Місячний сенатор схуд на 50 фунтів за допомогою Twitter

19 жовтня 2011 р./11:23/Новини CBS

сенатор

Коли більшість людей роблять перший крок до позбавлення від кілограмів, вони роблять це різними способами, наприклад, наймають персонального тренера, приєднуються до занять йогою, навіть сміють кожну жирну їжу у своєму холодильнику.

Але сенатор Клер Маккаскілл (D-Mo.) Пішла іншим шляхом до схуднення: Twitter.

Ще в травні вона звернулася до своєї родини з 60 000 підписників у Twitter, сказавши: "Мені набридло виглядати і відчувати себе товстим. Можливо, розмова про це публічно буде тримати мене на шляху".

З тих пір Маккаскілл тримає своїх послідовників у курсі у своєму профілі, публікуючи оновлення своїх цілей у фітнесі та харчових звичок.

Тепер, лише через п’ять місяців після свого першого твіту, сенатор досяг своєї мети - втратити 50 фунтів.

На додачу до цього, Маккаскілл зараз привертає увагу своїм використанням соціальних мереж, щоб запросити громадськість у своє особисте життя - щось досить рідкісне для обранця.

Раніше цього місяця вона написала у своєму твіттері свого тренера з фітнесу та своїх послідовників, сказавши: "Я зробив це!

Чи продовжить Маккаскілл свої твіти про схуднення, коли вона вже досягла своєї мети?

В ефірі "The Early Show" Маккаскілл сказала, що планує, багато в чому, тому що збереження публічної інформації про схуднення буде тримати її відповідальною.

"Це справді буде незручно", - сказала вона. "Якщо мені вдасться оздоровитись, а потім я повернусь до своїх колишніх шляхів, це буде публічним приниженням. Ця підзвітність громадськості - іноді не так весело бути такою публічною - повірте мені, коли я піду в продуктовий магазин, Я чую про це. В інший час, що стосується збереження здоров’я, я думаю, що люди там звертають увагу і розуміють, що я це зробив, буде тримати мене на шляху до збереження здорової ваги ".

Але навіщо Твіттер?

Маккаскілл сказав: "Мій акаунт у Твіттері - я розглядаю це як спосіб, щоб люди в Міссурі бачили всю картину. Я пишу твіт про своїх дітей. Вчора я написав у Твіттері про те, як я був щасливий від того, що моя дочка сказала, що прибрала свою квартиру Я думаю, що людям важливо бачити, що у мене такі самі проблеми і виклики, як у всіх інших, і, очевидно, для жінки років 50, що з’ясовує, як підтримувати форму у справді напруженому графіку є великою частиною щоденної боротьби кожного в моїй державі і, я думаю, по всій країні ".

Але Маккаскілл сказала, що думала "довго і наполегливо" над тим, чи хоче вона надіслати свій перший твіт щодо схуднення своїм масам послідовників.

"Це означало, що люди збираються спостерігати, чи справді я залишаюся на шляху, чи справді я взяв на себе зобов'язання працювати кожен день тижня і справді бути відповідальним", - сказала вона. "І ось, коли я натиснув цю кнопку надсилання того дня, я знав, що шляху назад немає".

По дорозі Маккаскілл сказала, що отримала багато ідей від своїх послідовників.

Вона сказала: "Я отримала багато твітів від людей, які робили те саме. Особливо, коли одного разу написала в Twitter про те, як я розлучилася з хлібом і макаронами, і я сподівалася, що колись ми зможемо знову стати друзями. Багато людей відповіли на це, кажучи: "Гей, так, якщо ти зосередишся на фруктах, овочах та білках, і якщо ти саме на цьому зосередишся, то і ти потренуєшся, це не є складною справою". Я думаю, коли ти намагаєшся туди потрапити, ти робиш це важчим, ніж це потрібно, і те підкріплення, яке я отримав від стількох людей по всій країні, справді було корисним ".

Сьогодні Маккаскілл заявила, що вона зосереджується на підтримці втрати ваги, але, можливо, одного дня вона побачить, як вона знову "дружить" із хлібом та макаронами.

Вона пояснила: "Час від часу не погано харчуватися не здорово, але це має бути те, що трапляється раз у раз, замість того, що траплялося щовечора. Перш ніж почати цю справу, я б посидіти і пожаліти себе, що я наполегливо працював і вважав, що Бен і Джеррі - це мій найкращий друг - і тепер це, мабуть, більше яблука ".

Вперше опубліковано 19 жовтня 2011 р./11:23