм слід готувати, але не знають як, що може сказати лікар, що насправді щось змінить? Чи збираються лікарі проводити підручники з ножицьких навичок між щепленнями? Є краще рішення.

6 речей, які повинні знати дієтологи, а потім передати їх батькам

Розмовляючи про здоров'я, відмовляється від «смачного» сміття. Шість прихованих причин, чому діти не їдять овочі.