Міс Всесвіт Канади 2009 Маріана Валенте: Розкриває свої дієти, тренування та секрети краси

Маріана Валенте народилася в 1985 році. Вона є володаркою титулу краси, яка перемогла в конкурсі "Міс Всесвіт Канади 2009" і представляла Канаду на конкурсі "Міс Всесвіт 2009", який відбувся в Нассау, Багами, 23 серпня 2009 року.

Уродженка Бразилії, Маріана познайомилася з Майклом Валенте після тренувань з деякими найкращими фітнес-професіоналами у цьому бізнесі. Працюючи з Майклом на шляху до титулу "Міс Всесвіт Канади", Маріана не лише здобула вдячність за фітнес, що призвело до того, що вона стала професійним тренером, але вона також здобула вдячність за Майкла! Вони одружилися в 2010 році.

Спільний інтерес Майкла та Маріани до особистої фізичної форми та здорового харчування привів до відкриття навчальної студії The Fit Loft. Тепер, розробивши персоналізовані плани поживних страв для одного зі своїх клієнтів, Маріана та Майкл співпрацюють із цим клієнтом, Кеті Сікколіні, щоб запропонувати свої плани харчування всім. Результат - Fit Food.

Вона також досвідчена модель, яка любить робити фотосесії та покази злітно-посадкової смуги. Вона народилася в Бразилії і переїхала до Канади, коли їй було 12, тому вона має досвід роботи як у Бразилії, так і в Канаді. У неї є досвід участі у конкурсах, оскільки вона увійшла до топ-10 фіналісток "Міс Бразилія Канада" у 2005 році, перемогла у "Міс Латина" у Канаді у 2007 році та "Міс Всесвіт Канади" у 2009 році .

Вона зробила багато фотосесій, телевізійних/газетних/радіоінтерв'ю та шоу злітно-посадкової смуги. Деякі її переживання: Сонячна дівчина (Toronto Sun), Телевізор зі сніданком (Інтерв'ю/шоу на злітно-посадковій смузі), Інтерв'ю/виступи Телелатіно, Брала участь у бразильському балі в 2005/2007/2008 (як танцюрист самби з традиційними карнавальними костюмами), Другий учасник конкурсу Jean Machine Girl, виступ гостей на головному телевізійному каналі в Бразилії (Globo), акторські майстер-класи в Нью-Йоркській кіноакадемії, рекламне відео для Нью-Йоркської кіноакадемії, провідна модель для рекламного матеріалу для відеофільмів та Фотосесії з численними фотографами, MUA та стилістами.

Весь вміст на цьому веб-сайті є авторським правом Жіночого фітнесу, і жодна частина будь-якої статті, знайденої на цьому веб-сайті, не може бути відтворена без прямого дозволу та виділена. Перейдіть за посиланням, що зараховується за посиланням http://www.womenfitness.net/, або бажано оригінальною сторінкою як джерело. Це інтерв’ю є ексклюзивним та взяте президентом Наміти Найяр womenfitness.net, і його не слід відтворювати, копіювати чи частково розміщувати або розміщувати в будь-якому місці без прямого дозволу.

Маріана Валенте - Міс Всесвіт Канади 2009, Міс Латина Канада 2007 та 10 найкращих фіналісток Міс Бразилія Канада 2005 - в розмові з Намітою Найяр Президент Жінки Фітнес

Пані Наміта Найяр:

Вас коронували 16 травня 2009 року, коли Королева краси Міс Всесвіт Канада 2009 просунула вашу професійну кар’єру на висоту, коли ви опинилися на вершині світу гламуру та краси. Розкажіть щось про цю казкову подорож?

Пані Маріана Валенте:

Перемога у програмі Miss Universe Canada 2009 стала для мене трохи несподіваною. Я не виріс, бажаючи бути на конкурсі, це просто сталося природно в моєму житті. Під час національних змагань я справді насолоджувався всім досвідом, використовуючи найкращі можливості з кожної нагоди, яка траплялася. Немає нічого схожого на перебування на сцені, адреналін, і загальний досвід просто вражає!

Рік під час мого правління був безперечно насиченим, наповненим поїздками, виступами, збором коштів та підготовкою до змагань "Міс Всесвіт". Моє життя змінилося, я змінився. Я стала впевненою в собі жінкою у кожному аспекті свого життя. Цей досвід дав мені достатньо впевненості, щоб наполегливо працювати над тим, що я хотів, і з тих пір я відкрив два підприємства зі своїм тепер чоловіком у фітнес-індустрії.

Пані Наміта Найяр:

Ви є провідною світовою медіа-персоною, телевізійною зіркою, моделлю, значком стилю, експертом з фітнесу, речником та послом бренду. Як ви керуєте таким чудовим багатовимірним способом життя?

Пані Маріана Валенте:

Вау, дякую за всі подяки!

Це не легко! Часом я точно відчуваю, що у мене занадто багато в тарілці, але саме це робить це цікавим. Мені подобається, як моє життя може бути абсолютно різним від одного моменту до іншого. Я можу перейти від того, що я готую на кухні Fit Food, готуючи для клієнтів зі своїм персоналом, до заходу Miss Universe Canada, до навчання клієнта в моїй персональній навчальній студії The Fit Loft, до телевізійного інтерв’ю для просування обох компаній, і все одно знайти час робити тренування.

Це майже так, як я прагну шаленості та різноманітності у своєму житті. Я повинен подякувати моєму чоловікові Майку за те, що він підтримував мене у здоровому стані та був найкращим діловим партнером, про якого можна попросити. Його знання в цій галузі та прагнення вести здоровий спосіб життя - це те, що надихнуло мене робити те, що я роблю.

Пані Наміта Найяр:

Які вправи складають ваш режим фітнесу або режим тренувань, якими ви можете поділитися?

Пані Маріана Валенте:

Ми з Майком тренуємось разом. Ми придумуємо програми того, що ми хочемо робити, і слідуємо цьому, нам подобається весь час це змінювати. Минулого місяця ми дійсно почали тренуватися у стилі ММА із перекиданнями шин, ударами кувалди та вправами на мотузці. Я люблю піднімати тяжкості. Мені подобається проблема поставити цю зайву тарілку на планку. Я дівчина, тому щоразу, коли я роблю ногу, я щаслива! Я все про рівновагу, і я знаходжу цей ідеальний баланс, піднімаючи тяжкості та займаючись йогою. Йога тримає мене спокійною, гнучкою та натхненною!

Пані Наміта Найяр:

Ви приймаєте якусь спеціальну дієту чи маєте суворе меню, якого дотримуєтесь, щоб залишатися здоровим та фізично підготовленим?

Пані Маріана Валенте:

Я на Fit Food. Fit Food - це компанія, яку ми з чоловіком створили, щоб забезпечити людей здоровою їжею, що доставляється у свіжому вигляді. Немає нічого кращого, ніж зручність того, щоб всі мої страви знаходились у контейнері, який був маркований, контролювався порціями, робився свіжим та доставлявся мені. Як я вже згадував, баланс - це все, і це те, що є Fit Food, збалансований план харчування та приголомшливий смак. Я підтримую свою фігуру та своє здоров’я, харчуючись стравами Fit Food.

Відео

Пані Наміта Найяр:

У вас світиться шкіра і чудові волосся. Чи приймаєте ви якусь обробку шкіри, щоб вона залишалася молодою і сяючою, а по-друге, що ви робите зі своїми волосками, щоб вони виглядали так приголомшливо?

Пані Маріана Валенте:

Я щовечора використовую базовий зволожуючий крем та природний засіб для чищення обличчя. Я не люблю надто багато наносити на шкіру, тому дотримуюся основ. Я п'ю багато води і їжу дуже добре, тому я думаю, що ваша шкіра та волосся відображають все, що було вкладено у ваше тіло.

Пані Наміта Найяр:

Ви здобули звання бакалавра в Йоркському університеті з франкознавства та освіту в коледжі з дошкільної освіти. Чи змінили ці знання ваші поточні життєві ситуації?

Маріана Валенте про фітнес для жінок: Перш за все я повинен сказати, яким чудовим інструментом є можливість знайти в мережі хорошу інформацію про здоров’я та фізичну форму. Жіноча фітнес дійсно має всю інформацію, необхідну для ведення здорового способу життя та натхнення. Це єдиний магазин у світі фітнесу!

Пані Маріана Валенте:

Вступ до університету - це корисний інструмент для всього, чим ти хочеш займатись у житті. Навіть якщо ваш кар’єрний шлях змінюється, коли ви студент, ви вивчаєте набагато більше, ніж лише цей предмет, подібно до того, як тренування, м’язи, які ходять до школи, працюють на ваш мозок, ніж це залежить від вас, що ви хочете з цим робити. Для мене я любив вивчати мови через свою боротьбу з англійською мовою, коли я переїхав до Канади. Моєю початковою метою було бути вчителем мови. Я все ще відчуваю себе вчителем, але зараз я навчаю дорослих, як правильно тренуватися і харчуватися здорово.

Пані Наміта Найяр:

Як ви почувались до і після вашої незабутньої перемоги на "Міс Всесвіт Канада 2009"?

Пані Маріана Валенте:

До перемоги в «Міс Всесвіт Канади» я був винен у тому, що розглядав конкурси зі стереотипним уявленням, що це все про дівчат, які махають і просять про мир у світі.

Після перемоги я можу чесно сказати, що це змінило моє життя та сприйняття. Як власники титулів нам дається голос, тоді переможець вирішує, для чого вона хоче використовувати цей голос. Для мене мова йшла про те, щоб перетворити красу на соціальну пристрасть, а також показати, що пишні дівчата чи моделі не повинні голодувати, щоб виглядати красиво. Здорове і підтягнуте тіло набагато привабливіше.

Фактична ніч конкурсу для мене все ще туманна, я був схвильований, зляканий та здивований. Це ніч, яку я ніколи не забуду.

Пані Наміта Найяр:

Поради та мотиваційні слова надихаючим і початківцям дівчатам-моделям, котрі всі є вашими шанувальниками і хотіли б знати від вас про їх підйом до сходів успіху в галузі моделювання.?

Пані Маріана Валенте:

Я живу за висловом «Все трапляється з причини». Усе, що трапляється в моєму житті, призвело мене до великих справ, і якими б складними та складними не були шишки на шляху, я завжди намагаюся дивитись на речі позитивно. Я завжди кажу, що не зосереджуйтесь на тому, щоб просто піднятися сходами до слави та успіху, зосередьтеся на тому, щоб насолоджуватися подорожжю, бо яким би не був результат, це буде чудовим.

Відео

Пані Наміта Найяр:

Ви зробили сміливі фотосесії. Як ти настільки впевнений у своєму тілі та порада своїм співвітчизникам?

Пані Маріана Валенте:

Коли ти почуваєшся добре до себе, краса перекладається на інших. Мені справді подобається робити фотосесії, і я відчуваю, що це мій момент, щоб звільнити іншу сторону мене. На той момент я не аналізую, як я виглядаю та свої недоліки, я просто насолоджуюся цим досвідом. Я думаю, що тому, що мені справді подобається моделювання, мені подобається піклуватися про себе, що дозволяє мені почуватись комфортно робити ці сміливі пагони, але завжди з повагою.

Пані Наміта Найяр:

Вас асоціювали із спеціально BASE (Бразильська асоціація соціальної та освітньої підтримки), і низка благодійних організацій, котрі всі дорогі вашому серцю, розповідають нам, як ви змогли досягти та втамувати спрагу повернення суспільству через ця ваша спроба?

Пані Маріана Валенте:

Ми з сім'єю заснували BASE у 2007 році. Я настільки вдячний, що мої батьки виховували мого брата, мою сестру і нас покірливими та віддаючими. Завдяки своєму вихованню я відчуваю, що маю обов'язок зробити щось більше у своєму житті. Протягом багатьох років ми організовували збір коштів для будівництва притулку в Бразилії, який ми завершили у 2011 році.

Ми також зібрали кошти під час Різдва, щоб подарувати 50 родинам Бразилії кошик з продуктами та шкільними приладдям. Я оточений людьми, які хочуть допомогти так само, як і ми, і єдина причина, чому ми змогли досягти своєї мети за допомогою BASE, - це завдяки друзям та сім'ям, які вірили в це. Я ніколи не міг взяти всю заслугу за те, що ми зробили, це були справді спільні зусилля. Хоча я не втамовував спрагу, я знаю, що можу і буду робити набагато більше!

Пані Наміта Найяр:

Розкажіть нам про ваш ентузіазм “Fit Food”. І методологія, яка використовується для розробки персоналізованих планів харчування для ваших клієнтів?

Пані Маріана Валенте:

Fit Food з’явився приблизно 3 роки тому, коли один із клієнтів Майка (мого чоловіка) попросив нас приготувати їй їжу. Вона деякий час тренувалася з Майком і відчувала, що не досягає цілей, яких бажала завдяки своїм харчовим звичкам. Після довгих роздумів ми вирішили приготувати їй. Швидко вперед через 3 роки, ми тепер маємо власну кухню Fit Food площею 1500 кв. Футів із шеф-кухарем та дієтологом, який розробляє корисні та смачні рецепти. На fitfood.ca люди можуть замовити різні плани харчування, які відповідають їхньому стилю життя, потребам та цілям.

Fit Food завжди доставляється свіжим, і ми можемо налаштувати будь-який пакет для кожного клієнта. Метою Fit food було мати щось зручне для клієнтів, забезпечити їх інструментами та знаннями здорового харчування. Наші збалансовані та ситні страви дають клієнтам можливість жити своїм насиченим життям без необхідності готувати здорову їжу.

Пані Наміта Найяр:

Що ви хочете сказати про веб-сайт Womenfitness.net та повідомлення для його відвідувачів?

Пані Маріана Валенте:

Перш за все я повинен сказати, яким чудовим інструментом є можливість знайти в мережі хорошу інформацію про здоров’я та фізичну форму. Жіноча фітнес дійсно має всю інформацію, необхідну для ведення здорового способу життя та натхнення. Це єдиний магазин у світі фітнесу!

Щоб дізнатись більше про Маріану Валенте: ознайомтесь за адресою: http: //www.fitfood.ca

Жіноча фітнес-команда дякує Маріані Валенте за те, що вона приділила їй дорогоцінний час для цього інтерв’ю та втамувала спрагу своїх шанувальників дізнатись більше про неї та здійснила це інтерв’ю.

Відео